- 負荷がかけやすい
いろんなマシンがある
わからないことはトレーナーに聞ける
みんないるからモチベ上がる
もう家トレには戻れないわ - 行くのめんどいのはデメリット
- >>3
それは場所次第ちゃうか
家から近ければそんな苦でもない
むしろ行きたくてウズウズする - 筋トレ自体が楽しくないのはデメリット
- >>4
これはエアプ
筋トレ楽しすぎて行きたくなるやろ
前よりも数値を伸ばせるのが楽しすぎる - マシンに汗の跡がある時～
- 家トレだけの人とかよくモチベ保てるなって思うわ
- 歴3年以内って感じやな
- >>9
ちょうどジム歴3年や - 家で自重ならタダ
- >>10
自重トレって限界あるやん
効率悪いし - こういうやつがコルチゾールレベルのコントロールができなくてすぐやめるんだよね
- そもそも筋トレのメリットが見出せないドMかよ
- >>14
筋トレしたら体つきも変わって自信出るし
ストレス軽減できるぞ - 待ち時間がね
- >>15
時間帯を選べばスイスイやで - じゃ勝手に行けよ
何スレ立てて必死に反論してんだよ - >>18
昨日行ったよ
今日は休筋日や - 金払い続けても良いと思えるならええんちゃう
金払ってる分やらなくちゃって気分にはなるだろうし - >>19
これもメリットや
金を払ってるからには行かなあかんって精神生まれて
継続に繋がる - 家で懸垂とスクワットすればいいよね
- >>21
自重のスクワットって限界あるし
懸垂もどこでやんねんって話 - >>26
そこまでやりたいならダンベル買うよね
懸垂バーくらい置けるやろ？ - >>30
そう言う器具を家に置かなくていいって言うのがジムのメリットやが - >>34
狭い家住んでてかわいそう - >>37
こどおじか？ - >>38
既婚持ち家だけど
リモートワーク用の部屋に器具置いてるわw - 金あるならそれでええわな
- 1万円も2万円もする化粧品買うよりよっぽど肌が綺麗になる最強のスキンケアやで筋トレは
スキンケアいうかアンチエイジングやな - 自分の好きなスポーツして体型維持してた方が楽しい
- >>25
スポーツこそ敷居高いやん
人おらんと楽しめないし - 混み具合どうなん
- >>28
アプリとかで混み具合とかもわかるやろ
混んでる時間に行く方がアホ - >>28
夏前になると入会者続出して冬頃にはその半分もいなくなる - 2年目ワイはそろそろ家にベンチと可変ダンベル置いてジム卒業したくなってきた
- ジムのトレッドミルにスプリント8ってプログラムあるんやけどあれめっちゃ楽しい
- 何かしらのスポーツがメインになっちゃうとそれに特化した筋肉つけたくなるんよな
ランニングにハマったら大胸筋鍛える意味そんな無くなるんよ
かといってアブダクションとかやると筋肉痛で走れなくなるジレンマ
リフレッシュ目的で週一に落ち着いた - >>35
週1だともったいないから最低でも週2したい - 自重でええわ
- 行くのめんどい
他人の目が気になるゴミです
- >>39
他人の目なんていうほど気になるか？
ジムにいる人なんてみんな自分しか見てないやろ - >>42
筋トレしてる友達何人かいるけど他人の文句ばっかしか言わんぞ
あいつらマジで他人のことしか見てないまである
やれ重量がしょぼいだのフォームがカスだの - >>45
そら身内と一緒に行ったらそうやろ
他人なんてどうでもええとしか思ってないぞ - >>46
身内と一緒に行ったらとは？
ソロで行った時の話を聞く訳やが - >>49
他人のフォームみて後でお前に愚痴ってるってこと？
そんなシチュエーションあるか？ - どうせゴリマッチョになれんしラックとベンチとダンベルでホームジムの方が楽でいいわ
- >>43
それらを集める手間と場所を用意するのがめんどいやん
後家トレはモチベがね・・・ - 陰キャで運動音痴で学生時代体育嫌いだった奴ほど筋トレハマるよな
ワイがそうや - >>47
めっっっっっっちゃわかる
反転してめちゃくちゃ筋トレハマってる - >>47
ワイやん😨みんなそうなんか ちな運動部禁止やったから帰宅部 - まあキモいうるさいやつは結構おるけどここでわざわざ否定しなくてもええやろ
- ワイもジムトレないと生きていけない依存性やけど
田舎に引っ越したいんやがそうするとジムがない
ジレンマに悩まされてるわ - >>52
エニタイムズやったら割と田舎でもあるやろ - 運動するならジム行くより外の空気吸いたいんやけど
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