コスパ最強の自炊料理ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 : 2023/03/10(金) 18:42:01.51 ID:L9qg/tFk0: これは鍋
2 : 2023/03/10(金) 18:42:12.26 ID:L9qg/tFk0: 豆腐 50円
白菜4/1 80円
鶏むね肉 300g 180円
エリンギ 98円
うどん 40円
出汁 70円

500円で味良し栄養完璧2日は持つパーフェクト鍋が完成
18 : 2023/03/10(金) 18:44:23.39 ID:mGeaai73p: >>2
白菜４玉も入れるのか
29 : 2023/03/10(金) 18:45:40.89 ID:KgYtJ1vMd: >>2
分数わからん奴たまに湧くよな
79 : 2023/03/10(金) 18:53:35.49 ID:UPj0PLPfa: >>2
だし70円ってなんや
大体の出汁の元200円ぐらいせんか？
87 : 2023/03/10(金) 18:54:29.41 ID:L9qg/tFk0: >>79
プチッと鍋
3 : 2023/03/10(金) 18:42:16.98 ID:73fkjQ9q0: お好み焼き
4 : 2023/03/10(金) 18:42:33.54 ID:L9qg/tFk0: 次の日は味変出来る
6 : 2023/03/10(金) 18:42:54.26 ID:L9qg/tFk0: パスタ炒飯とか栄養ゴミやん
7 : 2023/03/10(金) 18:43:01.86 ID:HKC+2ZQY0: そうなんだ
貧乏生活頑張ってね
8 : 2023/03/10(金) 18:43:01.97 ID:WpuwAPao0: 毎日継ぎ足してるわ
ひとり用鍋のつゆと具たして
かれこれ2年位同じ鍋で食べてる
10 : 2023/03/10(金) 18:43:20.91 ID:67OUXxzg0: エリンギって珍しいな椎茸嫌いなんか
17 : 2023/03/10(金) 18:44:13.47 ID:L9qg/tFk0: >>10
安いやろ
12 : 2023/03/10(金) 18:43:29.42 ID:PokS8KEsM: 肉どうふ
13 : 2023/03/10(金) 18:43:40.53 ID:Qv9K6evL0: 公園の雑草を食って公園の水を飲めば、コスパ無限
14 : 2023/03/10(金) 18:43:45.58 ID:L9qg/tFk0: 値段S
味A
栄養SSS
飽きなさSSS
15 : 2023/03/10(金) 18:44:09.54 ID:89FwvgHd0: もう春ですよ
16 : 2023/03/10(金) 18:44:10.33 ID:33/RkIoW0: 素うどん
20 : 2023/03/10(金) 18:44:30.10 ID:Yf1FvxzR0: 納豆ご飯や
21 : 2023/03/10(金) 18:44:38.98 ID:leg95HsI0: 白菜4玉は入れすぎだわ
22 : 2023/03/10(金) 18:44:39.54 ID:kS7RJ2240: ザル蕎麦
24 : 2023/03/10(金) 18:44:56.61 ID:D7gPO8QD0: 鍋やと思ったら鍋やった
25円のうどんで〆もできるしな
25 : 2023/03/10(金) 18:45:04.91 ID:zSx7o3UI0: ここまで豚キムチなしエアプしかおらんなここ
26 : 2023/03/10(金) 18:45:09.51 ID:8Hox1hp10: えぐ…
27 : 2023/03/10(金) 18:45:18.71 ID:mznnms5V0: よんたま
28 : 2023/03/10(金) 18:45:29.33 ID:q031BzNO0: 焼きそば&お好み焼き
これだけ食ってれば食費月5000円でいけるで
30 : 2023/03/10(金) 18:45:44.32 ID:L9qg/tFk0: 揚げ足取るのは良いけど白菜の数え方は玉じゃなくて“株“やで
31 : 2023/03/10(金) 18:45:50.97 ID:PZe/Oeyod: 鍋腹持ち悪い
39 : 2023/03/10(金) 18:46:41.87 ID:L9qg/tFk0: >>31
うどん入れろ
32 : 2023/03/10(金) 18:45:54.83 ID:5sMvkOxK0: ほかほかご飯に納豆
34 : 2023/03/10(金) 18:46:13.30 ID:wgSUd+EA0: お好み焼きて肉なし？
35 : 2023/03/10(金) 18:46:13.37 ID:4oLDZP6h0: 卵かけご飯
36 : 2023/03/10(金) 18:46:18.28 ID:Y32pPQWS0: おでん😡
