- 1 : 2026/02/19(木) 14:33:51.424 ID:P/fKD4jao
- なぜ
- 2 : 2026/02/19(木) 14:33:57.335 ID:P/fKD4jao
- 冷静に考えて神やろ
- 3 : 2026/02/19(木) 14:34:13.965 ID:P/fKD4jao
- マジで痩せるしウ●コもブリブリ出る模様
- 5 : 2026/02/19(木) 14:34:17.823 ID:x41B49ZV9
- カロリー低いから
- 6 : 2026/02/19(木) 14:34:25.551 ID:j/wwAqYWy
- 米を食う喜び
- 7 : 2026/02/19(木) 14:34:41.477 ID:P/fKD4jao
- 米よりええやん
- 10 : 2026/02/19(木) 14:34:58.432 ID:/kqebGE6C
- 美味しく食べれる方法教えろよ😠
- 15 : 2026/02/19(木) 14:35:48.626 ID:mDjL1jhjD
- >>10
ハチミツとバナナと牛乳とレモン果汁入れてミキサー
- 33 : 2026/02/19(木) 14:39:31.634 ID:7/1nd3WZG
- >>10
鶏だしコショウ胡麻油生姜で簡単中華粥やぞ
- 11 : 2026/02/19(木) 14:35:18.237 ID:Hg0.4MLGK
- カロリーは別に低くなくね？
- 16 : 2026/02/19(木) 14:35:52.711 ID:qqTPNaJ81
- なんかにちゃにちゃしてる
- 17 : 2026/02/19(木) 14:35:58.122 ID:wkgG9gAn6
- 高くてまずいじゃん
- 18 : 2026/02/19(木) 14:36:20.498 ID:iAomejfBZ
- 白米うますぎる
- 19 : 2026/02/19(木) 14:36:43.456 ID:YmZBvz1t6
- アメリカの映画でしか見た事ないけどそこらへんに売ってんの
- 31 : 2026/02/19(木) 14:39:13.814 ID:Mi1G1eol9
- >>19
普通にドラッグストアとかで売ってる
- 20 : 2026/02/19(木) 14:36:48.968 ID:7/1nd3WZG
- ワイの主食やぞ😡😡😡
- 21 : 2026/02/19(木) 14:37:05.575 ID:.WcO/DZXP
- 不味いから以外ないやろ
- 23 : 2026/02/19(木) 14:37:41.310 ID:xNooW1c0T
- グラノーラなら毎朝食ってる
- 30 : 2026/02/19(木) 14:38:47.116 ID:hoF2TrWw6
- >>23
大体砂糖とか入ってるから全然別物や
- 24 : 2026/02/19(木) 14:38:05.302 ID:f2ZBlHxAo
- 美味しくはない
食べられはする
- 25 : 2026/02/19(木) 14:38:06.044 ID:hoF2TrWw6
- 毎日食ってるけど不味いわ
- 28 : 2026/02/19(木) 14:38:30.089 ID:o5Jr9xfwz
- 昔食べてたけどいちいち食べやすく調理するのめんどくて全部鳥の餌にしたわ
- 29 : 2026/02/19(木) 14:38:33.908 ID:029zu6BIl
- 美味しく食べようと思ったらアカン
- 32 : 2026/02/19(木) 14:39:17.724 ID:o5Jr9xfwz
- でも確かにオートミール食べてた時期はめっちゃ綺麗なうんち出てたわ
- 35 : 2026/02/19(木) 14:40:18.479 ID:adOrSDlCz
- 日本だとシンプルに高いんだよな
アメリカだと安いんかな
- 37 : 2026/02/19(木) 14:40:58.538 ID:ImImCYqW1
- 調理法が分からんガチで
- 39 : 2026/02/19(木) 14:42:00.604 ID:/kqebGE6C
- 業スーで500g150円で売ってる
品質は知らん
- 40 : 2026/02/19(木) 14:42:16.060 ID:I3YqzyJyj
- フルグラ毎日食ってたら太った
だいたい、1食40gあたり(牛乳200mlを掛けた場合)とかいう栄養表示なんやねん
足りるわけないやろ倍食うわアホか
- 41 : 2026/02/19(木) 14:42:16.749 ID:mznuCLCVz
- 腹持ち良くないよ
- 44 : 2026/02/19(木) 14:43:04.451 ID:1dWlJBUnU
- 水入れてレンチンして納豆と卵入れてかき混ぜるだけでええで
- 45 : 2026/02/19(木) 14:43:32.554 ID:IlZrLv39y
- コンソメと水でチンしたやつ毎日食ってたら精神壊れそうになったわ
今日もあれ食わないといけないんか…ってなる
- 46 : 2026/02/19(木) 14:44:11.530 ID:4B9uAysty
- ゲロマズ定期
- 49 : 2026/02/19(木) 14:45:03.910 ID:ImImCYqW1
- 最近オートミール聞かんよな、なんやったんやあの異常なブーム
- 52 : 2026/02/19(木) 14:45:30.920 ID:HfstzL1yl
- 人間様は鳥の餌食うわけないんだよ
- 55 : 2026/02/19(木) 14:45:48.584 ID:IlZrLv39y
