エッヂあがり症・対人恐怖症・社交不安症部

1 : 2024/06/22(土) 19:51:01.333 ID:GrlWx/G3g
いる?
予備軍も歓迎
2 : 2024/06/22(土) 19:52:03.172 ID:33lyjP290
25超えたくらいでなんとか生きていけるし
人の評価とかどうでも良くなって治った
3 : 2024/06/22(土) 19:52:19.788 ID:7IHUoOYr8
話しながら人の目を見続けるのが出来ん
つい虚空に目を逸らしてしまうわ
7 : 2024/06/22(土) 19:53:08.060 ID:vfNQZMkZE
>>3
ワイは目を見るのはもう諦めたわ
別になんか言われるわけじゃないし
13 : 2024/06/22(土) 19:55:18.267 ID:7IHUoOYr8
>>7
確かにワイも明確に注意されたりしたことはないな
ワイも諦める方向性にシフトするか…?
4 : 2024/06/22(土) 19:52:48.808 ID:pwQ/36WCQ
電話で緊張してしまうわ
5 : 2024/06/22(土) 19:52:51.591 ID:GakTO4WbR
普通に楽しそうに人と会話できる奴がワイより重度扱いやとなんか悔しい
6 : 2024/06/22(土) 19:53:05.246 ID:diL9n95v7
抗不安薬飲んでも良くならん
8 : 2024/06/22(土) 19:53:41.995 ID:GrlWx/G3g
けっこうおるな
ワイは薬物治療(サインバルタ・エビリファイ・デエビゴ)しかやっとらん
認知行動療法ってこうかあるんかな?
9 : 2024/06/22(土) 19:53:55.897 ID:33lyjP290
>>8
ない
10 : 2024/06/22(土) 19:54:24.444 ID:GrlWx/G3g
>>9
そうか…
11 : 2024/06/22(土) 19:54:24.808 ID:33lyjP290
サインバルタ飲んだらめっちゃ仕事できるようになったわ
12 : 2024/06/22(土) 19:55:06.209 ID:Ty.cD1kiF
そもそも精神科に行けなくない?
14 : 2024/06/22(土) 19:55:41.371 ID:8uFTshyWT
どう思われるとか気にする必要ないぞ
15 : 2024/06/22(土) 19:55:51.500 ID:TzI9fH6tN
サインバルタって抗うつ薬やっけ?
母親飲んどるけど
30 : 2024/06/22(土) 20:00:22.107 ID:GrlWx/G3g
>>15
抗うつ薬のSNRIや
ノルアドレナリンの働きを改善う薬やから意欲を出したいときに処方されるね
16 : 2024/06/22(土) 19:56:08.924 ID:M72rtRkm0
精神科にすらいけないやつおる?
17 : 2024/06/22(土) 19:56:32.929 ID:vqV0G5Om8
この病気持ってて働けてる奴ってなんなん
ワイはガチニートなんやが
18 : 2024/06/22(土) 19:56:33.309 ID:GrlWx/G3g
社交不安症っていっても人によってかなり違いあるみたいやな
ワイは初対面も苦手やが何より関係を築くのが下手過ぎてあかんわ
19 : 2024/06/22(土) 19:56:54.831 ID:33lyjP290
>>18
初対面の方が親しい感がでるよね
22 : 2024/06/22(土) 19:58:08.539 ID:GrlWx/G3g
クリニック行くまで数年かかったなw
そもそも病院に行けないのがこれの厄介なとこやね
>>19
だんだんボロが出て来ちゃうんやね…
21 : 2024/06/22(土) 19:57:44.525 ID:diL9n95v7
>>18
初対面だけ頑張って普通の人のフリしちゃうわ
20 : 2024/06/22(土) 19:57:22.504 ID:IzlLoAY6f
発表の場とかでも自分よりガチガチに緊張してる奴いたら何故か全く緊張しなくなるわ
23 : 2024/06/22(土) 19:58:25.471 ID:bqBi6jqAz
そこにパニック障害加わって動悸と振戦でなにも出来んようなるで
24 : 2024/06/22(土) 19:58:47.531 ID:GakTO4WbR
一時期場面緘黙やった時期あった
いじめでなにか言うたびにわざと変な風に言い直して真似する奴おったからな
25 : 2024/06/22(土) 19:59:24.666 ID:Ty.cD1kiF
セルフレジがないコンビニとか入れない
店員と会話がこわい
35 : 2024/06/22(土) 20:01:04.438 ID:GrlWx/G3g
>>25
全部セルフにしてほしい🥺
26 : 2024/06/22(土) 19:59:25.321 ID:4KckfVv.W
月曜会議で30分くらい話さにゃならんわ
想定外の質問されるとほんま困る
27 : 2024/06/22(土) 19:59:46.620 ID:rDe/UJBD4
吃音症ワイも参戦してええか?
28 : 2024/06/22(土) 19:59:59.191 ID:rDe/UJBD4
アルバイトすらできなくてきちーわ
29 : 2024/06/22(土) 20:00:18.486 ID:92e4G5rbI
電話そのものよりも電話を回りの同僚に聞かれるのが凄くイヤや
居室がザワついてる時を狙って電話かけてる
31 : 2024/06/22(土) 20:00:23.298 ID:33lyjP290
最初の頃パニック障害で心臓止まらなくなって病院かけ込んだら治ったの何回か繰り返したわ
もうずっと起きてないからそこは寛解やな
32 : 2024/06/22(土) 20:00:25.867 ID:4T9Ymai0G
レクサプロ飲んだらマシになったわ
34 : 2024/06/22(土) 20:00:33.748 ID:7IHUoOYr8
あとワイ自分から挨拶出来んわ
された場合でも明確にワイに向けられたものやないとろくに返事も出来へん
声出すのめんどいのと怖いのがちょっとずつある
39 : 2024/06/22(土) 20:02:51.926 ID:GrlWx/G3g
>>34
「もしかしていまじぶんに挨拶してくれた???」って思っても瞬時に反応できなくて反省…
44 : 2024/06/22(土) 20:04:39.317 ID:7IHUoOYr8
>>39
わかる、なんか思考と反応にラグがあるんよな
あと不特定多数に向けた挨拶への反応とかもマジで出来ん
(別にワイが返事せんでもええやろ……)が前面に出てくるわ
45 : 2024/06/22(土) 20:04:50.363 ID:rDe/UJBD4
>>39
なんか可愛いな
36 : 2024/06/22(土) 20:01:04.451 ID:m9l2qyFbA
22歳大学中退4年引きこもりニート