38 : 2023/03/10(金) 18:46:35.98 ID:iKvLruWka: 4/1は4分の1って読むよな
41 : 2023/03/10(金) 18:46:59.93 ID:x40S6okP0: 昔は湯豆腐にタラやツミレ作って入れてたんやけど
高くなり過ぎてあんまやらんくなったわ
42 : 2023/03/10(金) 18:47:21.46 ID:A3qHah0a0: 白菜かさがデカすぎて一人用の鍋やとすぐいっぱいになっちゃうんやが大きい鍋でやったほうがええんか
50 : 2023/03/10(金) 18:48:23.44 ID:L9qg/tFk0: >>42
でかい鍋で作って2日かけて食うんや
43 : 2023/03/10(金) 18:47:27.47 ID:SB4B9AHla: 夏に鍋食いたくないのだけが欠点
44 : 2023/03/10(金) 18:47:41.86 ID:CBN0kuUz0: 納豆ご飯
卵かけご飯
ツナ缶ご飯

このローテで永遠いける
45 : 2023/03/10(金) 18:48:02.67 ID:SBLNCpFX0: 鶏団子がほしい
53 : 2023/03/10(金) 18:49:25.95 ID:L9qg/tFk0: >>45
トップバリュて240g200円やな
46 : 2023/03/10(金) 18:48:04.34 ID:9Wkn9Ngr0: 卵と納豆にキムチでもつけたら栄養面完璧よな
47 : 2023/03/10(金) 18:48:05.91 ID:s0VZk02U0: 河原にいけばいくらでも野草が生えてるわワイらの八百屋さんや
48 : 2023/03/10(金) 18:48:07.46 ID:W7LEGAju0: 楽なのはパスタ
49 : 2023/03/10(金) 18:48:16.22 ID:faq8Md3b0: 豚の生姜焼き
51 : 2023/03/10(金) 18:48:46.66 ID:QkVrb3GF0: 鍋はくっそコスパ悪い
54 : 2023/03/10(金) 18:49:28.06 ID:x40S6okP0: パスタも値上げで最強とは言いにくくなったな
55 : 2023/03/10(金) 18:49:33.86 ID:ivA90rtPa: 雑草のうんこ煮込み
0円や
57 : 2023/03/10(金) 18:49:48.46 ID:eOqLC5cnr: 玄米粥
これだけで生きていける全ての栄養が取れる完全食
58 : 2023/03/10(金) 18:50:08.14 ID:L9qg/tFk0: お好み焼きってそんなに良いの？
62 : 2023/03/10(金) 18:50:39.54 ID:JQ7PQdsJH: うどん2玉？
1玉なら高くねえか
63 : 2023/03/10(金) 18:50:51.46 ID:SB4B9AHla: お前はまだ白菜買ってんの？
ふつうキャベツコーナーの人が捨てた皮拝借するよね
64 : 2023/03/10(金) 18:50:53.70 ID:zSx7o3UI0: エアプしかいねーじゃねーか
66 : 2023/03/10(金) 18:51:35.36 ID:eJjY/vFG0: 白菜と豚バラの水炊きやな
ポン酢に付けて白飯をかっこんで口内丼や
68 : 2023/03/10(金) 18:51:58.54 ID:JvUg5o5j0: 鍋は汁捨てるの地味にめんどくさい
69 : 2023/03/10(金) 18:52:12.39 ID:X4b6lAKH0: ベースフードやな
一食四百円以下で完全栄養食
70 : 2023/03/10(金) 18:52:16.42 ID:eP4z00S2p: 豚こまもやしニラ炒め
74 : 2023/03/10(金) 18:52:40.95 ID:SBLNCpFX0: 野菜単体ずつ買ったほうが安いし量もあるのは分かるけど
最近はスーパーで鍋用のカット済み野菜パックみたいなやつで済ますようにったわ
76 : 2023/03/10(金) 18:53:00.03 ID:v1NgydfFM: 炊飯器にむね肉と大根と焼肉のタレ入れて炊くだけや
77 : 2023/03/10(金) 18:53:10.14 ID:khGd1Yzv0: 鍋物日持ちさせたいなら海鮮はご法度やろ
牡蠣なんか入れたらその日のうちに食切らんとアカンやん
81 : 2023/03/10(金) 18:53:45.20 ID:obTYbjUDa: 結局はカレー作り置きに落ち着く
圧力鍋で加熱すればウェルシュ菌も殺菌できて冷蔵保存でも2週間位大丈夫やし
85 : 2023/03/10(金) 18:54:11.46 ID:6Bw15/XC0: 最近たまごが高くなってるわ
たまごは毎日使うから勘弁して欲しい