むずむず脚症候群を治す術ない？

1 : 2022/01/26(水) 01:22:51.398 ID:U0FzTH2x0: 脚がむずむずして寝れぬ
2 : 2022/01/26(水) 01:23:21.224 ID:CPGG48D80: アイス飲んで冷やす
4 : 2022/01/26(水) 01:23:48.261 ID:U0FzTH2x0: >>2
アイスって何？氷？
8 : 2022/01/26(水) 01:25:24.992 ID:CPGG48D80: >>4
アイスノン
19 : 2022/01/26(水) 01:29:00.398 ID:U0FzTH2x0: >>8
足をひやしんす？
20 : 2022/01/26(水) 01:29:23.746 ID:U0FzTH2x0: >>8
アイスノン飲むの？
3 : 2022/01/26(水) 01:23:24.894 ID:U0FzTH2x0: 眠剤ないから酒飲んだけどむずむずしてる
5 : 2022/01/26(水) 01:24:21.217 ID:/DKKK5gP0: 他の場所に意識を移すとか？
13 : 2022/01/26(水) 01:27:31.524 ID:U0FzTH2x0: >>5
なんや…？
6 : 2022/01/26(水) 01:24:46.213 ID:U0FzTH2x0: 何か食べて血糖値あげた寝付けるの知ってるけど極力食べたくない
7 : 2022/01/26(水) 01:24:50.758 ID:sUPDH3oz0: 昔なってたな
結構きついよねこれ
ふくらはぎの内部がおかしくなる
10 : 2022/01/26(水) 01:26:15.320 ID:U0FzTH2x0: >>7
結構な睡眠障害よ　そちらは治ったの？いいな
12 : 2022/01/26(水) 01:27:22.087 ID:sUPDH3oz0: >>10
いつのまにかなくなってた
あれなんで夜寝る前にしかおきないんだろうな
不思議でたまらんかったわ
日中なんともないのに
17 : 2022/01/26(水) 01:28:33.617 ID:U0FzTH2x0: >>12
身体が温まるとなるのかな？と
酷い時は寝てる最中も起こされて脚がビクッとなる
なんかの神経がおかしいのかね
9 : 2022/01/26(水) 01:25:29.515 ID:RNcKC3CZ0: タバコ吸うとなおる
おれニコチン中毒やでやけど
11 : 2022/01/26(水) 01:27:05.753 ID:U0FzTH2x0: >>9
寝る直前まで吸ってるの？一日何箱？
自分は一日一箱吸ってるまんだわ
18 : 2022/01/26(水) 01:28:39.545 ID:RNcKC3CZ0: >>11
1日一箱
布団入って30分ぐらい寝れなかったら起きて一服すると寝れる
14 : 2022/01/26(水) 01:27:57.376 ID:gU8XtMh8d: 原因不明ってなってるけど足の静脈弁が壊れてるからなると思ってる
23 : 2022/01/26(水) 01:30:46.250 ID:U0FzTH2x0: >>14
とくにスポーツもしてないし運動音痴が仇となったのかしら
15 : 2022/01/26(水) 01:27:59.474 ID:fJaBBwKt0: アレルギーだと思うんだけどね
26 : 2022/01/26(水) 01:33:32.475 ID:U0FzTH2x0: >>15完治済みのアトピーと、猫アレルギー経由の喘息なら持ってる　普段アレルギーになるような事してないけど、免疫が弱いのかしらね
16 : 2022/01/26(水) 01:28:24.989 ID:2EREsIrI0: 少し前までなってたがとりあえず整形外科から薬もらってこい
24 : 2022/01/26(水) 01:31:31.034 ID:U0FzTH2x0: >>16
何の薬貰ったのか参考までに教えて頂きたい
21 : 2022/01/26(水) 01:29:25.926 ID:RNcKC3CZ0: ちなみに俺のいっとる精神科にむずむず脚症候群のポスター貼ってある
あまりひどいなら精神科で相談汁
22 : 2022/01/26(水) 01:29:53.961 ID:U0FzTH2x0: >>21
うん　ありがとう　優しいお人よ
25 : 2022/01/26(水) 01:32:29.773 ID:sUPDH3oz0: 精神科はベンゾジアゼピンやろ
あんな危険な薬飲むほうがあとあときつい目に遭うからやめたほうがよき
