- なんや
- サイクリングのが気持ちいい
- ガチるとその後の疲労が結構酷い
- 雨降ると出来ない
- 個人個人でやるから目立たんだけで趣味としてはだいぶ覇権寄りだと思うけど
- まあ今のワイなんやが
- 脳が溶けます
- ウォーキングの下位互換やから
- >>12
そうなの？ - >>14
医師が勧めるのはウォーキングやからな - >>16
膝も心臓も消耗品やしな - 今から行ってこようかな
そしたら1時間やって風呂屋さんいって飯食ってまぁそこそこの休日か - 天下取ってる定期
- ふくらはぎくっそ痛くなるんやけど走り方悪いんかな
- >>19
ドロップ低めだとふくらはぎにきやすいらしいが履いてるシューズはどうなん - >>35
ドロップの高さっていう概念を知らんかったわ
今履いてるやつ低いからそのせいかもしれんな - 最近5km走ってるけど家が坂の中腹にあるからどのルートで行っても坂避けられないわ
- 走る場所が無いから
- 胃が弱ってから全然走れなくなっちゃった🤢
- 家出るまでのハードルが高い
- 都内は道が狭くてね…
- ランニングやってる奴って明らかに老けて見える
- >>25
長時間続けるのって細胞を傷つける作業と同じやからなぁ - >>25
やりすぎなんやろな - >>25
活性酸素が悪いよ活性酸素が - >>25
これあるよな - >>25
紫外線やろ - >>25
むしろ若く見えるやつのほうが多い - 走り始めて気持ち良くなるまでが辛い
- 健康のためしゃーなしでやるもんで趣味ではないだろ
- けっこう覇権だろ
- 運動してリフレッシュっていうのがよく分からん
- クマに顔面ぶっ壊されるけどいい？
- ウォーキング「気づいたら結論になってました」
- 毎朝道幅1.5人分しかない道をランニングしてるゲェジ大学生いるわ
- 覇権は筋トレだから
- 筋肉が分解されます
最悪のデメリットがあるやん - やらない理由を探すのが得意だから
- 雨、冬、走ってる時うんちしたくなるという問題があるんだよな
- 水中ウォーキングは攻守さいつよ
- 意味のない運動やからな
- 筋肉つかんやん
- ランニングだけ異様に敵視してるやついるよな
- >>45
邪魔やからしゃあないチャリカスとカテゴリーはおんなじ - 筋肉ってそんな簡単に分解されんの？
- ウォーキング毎日してるけど明らかにランニング慣れしてるのに太ってる人よく見かけるけどあれは何なんだろ
あんなに走ってるのに何で太ってるのか分からない - >>47
食っとるからやろ
走ってもそんなに体重減るわけでもないし - 見た目やろ
上半身ムキムキ下半身ガリガリが答え - 東京マラソンとか大阪マラソン落選多数やしむしろ覇権寄りの趣味やろ
- 膝がね
後、走るのが癖になって雨でも走る始末 - 覇権とってるだろ
- 良いシューズ買ったらとりあえず運動したくなるから
ランニング始める良いきっかけになるぞ - 今朝は雨のなか32km走ってきたわあとは好きなだけ飲み食いしながら日曜日を過ごせる幸せ
- >>55
凄えな
3キロでも嫌やわ - 冬走り始めたら気持ちいいんやけど
そこまでがね - どうせお前ら健康上のデメリットが生じるほどストイックじゃないやろ
大人しくほどほどに走っとけ - 社畜「疲れて無理」
ジジババ「ウォーキングな」 - 膝が痛い痛いなのだった
- ファストウォーキングが最強って結論でたやろ
- １ヶ月サボったらもう走らんなる
- 春と秋ならいいけどな
- 生活道路を走るな邪魔
- 怠惰なやつが多い
- ワイの近所のランニングコース後ろ向きに歩いてる爺さんが居てめっちゃ邪魔
- >>70
危ないなそれは - >>70
後ろ向き歩きしてる年寄りちょこちょこ見かけるけどあれなんなんや - >>75
