- 1 : 2024/06/01(土) 20:13:44.551 ID:r0OnpwTg0
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やめられないとまらない
- 2 : 2024/06/01(土) 20:14:16.515 ID:zVwbDQyu0
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まず喉を切ります
- 3 : 2024/06/01(土) 20:14:27.523 ID:kOSx/pCW0
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決意しかない
お前には無理
- 4 : 2024/06/01(土) 20:14:41.092 ID:382iRwYN0
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今あるタバコとライター捨てて我慢
ホントこれが一番
- 5 : 2024/06/01(土) 20:14:48.703 ID:kG59M7fF0
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タバコ買ったらナイフで肌に切り込み入れる
- 6 : 2024/06/01(土) 20:14:51.612 ID:gssHaLYX0
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無理しないほうが良いよ
- 7 : 2024/06/01(土) 20:15:01.893 ID:hBCCncW20
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タバコもライターも全部捨てろ
- 8 : 2024/06/01(土) 20:15:20.531 ID:ylvwIHmI0
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死ぬほど吸って入院
- 9 : 2024/06/01(土) 20:15:45.466 ID:IPx/rmqf0
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禁煙セラピーを読め
禁煙をプラス思考に思えたら止めれる
- 10 : 2024/06/01(土) 20:15:45.735 ID:2WnE+cOC0
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ダバコ1本吸ったら3キロ走る
- 11 : 2024/06/01(土) 20:16:36.186 ID:8zp511Vz0
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息の根止める
- 12 : 2024/06/01(土) 20:16:44.573 ID:udquglhQ0
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子供できたらやめられる
- 13 : 2024/06/01(土) 20:16:48.324 ID:B3uKeIsE0
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吸うと体調がめちゃくちゃ悪くなると自分に言い聞かせる
- 14 : 2024/06/01(土) 20:17:47.220 ID:U6I0ab2+0
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この箱吸い終わったら辞めるってなっても辞められない
残ってる箱を捨てて辞めるのが正解
- 15 : 2024/06/01(土) 20:17:59.936 ID:soFhFdov0
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コロナになった後辞めれたわ
- 16 : 2024/06/01(土) 20:18:46.211 ID:yD4BGZFr0
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はっきり言ってチャンビックス。
- 17 : 2024/06/01(土) 20:18:53.772 ID:B3uKeIsE0
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自分は全面禁煙の所に転職したから辞めれたけど普通に辞めれるやつはすごいと思うわ
- 18 : 2024/06/01(土) 20:19:22.719 ID:r0OnpwTg0
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タバコ吸ったらオナ禁するって決めたけど両方破ってしまった…
- 19 : 2024/06/01(土) 20:19:56.643 ID:lUWWN9sg0
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朝起きたときに吸わないで一日タバコを持ち歩かない。極力タバコのことを考えないようにする
タバコのことを考えてしまって頭から離れなくなってしまったらその日は諦めてまたやり直し
最初の１日を乗り越えれば半分成功したようなもの
- 20 : 2024/06/01(土) 20:21:07.054 ID:EbZM5Q+g0
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覚醒剤より依存性高いww
- 21 : 2024/06/01(土) 20:21:25.475 ID:uNXKwROH0
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タバコをやめるのはとても簡単さ
僕は何度でもやめてるよ
- 22 : 2024/06/01(土) 20:22:32.327 ID:qVi0knn00
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俺もやめたい
- 25 : 2024/06/01(土) 20:27:19.250 ID:IPx/rmqf0
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>>22
数を打てばそのうち止めれるぞ
- 23 : 2024/06/01(土) 20:23:56.703 ID:qoH1ikbA0
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まず１日一本にする
0.1mgにする
- 24 : 2024/06/01(土) 20:24:18.718 ID:VbmFJnJTd
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とりあえずvapeに変えてニコチンの量を徐々に減らしていくとか
- 26 : 2024/06/01(土) 20:31:13.029 ID:iLw97ite0
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タバコ一本吸う前にどこかを必ず掃除する縛りをするだけですぐにでも辞めれる やったことないけど
- 27 : 2024/06/01(土) 20:33:29.777 ID:B0uEw1j50
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自分にかけた縛りは簡単に破れる
だから何かをやめるには「自分が納得する論理」を見つけるしかない
ほとんどの論理は多分からぶるから
納得する論理を探し続けろ
- 28 : 2024/06/01(土) 20:38:38.495 ID:ryBTW9Oe0
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俺はタバコを吸わないよ
- 29 : 2024/06/01(土) 21:00:57.988 ID:Y4N9TA760
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禁煙外来と気合いだな
- 30 : 2024/06/01(土) 21:06:00.479 ID:/ZYuTS1t0
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やめる必要あるか？
俺は子供の頃から気管支炎で一回も吸ったことないけど集中力が上がるしリラックスできるしメリットが多いらしいから正直うらやましい
- 31 : 2024/06/01(土) 21:07:03.293 ID:pigsyjLdM
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まずタバコをやめます
- 32 : 2024/06/01(土) 21:07:14.111 ID:W6pDUXz7a
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タバコでトラウマを作る
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