- 薬だらけじゃねーか
- 56 : 2026/02/19(木) 14:46:00.920 ID:ZvQvgeVMF
- 量は大さじ4杯やぞ
- 57 : 2026/02/19(木) 14:46:11.490 ID:832JEC/17
- 味覚が終わってないと食ってられないゴミ
- 59 : 2026/02/19(木) 14:46:30.920 ID:ZvQvgeVMF
- いうほどまずいか？
- 60 : 2026/02/19(木) 14:46:37.808 ID:cATI1nlnr
- 朝はフルグラとオートミール混ぜたもん食ってる
- 62 : 2026/02/19(木) 14:46:40.496 ID:GTlKSLT.1
- ミューズリー5年からのオートミールに変えて6年目やけど、もはやマズイとは思わんな。ウマいとも思わんが
朝はオートミールにナッツとヨーグルトかけて食べて、トマトジュース飲んで終わりや。効果があるんかは知らんけど、人間ドックは引っかかってないわ
- 63 : 2026/02/19(木) 14:46:46.537 ID:OVGkWQzz1
- 屁がくさくなる
- 64 : 2026/02/19(木) 14:46:51.011 ID:lNDLo.C86
- 糖質取れないです
- 65 : 2026/02/19(木) 14:46:51.771 ID:dCcRLv0kM
- 米が美味すぎるのが悪い
- 66 : 2026/02/19(木) 14:47:10.083 ID:2Uhjq9pOz
- 普通に
納豆、オクラ、メカブ、キムチで混ぜてゴマ油、ネギ、韓国のりを乗せて食べてるわ
オートミールの不味いの隠せるぜ
- 67 : 2026/02/19(木) 14:47:21.476 ID:9ji1dYsG0
- 米自体そんな好きやないからか普通に食えるわ
- 70 : 2026/02/19(木) 14:48:03.384 ID:APzCRjE0W
- 美味しく食べられるレシピが少ないから結局ワンパターンになって飽きる
- 71 : 2026/02/19(木) 14:48:10.150 ID:LrD2673Bu
- カロリー低い
- 72 : 2026/02/19(木) 14:48:15.120 ID:VJuwQU3kV
- いうほどまずいもの食い続けて長生きしたいか?
- 73 : 2026/02/19(木) 14:48:39.149 ID:HsE0V2L/w
- コメ炊いて小分けにして冷凍しても解凍に時間かかるし面倒くさいから都度オートミールレンチンして食べてるわ
- 74 : 2026/02/19(木) 14:48:44.454 ID:IOoYENmlo
- 肉食えばええだけなのになんでこんなゴミ食うの？
- 75 : 2026/02/19(木) 14:48:57.814 ID:3cgtpwgHv
- 不味くて量食えへんだけで同じグラムやと白米よりカロリー高いで
- 76 : 2026/02/19(木) 14:49:02.078 ID:7/1nd3WZG
- ズボラ向きの低意識食やと思うで
- 78 : 2026/02/19(木) 14:49:45.552 ID:2Uhjq9pOz
- オートミールは水いれて1分40秒
レンジでチンしたらOKだから手軽さが売り
- 79 : 2026/02/19(木) 14:49:58.657 ID:j/wwAqYWy
- いろんな調理方法あるけどめんどくさいならこれだけではええわ
サトウのご飯温めるのと手間同じくらいや
- 81 : 2026/02/19(木) 14:50:26.758 ID:sOSw0I7xg
- 食感が苦痛だった
- 82 : 2026/02/19(木) 14:50:50.367 ID:aGGAs2Lul
- シリアルっぽい見た目やから温めたり塩気足すの抵抗あるわ
そのままボリボリ食っても美味くないんか
- 83 : 2026/02/19(木) 14:51:18.281 ID:3tv24dmba
- 毎日昼そのまま45g食ってる
- 84 : 2026/02/19(木) 14:51:20.205 ID:S6PPOzJtS
- 家畜の気分になれる飯よなこれ
これ主食にしてた時期ガリガリになって友達から心配されたわ
別に精神的には何も問題なかったけど
- 86 : 2026/02/19(木) 14:51:25.607 ID:H59L.TgFQ
- 主食を置き換えるのは無理だけど乾燥したまま食うと意外とうまい
- 88 : 2026/02/19(木) 14:52:16.462 ID:TgIub6V8S
- >>86
ニワトリかな？
- 87 : 2026/02/19(木) 14:51:33.132 ID:cATI1nlnr
- 牛乳やヨーグルトならまだ食える
ご飯代わりにしようとしたら鳥の餌で無理やった
- 89 : 2026/02/19(木) 14:52:20.722 ID:MXjscfIXh
- 美味いかどうかと毎日食えるかどうかって別問題だよな
- 90 : 2026/02/19(木) 14:52:56.399 ID:J0LXxfx2Z
- ベッチャベチャになんのがね…
消化には良いんやろうけど毎回アレはちょっと…
- 91 : 2026/02/19(木) 14:53:05.671 ID:4BD7B5VKd
- 牛乳、水、創味のめんつゆ
これがワイのオートミール最強レシピ
- 92 : 2026/02/19(木) 14:53:17.498 ID:tRgLDChWv