対人恐怖症、逃げ癖で全てから逃げてきたワイがきました

52 : 2024/06/22(土) 20:09:57.864 ID:rDe/UJBD4
>>36
ワイも浪人という名の空白期間、留年を繰り返した身や
いわゆる普通に生きてる人って頭おかしいとしか思えん狂ってる
53 : 2024/06/22(土) 20:11:29.799 ID:GrlWx/G3g
>>50
そうなんだよな
そろそろ潮時かもしれん
>>52
自分が普通じゃないのがときたま嫌になるね
まあ受け入れるしかないんやが
37 : 2024/06/22(土) 20:02:04.927 ID:ElSm4tijC
パニック障害と社交不安あるけど建築系の仕事いいよ
ひとりでもくもくと作業出来るから
40 : 2024/06/22(土) 20:02:56.127 ID:33lyjP290
実際IT土方は多かれ少なかれそんなやつばっかりやから
潜り込めば働けるぞ
41 : 2024/06/22(土) 20:03:55.315 ID:GrlWx/G3g
ワイもいま働いてないから早く働けるようになりたいわ
でも自分の病気を治す覚悟が足りてない気がする…
42 : 2024/06/22(土) 20:04:15.671 ID:33lyjP290
>>41
荒療治しかないぞ
48 : 2024/06/22(土) 20:05:57.053 ID:GrlWx/G3g
>>36
ワイも大学で躓きました🥺
留年数回してなんとか卒業はしたけど卒論は出せなかった…
>>42
んぐぐ…
43 : 2024/06/22(土) 20:04:21.522 ID:zVZCPSbsd
仕事で電話かけなきゃいけないけど「頼むから出ないでくれええ」って思いながらかけてる
46 : 2024/06/22(土) 20:05:13.481 ID:qB3WKUhZo
職場とか関係浅い時とか敬語使って上辺だけの関係なら繕えるけどちょっと踏み込んだ関係になると何もコミュニケーション取れずに次第に愛想尽かされて疎遠になって友達0人や
73 : 2024/06/22(土) 20:27:09.896 ID:HxSDwQvg6
>>46
ワイやんけ
47 : 2024/06/22(土) 20:05:44.011 ID:33lyjP290
いつかこんなおっさんになってウジウジしてもどうならんやんって開き直るときが来るよ
49 : 2024/06/22(土) 20:07:27.632 ID:cjuhyzZJT
レクサプロ飲んだら吐き気、下痢、食欲不振で駄目だった
51 : 2024/06/22(土) 20:08:29.600 ID:GrlWx/G3g
>>46
なんていうか、自分の中身や過去に触れてほしくなくて踏み込めないわ…
>>49
副作用が強く出たのは不運やね
54 : 2024/06/22(土) 20:11:33.727 ID:4T9Ymai0G
>>49
ワイも副作用出たけど10日ぐらい耐えたらマシになった
50 : 2024/06/22(土) 20:07:42.343 ID:3XQT5veZj
治すには暴露療法しかないから
薬で中和させたら死ぬ気でストレス源に突っ込むしかないんだぞ
55 : 2024/06/22(土) 20:11:49.161 ID:kHByFVSVw
わいは美容師とか医者みたいな相手のさじ加減で何とでもなる関係性相手やと緊張するし言いたいこと言えなくなる
実際不利益被ったこと何度もあるから尚更気が重いわ
56 : 2024/06/22(土) 20:14:26.697 ID:GrlWx/G3g
>>55
不利益って美容師相手やと変な髪型になったとかか?
63 : 2024/06/22(土) 20:19:01.974 ID:kHByFVSVw
>>56
そんな感じや
指定したのに勝手に短く切られたりとかカスみたいな美容師に当たったことある
途中から呆然として素直に金払ってそのまま帰ってきてもうたわ
57 : 2024/06/22(土) 20:14:27.174 ID:rDe/UJBD4
吃音に関係あるかは分からないが
自分のスペックが恥ずかしくなってきて人と関わりたくないし暴力衝動が酷くなる時がある
衝動だけやけど
58 : 2024/06/22(土) 20:14:52.692 ID:m9l2qyFbA
月曜クリニック行かされる

