マジで太りたいんだが方法教えてくれんか？

1 : 2022/07/12(火) 12:57:43.09 ID:7RB7VJN/0

身長170で46キロや。太る食い物でもええで

2 : 2022/07/12(火) 12:57:58.26 ID:lxCc02Uca

すでにデブ定期

3 : 2022/07/12(火) 12:58:08.94 ID:nfS25B3DM

フュージョン失敗する

4 : 2022/07/12(火) 12:58:10.80 ID:PcWXInxq0

菓子パン

5 : 2022/07/12(火) 12:58:13.80 ID:L1iLVjqb0

どか食い気絶部入れ

6 : 2022/07/12(火) 12:58:23.49 ID:kCSGOXfj0

いや太るなら健康的に太るべきや
ビッグマックを食え

8 : 2022/07/12(火) 12:58:43.13 ID:ePDfjqru0

きな粉

9 : 2022/07/12(火) 12:58:44.33 ID:B4oHxf0gp

毎日すき家

10 : 2022/07/12(火) 12:59:21.25 ID:7RB7VJN/0

なんやねんここガリしかいないやん

15 : 2022/07/12(火) 13:00:04.55 ID:03Wv7OVRd

>>10
調子こくなよ

11 : 2022/07/12(火) 12:59:38.99 ID:5SwP0Ed+a

酒飲め

12 : 2022/07/12(火) 12:59:39.28 ID:XuA0vOOxd

菓子パンラーメン

13 : 2022/07/12(火) 12:59:54.85 ID:kxEOU6YNa

糖質と糖分をとれ
どっちも腹持ちが悪いやつやで
つまりは菓子パン

14 : 2022/07/12(火) 13:00:02.70 ID:K9D2t/dG0

プロテイン飲んで運動しなければ太るやろ

16 : 2022/07/12(火) 13:00:06.66 ID:ixzUTRLaa

163cm120kgのガチデブワイが教えたるわ
まず三食の他にポテトチップを毎日食え

47 : 2022/07/12(火) 13:09:00.21 ID:HaGGF5kn0

>>16
間食したら三食食べる食欲はなくならんのか？

50 : 2022/07/12(火) 13:09:28.83 ID:ixzUTRLaa

>>47
アイスは水分

68 : 2022/07/12(火) 13:19:59.72 ID:U+AWKsi90

>>47
なくならんからデブなんや

17 : 2022/07/12(火) 13:00:43.08 ID:YD+/kRwLM

何食べてもええけど一度にドカドカ食わずに絶え間なくずーっと何か食えば太れるで
大袋入のチョコとかおすすめや

22 : 2022/07/12(火) 13:01:46.06 ID:S8G7eeEK0

>>17
ワイ1日一食ドカ食いガ●ジやけどBMI27やで

28 : 2022/07/12(火) 13:03:59.67 ID:YD+/kRwLM

>>22
それでカロリーとれるやつはええけど、大抵ガリは小食か、食えても消化不良起こして摂取できとらん
消化器官に負担かからん量で絶えず摂取するのが近道や

18 : 2022/07/12(火) 13:01:01.98 ID:4kbieJGi0

飯を食う