- ほんまに腹持ちはいい
ただ美味しくはない
- 93 : 2026/02/19(木) 14:53:21.082 ID:3tv24dmba
- きみら軟弱すぎへんか？
そのままやと食糧難を生き抜けへんで？
- 95 : 2026/02/19(木) 14:53:44.336 ID:rKjBbvdQy
- きな粉かけるといいよ
- 96 : 2026/02/19(木) 14:54:28.797 ID:TNtVrJRrw
- これ米として食うより小麦として扱って食ったほうがまだ食える
- 101 : 2026/02/19(木) 14:56:03.991 ID:NBqiaihpz
- >>96
オートミールちゃうけど押麦もショートパスタとして食うとうまいわ
- 97 : 2026/02/19(木) 14:54:29.077 ID:NBqiaihpz
- 結局味と食感を受け入れられるかどうかやね
ワイは野菜と肉入れて味付けしておかゆにすればうまいから余裕
- 99 : 2026/02/19(木) 14:55:36.244 ID:irwIPnxMu
- 米と一緒に炊くのってどうなん？
- 106 : 2026/02/19(木) 14:58:11.844 ID:j/wwAqYWy
- >>99
それやる人いるけどだいぶ膨れ上がるから量には気をつけてね
でもくうコメの量減るからええぞ
- 100 : 2026/02/19(木) 14:55:42.952 ID:BqiZmw5nx
- わざとらしい流れだな
- 102 : 2026/02/19(木) 14:56:06.836 ID:tRgLDChWv
- ハードボイルドワイは食ってそう
- 103 : 2026/02/19(木) 14:57:04.855 ID:gJo8JL14o
- ちょい水レンチンでコメ代わりに食っとるけどたまに食う米が滅茶苦茶美味く感じるようになるからオススメやで
- 104 : 2026/02/19(木) 14:57:33.872 ID:pzQuDpxgz
- オートミールと納豆ってコスパ・健康・美味さ最強の組み合わせじゃね？
- 105 : 2026/02/19(木) 14:57:53.886 ID:97xdl3L8M
- クッキーに入れるしかない
- 107 : 2026/02/19(木) 14:58:21.874 ID:aQEa8GoPw
- 鳥の餌
小鳥ごっこしながらしか食えない
- 108 : 2026/02/19(木) 14:58:41.697 ID:/V1P/R1Mw
- 一時期フルグラが流行ってたけど今はオートミールなんか
- 109 : 2026/02/19(木) 14:58:48.841 ID:CGBPNeCI1
- 人間としての尊厳を捨てて
家畜の餌を食う為に生きる人生に何の意味があるのか
- 113 : 2026/02/19(木) 14:59:22.394 ID:j/wwAqYWy
- >>109
めっちゃ太ってそう
- 117 : 2026/02/19(木) 15:00:05.439 ID:fbju3n4Jq
- >>109
コンビニとか外食のぼったくり飯食って人間らしい生活とか喜んでそう
- 110 : 2026/02/19(木) 14:58:49.078 ID:ymImVKLUy
- 不味いからコーンフロスティと１：１で混ぜて食ってたわ
- 111 : 2026/02/19(木) 14:58:57.279 ID:j/wwAqYWy
- 玄米食える人なら食える安心しろ
- 112 : 2026/02/19(木) 14:58:58.457 ID:sGHeeVJOF
- オートミールがカロリー低い論ってほぼ詐欺やろ
一食分を少なく計算してるだけで普通のごはんくらいの量食べたらカロリーも大して変わらんわ
- 114 : 2026/02/19(木) 14:59:32.670 ID:CGBPNeCI1
- >>112
不味くて量を食べれないから詐欺やないんや
- 126 : 2026/02/19(木) 15:01:42.630 ID:S6PPOzJtS
- >>112
せやで
腹持ちがよいから結果的に食べる量は減るがな
- 115 : 2026/02/19(木) 14:59:55.764 ID:PoauKLdvR
- なんか和風にしたら負けた気がするから中華出汁入れてる
- 118 : 2026/02/19(木) 15:00:05.895 ID:xDT0QbRjj
- 一切味しないから逆に言うとなんでも好みの味付けに出来るぞ
- 120 : 2026/02/19(木) 15:00:38.853 ID:BdoLze2a5
- インスタントオーツをプロテインと混ぜてサプリと一緒に流し込む
これで朝飯終わり
- 121 : 2026/02/19(木) 15:00:44.156 ID:Dw3jbh4Cu
- 圧倒的に米が美味いからわざわざ不味いもん食いたくねーわ
足りない栄養なら他から取ればいいし
- 122 : 2026/02/19(木) 15:00:58.339 ID:8uwSTyuwv
- さつまいも食ってるほうが痩せるしマシ
- 124 : 2026/02/19(木) 15:01:18.507 ID:wCmqbcd9R
- コーンスープに入れるとうまい
- 127 : 2026/02/19(木) 15:01:59.696 ID:mT4KMkDdf
- 消化に悪いぞ
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