カロリー効率いい食べ物教えて

1 : 26/07/15(水) 22:55:45 ID:D5qs: コンビニで買えるやつな
少ない量でカロリー多めのやつ
8 : 26/07/15(水) 22:57:42 ID:Ay0q: 菓子パン
12 : 26/07/15(水) 22:59:06 ID:D5qs: >>5
>>8
量多めのやつは無理
9 : 26/07/15(水) 22:58:08 ID:CNFu: 砂糖
14 : 26/07/15(水) 22:59:32 ID:D5qs: >>3
>>6
>>7
>>9
できれば調理済みがいい
18 : 26/07/15(水) 22:59:59 ID:Njj4: >>14
菓子パン
10 : 26/07/15(水) 22:58:38 ID:6RSQ: 板チョコ
11 : 26/07/15(水) 22:58:44 ID:D5qs: >>10
高い
13 : 26/07/15(水) 22:59:26 ID:0nda: キャラメル
15 : 26/07/15(水) 22:59:44 ID:D5qs: >>4
>>13
この辺がええんか？
16 : 26/07/15(水) 22:59:50 ID:OGQX: NOPE1本飲むだけで1日のカロリー摂取できる
22 : 26/07/15(水) 23:00:55 ID:D5qs: >>16
これホンマええよな
糖分もあるからワイも常飲しとるわ
17 : 26/07/15(水) 22:59:54 ID:zw6Y: 割と食パン
24 : 26/07/15(水) 23:01:15 ID:D5qs: >>17
食い切れん
19 : 26/07/15(水) 23:00:09 ID:vE0Z: 好き嫌い分かれるけどピーナッツバターとかええで
大さじ二杯で100カロリー以上とれる
20 : 26/07/15(水) 23:00:16 ID:b5ke: ナッツやな
手軽に食えるくせにカロリー爆弾すぎて簡単に一日の摂取カロリー超えれるで
21 : 26/07/15(水) 23:00:17 ID:D5qs: キャラメルすごいな!!
明日買う
25 : 26/07/15(水) 23:01:52 ID:D5qs: できるだけ食べやすいやつがいい
26 : 26/07/15(水) 23:02:28 ID:dB3H: 1個で1000kcal超えの菓子パンあったやろ
27 : 26/07/15(水) 23:02:34 ID:scp7: ちぎゆりぱん
28 : 26/07/15(水) 23:02:45 ID:FixE: https://www.amazon.co.jp/%E3%83%A4%E3%83%9E%E3%82%B6%E3%82%AD-%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%89%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%84-%EF%BC%94%E5%80%8B%E5%85%A5%E3%82%8A-%C3%9710%E5%80%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88-%E5%B1%B1%E5%B4%8E%E8%A3%BD%E3%83%91%E3%83%B3%E6%A8%AA%E6%B5%9C%E5%B7%A5%E5%A0%B4/dp/B0894T7BZQ
30 : 26/07/15(水) 23:03:04 ID:D5qs: >>26
あれ中々デカいねん
>>28
これも一日じゃ食い切れん
29 : 26/07/15(水) 23:02:58 ID:vE0Z: ピーナッツバター
大さじ一杯90～100カロリー
33 : 26/07/15(水) 23:03:42 ID:D5qs: >>29
これもええな
31 : 26/07/15(水) 23:03:17 ID:yQRQ: おにぎりにマヨネーズ
34 : 26/07/15(水) 23:04:06 ID:D5qs: できれば長期保存できるやつで頼む
35 : 26/07/15(水) 23:04:18 ID:SR5X: キャノーラ油しかない
36 : 26/07/15(水) 23:04:54 ID:D5qs: >>35
直飲みしろってこと？
37 : 26/07/15(水) 23:07:30 ID:vE0Z: 100gあたりのカロリー量
マカデミアナッツ、ピーナッツバター、ポテチ、ミルクチョコレート、クリームチーズ
の順らしい