ほんまに嫌や

60 : 2024/06/22(土) 20:17:03.232 ID:GrlWx/G3g
>>57
暴力衝動まではないけど落ち込んでるときはみんないなくなればええのにとか考えるわね🤐
>>58
なんかスレ見たわ
まあそこまで怖い所やないし一応中断する権利はあるからな
64 : 2024/06/22(土) 20:19:06.637 ID:rDe/UJBD4
>>60
自分より人生楽しんでるやつ(つまりほぼ全員)が憎たらしい
無敵の人の卵やと思う
67 : 2024/06/22(土) 20:22:01.830 ID:GrlWx/G3g
>>63
不満があっても主張できないから苦手みたいなかんじやろか
>>64
まあ不遇やとそういうことも考えてまうよな
59 : 2024/06/22(土) 20:15:52.870 ID:kHByFVSVw
知能検査の言語テストの時もこれ答えたら変か?とか考え出して頭真っ白なって何も言えなくなったわ
おかげで言語IQ96や
答えが明確にあるものやったら平気なのになぁ
61 : 2024/06/22(土) 20:17:43.209 ID:SPr/3x5Ww
>>59
たっか
65 : 2024/06/22(土) 20:20:47.259 ID:hyXU1XT0C
電車がすごい嫌
隣に座ってくるから常に緊張してる
立ってるときも緊張
66 : 2024/06/22(土) 20:21:15.704 ID:rDe/UJBD4
>>65
蹴飛ばしたくなる衝動抑えるのキツいよな
ワイは頭抱えて唸ってる
69 : 2024/06/22(土) 20:23:05.690 ID:vfNQZMkZE
>>65
電車ほんま乗れん
人が多くなってくると平衡感覚がおかしくなって視界がぼやけてくる
サングラスとイヤホンするようになってだいぶマシにはなったからおすすめ
70 : 2024/06/22(土) 20:23:10.413 ID:GrlWx/G3g
>>65
ワイは電車は平気やからまだマシかもな
68 : 2024/06/22(土) 20:22:40.874 ID:hyXU1XT0C
耳栓して帽子被って
マスクしてなんとかなってるけど
手とか動かしてスマホゲームとかやってるやつ腹立つな
71 : 2024/06/22(土) 20:24:28.772 ID:rDe/UJBD4
ワイ、小学校までは電車が怖くて
高校生の時は女に悪口言われてる気がして苦手で今はコンプレックスで苦手やからずっと電車嫌いやな
72 : 2024/06/22(土) 20:25:56.624 ID:92e4G5rbI
向かいのホームで待ってる人が怖い
まあほとんどスマホいじってるけど
74 : 2024/06/22(土) 20:28:14.678 ID:GrlWx/G3g
社交不安症治療ワークブックとかやってたけど薬飲み始めてからサボってるからそろそろやらんと😔
>>72
いわゆる視線恐怖ってやつか
誰も気にしてないと頭ではわかっていてもやっぱり怖いものは怖いっていうのがこの病気やと多い印象
75 : 2024/06/22(土) 20:29:24.831 ID:vfNQZMkZE
そもそも発達障害及びうつ病が根底にあるからうつ病が治ればだいぶマシにはなった感じあるわ

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