19 : 2022/07/12(火) 13:01:10.01 ID:Ml4Fde+/a

やよい軒で米おかわりしまくる

20 : 2022/07/12(火) 13:01:12.84 ID:PcWXInxq0

あとカルボナーラ
太る要素しかない

21 : 2022/07/12(火) 13:01:29.17 ID:1xJnPGYGp

食って食って食いまくる
運動は食欲増進させるから運動するのもオススメや

23 : 2022/07/12(火) 13:02:02.30 ID:Ml4Fde+/a

けど脂肪ついてもそこまで見た目変わらんよ 余程じゃない限りは
見た目重視ならば筋トレが効率が良い
けど維持めんどくさいけど

24 : 2022/07/12(火) 13:02:12.79 ID:+XIelVIU0

ヤマザキのケーキドーナツ

25 : 2022/07/12(火) 13:02:37.01 ID:mUJgKx8e0

歳食えば太るから
今はガリを楽しめ

27 : 2022/07/12(火) 13:03:51.28 ID:1xJnPGYGp

運動はマジでオススメや
ホンマに太れるで

29 : 2022/07/12(火) 13:04:46.26 ID:51TA/sG5d

食欲増進を促す漢方を服用しながら１日4食以上にするとか？
典型的なのはリックンシントウとかある

30 : 2022/07/12(火) 13:05:30.60 ID:IDJcu67mM

寝る前に糖質取れば楽勝
ワイは半年で100kg超えたわ

32 : 2022/07/12(火) 13:05:50.28 ID:0uSQlO4t0

カロリーの稼ぎ方なんかいくらでもあるやろ

33 : 2022/07/12(火) 13:06:06.75 ID:kTjAegRF0

大食い動画見たら食欲湧くからいろんな店で大食いしてこい

34 : 2022/07/12(火) 13:06:58.40 ID:GZad6lZHa

ワイもイッチと同じくらいやったけど1日四食+プロテインと筋トレしてたら1年で12kg増えたで
ただもう食うのしんどいからやめたらまた5キロくらい体重減っとるけど

35 : 2022/07/12(火) 13:07:07.48 ID:7RB7VJN/0

肌汚くなるやつはパスで

36 : 2022/07/12(火) 13:07:07.69 ID:+XIelVIU0

単純にインアウト計算でインのが多ければ太るから
カロリー高くて食べやすいのを食べるだけや

つまり菓子パン

37 : 2022/07/12(火) 13:07:09.73 ID:c8oqd1C5p

ガリとデブの違いはエネルギーの吸収効率みたいなのもあるからね
ガリが太りたいなら小分けにしてでもいっぱい食うのがええよ

38 : 2022/07/12(火) 13:07:13.30 ID:yBWlpy7R0

怖い
大丈夫か？

39 : 2022/07/12(火) 13:07:14.53 ID:HQkONS8L0

カフェラテ飲んどけ

40 : 2022/07/12(火) 13:07:51.06 ID:7RB7VJN/0

＞＞27
運動で太るんか？痩せるんじゃなくて？

53 : 2022/07/12(火) 13:10:16.77 ID:sqTHMUOyp

>>40
運動して食うの我慢したら痩せるけど運動すれば食欲湧くからそれに従って食えば太れるで
筋肉もつけばその分体重増えるし何より運動で消費されるカロリーなんてご飯一杯より少ないし

