- 一部の医師を含む多くの人々が信じているように、ビタミンDのサプリメント摂取が骨折予防に役立つかどうかを検証するため、今から1年半前、2万6000人の男女を対象とした実験が行われた。
結果は、ビタミンDは骨折予防に役立たないというものだった。ビタミンDを摂取している人としていない人の骨折の可能性はまったく同じだったのだ。ビタミンDの摂取量には関係なく、またカルシウムを補助的にとっても効果はなかった。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1118e670b50f397f62d0e93bb17cd15c033a0706?page=1
- ビタミン欠乏症のやつ以外摂取しても過剰摂取になるだけだし
ビタミン欠乏症のやつは他の重大な病気の可能性があるからサプリメント取るより医者に行け
とのことや - サプリメント大量に接種するのは、銃がないのに弾だけ買うようなもんって主治医が言ってた
- >>3
吸収できるように出来ればええってこと？ - >>5
そう
それにはやはり食事で総合的な栄養取るのが一番らしい - ビタミンDは普通に食事してるだけでも割と取れるからね
足りない栄養をサプリで取らなきゃ意味ないよ - 食事もしょせん弾なんじゃないか？
- >>8
バランスのよい食事＞サプリメント
ってことやろ - マカのサプリだけ飲んでる
飯食って栄養取るのが一番よくて足りてないなって日にサプリ飲めって高須の院長も言ってた - じゃあ製造会社っつうのはどうやっても吸収できねえもんを売ってんの？
- ニンニク食ってりゃええよ
- ビタミンDのサプリメントが意味ないって話を拡大解釈してサプリメントは意味ない！って言ってる？
- >>13
ちゃんと読むとサプリメント自体意味ないって話もちゃんとしてるで - >>14
サラッと見た限りビタミンDとカルシウムにしか言及してないように見える
Dがダメなんだから全てダメだと判断できるもんだとしたらワイの指摘は筋違いになるけど… - >>18
>>20
結局のところ、欠乏症でない限り、ビタミンのサプリメントをとる必要はないだろう。それだけのお金をかけるとしたら、新鮮な果物を買った方が健康的だ。最後に注記しておくが、サプリメントを常用しても効果がなく、ビタミンの過剰摂取は有害にもなりかねないが、ビタミン不足と思われる場合は医師に相談しよう。
深刻なビタミン欠乏症は他の病気から生じている可能性もあり、医師の診断に従うのが一番だ。特定の症状や疾患に対する治療には、ビタミンが含まれることもある。 - >>23
実験自体はビタミンDとカルシウムしか扱ってないでしょ
ビタミン全体について実験してる訳じゃないからそんなの記事がいた人の単なる感想にしかなっとらん - >>13
記事の方ではDとカルシウムの話しかしてないのに急に「ビタミンのサプリは意味ない」とか言い出しとるな - ちょっとずつ圧かけてどの段階で骨折するかみたいなことしたんやろか
- >>15
発想ヤバくて草 - >>15
治験かな - やっぱ女がハマるものはゴミなんだよな
- 摂り方にもよる
Dは脂分などと摂取しないと吸収されずらい - 記事とスレタイが両方お人形遊びっていう珍しいパターン
- 保険適用されとるビタミン剤もあるから特定の患者には有効なんやろな
なんとなく飲むにはそんなに意味ないよってのは理解できるわ - >>26
保険適用されてるならサプリメントじゃなくて医薬品じゃないの - うちのにゃんこ、年とってヨボヨボして足が痛いからか舐めまくってそこらがハゲかけとった
ペット用のサプリを飲ませたら二週間ぐらいで舐めるのなくなり今は以前みたく走ったり遊んだりもできるようになったやで - ほなワイはプロテインとビタミンBC飲むわね
- 亜鉛は効果あるよ
- 北欧の人間は日照時間足りないのをサプリで補ってるから効果内は嘘
サプリメント、無駄だった。効果ないことが証明される
おーぷんなんJ
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