大腿四頭筋のトレーニングやろ
階段登りのほうが鍛えられるけど膝痛いから出来んのや - >>75
違う筋肉を鍛えてるんかな - 80キロくらいあるサッカー選手とかバスケ選手が試合中走って膝壊すなんてほぼ無いし
趣味のランニング程度で膝云々言ってる人は100キロくらいあるんか？ - >>71
あるだろ - >>71
その選手達はアスファルト走ってないやろ - そもそも非正規のゴミ共主に倉庫連中が毎日数万歩歩いてゲロゲロに痩せてるのが答えやろ
- 移動手段としてのランニングならやりたいけど
同じ所グルグル回ってるだけは嫌やわ - サッカーの女子選手は膝壊す率高いと聞いたな
- 最近雨で走れてないからお酒ばっか飲んじゃう🥺
- 雨の日がうんちっち
- 足のパーツのいろんなとこが痛くなるし…
- 日焼けも気になるわ
若い時はええけど後々しわしわになるで - ウォーキングは週末10km以上歩くようにしてたけど時間かかるからやめた
- 雨の日はできないんやけど連日雨の日はみんな何してるんや？
- >>89
スクワット - >>89
ビリーズブートキャンフ - >>89
積んでるゲームと本を消化したいんだけど何故かエッヂしてる - >>89
雨でも走ってる - ひざと紫外線かな
- 京都マラソン当選してしまったんやが前哨戦にどっか走りたいんやがおすすめない？
- 足裏たまに土踏まずのあたりすごく痛くなるわ
痛風かと思ってびっくりしたわ - ランニングってむしろ健康に悪そうなイメージがある
30代の頃から休みの日には欠かさず走ってた70手前のうちの親父はヨボヨボで風邪もしょっちゅうひくし - >>97
ビルダーも風邪ひきやすいって言うな - やらない理由探し好きすぎだろ
- 1時間何キロkmペースで走るかによるんじゃないの
6-7kmなら膝も痛くならんしカロリーもまあまあ落ちる - 熊の目撃情報が回覧板で回ってきたからさぁ…
- ランニングはマシンの方がええよ
アスファルト走るのと脚の負担が段違いやわ
自然の中走ったり景色変わらんのがアレやけど音楽聴いても危なくないし - >>105
ジムに置いてあるちゃんとしたルームランナーやとバカみたいに飛ばしても負担少な過ぎて草生えますよ - ランニングすると老ける→完全に嘘
膝壊す→怪我することはあるけど滅多に壊れはしない - >>106
老けはほぼ紫外線のせいだと思う - 普段在宅やから走って体動かさんと疲れ溜まるわ
- ランニング初めたての頃はフォーム悪くてよく膝痛くなってたわ
- 日本式ウォーキングってのがいいらしいな
早歩き3分、ゆっくり歩き3分を交互に繰り返して、それを30分間続ける
なんか健康にいいらしいぞ - ガチってるランナーって1km3分半くらいで走るんだよな
別次元でびびるわ - ワイ足首痛くなるんやが何か原因なんや？
- 金がかからないこと以外ウェイトトレーニングに勝る要素が皆無
- >>115
ウエイトトレーニングはなにがええんや？ - >>115
ウェイトって下手したら血管キレそうやない？ - 冬場走る時の装備教えて欲しいわ
- >>116
どの地域か知らんけど別に長袖長ズボンっていう普通の格好で問題なくね？
走り始めだけやん寒いの
ワイは秋との差は手袋くらいやで - 鉄棒で懸垂とぶら下がりながらお腹ぐっと90度前にして耐えるの毎日してるわ！腹痛い
- ウォーキングか水泳の方がいいだろ
- 痩せてた頃は毎日10km走れた
筋トレして体重増やしたら数km走るのすらつらい
ランニングと筋トレを両立できてる奴すげーわ - 心肺への負荷がヤバいからな
- こういうの女はかわいそうやな
昼は日焼け夜は変質者で外走られへん
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