41 : 2022/07/12(火) 13:08:00.94 ID:9WDwZrZ/0

ワイも一緒やけど胃腸が弱いんやろ
普段より少ない量を一日に5回以上食事するとエエで

42 : 2022/07/12(火) 13:08:05.14 ID:YsoiRud+a

くうねるあそぶ

まじでこれ

43 : 2022/07/12(火) 13:08:05.56 ID:kzRMulHAr

食べ物じゃなくてもプロテインにはちみつごっそり混ぜるとかマルトデキストリン入れるとかでも摂取カロリー稼げるやろ

45 : 2022/07/12(火) 13:08:29.67 ID:9V7cUkB1p

食ってすぐ寝る
これで飯減らしてるのに太った

46 : 2022/07/12(火) 13:08:41.69 ID:3Hxr1CRvd

太るのは才能やわ
とくに10代～20代前半なら筋肉以外で太くなるのは絶対に無理

48 : 2022/07/12(火) 13:09:13.98 ID:FxQMwl8Y0

毎日ビックマックとコーラ飲んどけ
１ヶ月したら10kgは太れる

49 : 2022/07/12(火) 13:09:19.91 ID:GZad6lZHa

あとガリガリは消化器官終わっとるから、わかもととかエビオスのんで消化吸収できるようにしろ

51 : 2022/07/12(火) 13:09:38.32 ID:LxDgTqPI0

毎日とんかつ食べたらどうや

52 : 2022/07/12(火) 13:10:01.24 ID:YW3qL+KA0

むしろガリなのを生かして
ダイエット番組でもやればええやん

54 : 2022/07/12(火) 13:10:23.43 ID:v88pPbd30

菓子パン　コーラ　ポテチ3食食って飲んでしろ

55 : 2022/07/12(火) 13:10:31.11 ID:20q1mHJC0

お菓子とジュースを飲みまくる

56 : 2022/07/12(火) 13:10:50.65 ID:csGBq4aEa

油と糖質の王道スーパーコンボや
肉！米！肉！米！

57 : 2022/07/12(火) 13:11:03.51 ID:rYB1Tib00

歳重ねたら嫌でも太るで

58 : 2022/07/12(火) 13:11:25.82 ID:7RB7VJN/0

ポテチ肌汚くなるやん

59 : 2022/07/12(火) 13:13:05.24 ID:0xEi92R1d

精神科行って薬もらってくる

60 : 2022/07/12(火) 13:13:24.49 ID:MC2BEpiZ0

なるべく安く済んで太れる方法ないか？

62 : 2022/07/12(火) 13:14:40.58 ID:9WDwZrZ/0

>>60
ジプレキサって薬飲むとエエで
太らない体質のワイでも10キロ以上太った

61 : 2022/07/12(火) 13:14:01.24 ID:hTxIH95Ya

子供の頃はジュースでガンガン太った

63 : 2022/07/12(火) 13:15:04.17 ID:6j3c2rxI0

重量当たりカロリーの高い油脂を取れ
オリーブオイル飲むとか

64 : 2022/07/12(火) 13:16:04.20 ID:7RB7VJN/0

とりあえず誰かまとめてくれや。

65 : 2022/07/12(火) 13:16:22.44 ID:mClnkpbNa

夜中に酒飲みながら炭水化物パクパク

66 : 2022/07/12(火) 13:18:03.11 ID:+hnJC6sF0

糖質摂れ

67 : 2022/07/12(火) 13:19:29.65 ID:v5fSybwB0

菓子パンを食いまくるんや

69 : 2022/07/12(火) 13:20:17.28 ID:3e7PFwlt0

筋肉ない奴が糖分たくさん摂ったら脂肪になりきれずに血液ドロドロになる可能性あるから筋トレもした方がええで

70 : 2022/07/12(火) 13:20:27.39 ID:tGfMWQbCa

まず精神科で診てもらうのが先では？？

71 : 2022/07/12(火) 13:20:37.38 ID:izayGcFup

クリーンバルクしようと頑張ってるけどめちゃめちゃ難しいわ

75 : 2022/07/12(火) 13:22:28.97 ID:tGfMWQbCa

>>71
当たり前やん
クリーンバルクなんてのができたらビルダーは苦労せんよ

72 : 2022/07/12(火) 13:21:31.01 ID:9fFqXkd90

ワイは170/41やぞ、ガチでやばいと思いつつ飯食えない

73 : 2022/07/12(火) 13:22:01.33 ID:9fFqXkd90

細いのがコンプ過ぎて夏でも長袖だわ

74 : 2022/07/12(火) 13:22:07.28 ID:fy28LsCRd

アイス溶かして飲むといいらしい
後は揚げ物特にドーナツ

76 : 2022/07/12(火) 13:23:40.47 ID:ldp9Fvog0

夜寝る前に菓子パン1個食え

77 : 2022/07/12(火) 13:24:00.84 ID:+WrOKqOed

まず一日の総摂取カロリーいくつか計算しろ

78 : 2022/07/12(火) 13:24:14.98 ID:nXOfzyHk0

食糧事情が悪い時代であれば子供のうちに死んでたやろ
飽食の時代に生まれたんやから生きることを楽しめよ
太るのは諦めろあれはあれで一種の才能やから

引用元：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1657598263