- 医者「ロングスリーパーは病気じゃ無いから安心していいよ😄」
じゃあ治らないってことじゃん
- 終わりだよこの人生
- コーヒー飲んでる？
- >>4
日中はガブガブやで
もちろん夕方以降は飲まない - ショートスリーパー「5時間睡眠で十分ですw」←こいつズルすぎやろ
- アインシュタインと大谷もロングスリーパーやで
- >>6
でもイッチは大谷でもアインシュタインでもないじゃんあ - ショートスリーパーってデメリットあったよな
- その分長生きするで
- でも長生きできそう
- 体力で人生を決まるよな
- 運動して自律神経整えるとだいぶマシになるで
- 運動するようにしたら睡眠時間減ったわ
- >>14
ワイもランニングマシーンで1日1時間くらいウォーキングしてるんやが実感ないんやが - 注意欠陥があると気が散漫になって眠くなるパターンあるやで
- 8時間睡眠が一番バランス良いとか聞いたことあるわ
- 不安障害発症していくらでも眠れてたのにベンゾ系飲まないと眠れんようになってしまったわ
- 寝ても寝なくても眠いから寝てない
- オナ禁酒禁しろ
- 治したいんやったら規則正しい生活リズムと外へ出掛ける思考を持たなきゃ
- 長生きできたとしても若くて元気なうちに使える時間は結局少ないやん
- 社会人になってからコーヒーがぶ飲み、タバコ吸いまくりのおっさん連中の気持ちが分かったわ
- ワイも8時間は絶対寝ないとお昼寝しちゃう
逆に8時間寝たらお昼寝しなくてもいけちゃう！ - 最近4時間寝て起きてまた2時間寝るみたいな変なリズムになってて身体バキバキやわ
- わい平日は4〜5時間睡眠でいけてるわ
なお休日 - ワイもロングスリーパーのくせに睡眠浅すぎて半分起きてるような状態+1回で長時間眠れなくてその後眠気がずっと続くせいで常に眠いわ
- >>30
猫みたいな生態しとるな - >>30
中途覚醒に効く眠剤出してもらえ - わかる
ワイも10時間ぐらい寝ていたい - カフェインは摂りすぎで死ぬからあんま摂らない方がええやろ
- ワイもやがロングスリーパーで眠り浅いって最悪やな
- ワイもロングスリーパーやけど酒飲んでた頃は睡眠時間短めで済んでたわ
あれは明確にメリットやったな - ロングスリーパーって夢見てるときのほうが逆に寝付きいいよな
- 昨日10時に寝たんやが一旦8時に目覚めて朝飯食った後10時に寝て14時に起きたわ
どないなっとんねん - ワイもロングやったけど12時間労働の日は普通に起きてる
甘えやね - 毎日5時間半しか寝てないから仕事帰宅したらクソ眠いわ
油断したら寝落ちする - 0時に寝て10時だった時は二度見したわ
長生きしたくねぇ - 6時間じゃ足りんし8時間以上は逆になんか頭痛いし終わりだよこの体
- その上夜型なのがワイね
- 好きな時間に寝て好きな時間に起きる生活がしたいンゴねえ
理想は3〜4時寝昼12時起き昼ご飯と夜ご飯の1日2食で済むし最高やろ
- ロングスリーパー＋夜型とかいうガチで詰む体質
ちなワイ - ヤクルト1000飲んで7時間寝ると調子いいぞ
- ⏰「起きろオラ！！！！」
🧠「おい動けコラｱ！！！」
ワイ「ヒェーwwwwwwwww」 - ワイもそんな感じやわ
8時半に寝てさっき起きたから16時間や - 一時期流行った後天的にショートスリーパーになろう！みないなブーム終わってよかったな
- 眠りが浅いだけ定期
- 腸内環境変えてみろ
- ショートスリーパーに比べてロングスリーパーのメリットなさすぎ
- >>52
お布団の心地よさを倍味わえるくらいやな - イッチスヤスヤで可愛い
- ロングスリーパーがガブガブコーヒーなんか飲むなよ
飲む量多いと12時間くらい体内に残ることもあるから余計に睡眠の質落ちるで - 3時間で起きておしっこ行って小1時間起きてまた3時間くらい寝るのはショートスリーパー？
- 9時間寝ても日中韓眠いんやけど逆に5時間しか寝れんかったときは脳が覚醒して眠くならんわなんでやろ
- 大谷翔平かこいつ
- 水木しげるかな
- 長く眠れるって才能だぞ
いつ動物に襲われるかわからない何万年という刻をスヤスヤ寝ながら生き抜いた遺伝子なんだから - 帰宅→パン一で昼寝→なんやかんや寝るの遅くなる→朝ギリギリで起床
- ワイは7時間半くらい寝たいのに6時間くらいで目覚めるな
- QPコーワヒーリングとかキロンのコンセントはどれくらい効果あるんかなぁ
- 最近の研究だと寝過ぎも寿命縮まるってわかってきてるらしいな
10時間とか寝てる奴は4時間しか寝てない奴より死亡リスク高いとか
ワイ「毎日10時間寝ないと日中眠いんです…」医者「体質ですね」
エッヂ
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