29 : 2022/01/26(水) 01:34:28.560 ID:U0FzTH2x0: >>25
デパス？　今は飲んで無いけどそれで治るのか
30 : 2022/01/26(水) 01:35:08.972 ID:sUPDH3oz0: >>29
いやリボトリールってやつ
めちゃくちゃ強力なんだけど人によって人生おわる副作用でる
ベンゾジアゼピン離脱症候群ってやつ
33 : 2022/01/26(水) 01:36:07.583 ID:U0FzTH2x0: >>30
初めて聞いた薬だわ
それはなんの疾患で主に処方されるの？
36 : 2022/01/26(水) 01:37:33.604 ID:sUPDH3oz0: >>33
リボトリールは精神を安定させるために飲んだりむずむず足とかにもなぜか効くから精神科で処方されたりする
ただ絶対におすすめしない
一時的によくなってもベンゾジアゼピンだけは飲んではいけない
41 : 2022/01/26(水) 01:40:24.087 ID:U0FzTH2x0: >>36
むずむず脚で困ってるって言ったら処方されるのかな
割と私生活に困ってるからそれで治るなら使いたい
シャンビリはデパスとドグマチールで経験してるけどもっと辛いのかしら
43 : 2022/01/26(水) 01:41:13.637 ID:sUPDH3oz0: >>41
うーんやめたほうがいいけどなぁ
デパスはめちゃくちゃ強いがそれよりも強いリボトリール
47 : 2022/01/26(水) 01:44:26.883 ID:U0FzTH2x0: >>43
頑張って寝付けるように運動と入浴とストレッチしてるんだけどな
一向に改善せぬ　体質として受け入れるしかないのか
51 : 2022/01/26(水) 01:45:59.228 ID:sUPDH3oz0: >>47
いやむずむず足なら寝る前にそれすると悪化するはず
一回調べてみ
55 : 2022/01/26(水) 01:48:19.582 ID:U0FzTH2x0: >>51
副交感神経がどうのこうのって思ってた
うん　調べてみます　身体の事ってよく分からないね
34 : 2022/01/26(水) 01:36:29.598 ID:U0FzTH2x0: >>30
あ、調べてみるね、ごめん
35 : 2022/01/26(水) 01:36:33.640 ID:ctOAC/ZDd: >>30
リボトリールは鬱の治療でも使われることがあるくらい強いからな
27 : 2022/01/26(水) 01:33:52.570 ID:vXC8Xpce0: いつも保湿剤塗りたくって誤魔化してるわ
28 : 2022/01/26(水) 01:34:14.050 ID:Vsl0kNmy0: ヘルペスある？
31 : 2022/01/26(水) 01:35:19.643 ID:U0FzTH2x0: >>28
ごくたまーに、酷く疲れると口角にでる
必ず同じ部位に現れる
50 : 2022/01/26(水) 01:45:46.627 ID:Vsl0kNmy0: >>31
俺と同じかもなー
リジンっての飲んでるけど結構抑えられてるよ
64 : 2022/01/26(水) 01:52:03.985 ID:U0FzTH2x0: >>50
離人って思うと怖いけど何かしら摂取する未来が見えている
32 : 2022/01/26(水) 01:36:03.477 ID:f4QXV2m90: ダニじゃなくて？
38 : 2022/01/26(水) 01:37:48.811 ID:U0FzTH2x0: >>32
身体の内側、脚の裏側からチクチクむずむずするの。
害的要因じゃないの。上手く説明できぬ。
37 : 2022/01/26(水) 01:37:39.098 ID:RNcKC3CZ0: 今はベンゾ系使う医者少ない
39 : 2022/01/26(水) 01:37:55.723 ID:T+BL25gf0: 検索したら鉄分不足って出るな
42 : 2022/01/26(水) 01:41:04.594 ID:U0FzTH2x0: >>39
優しいな　手元に鉄分サプリあるから早速飲む
40 : 2022/01/26(水) 01:38:10.457 ID:RNcKC3CZ0: 医者の中でもベンゾ系の危険性は広まってるから処方されない
44 : 2022/01/26(水) 01:41:55.440 ID:U0FzTH2x0: 煙草吸うといいってレスも、アイスノン飲めってのも血管収縮するからって意味かもしれんな
45 : 2022/01/26(水) 01:42:41.566 ID:U0FzTH2x0: Iron 6mg飲んだよー
46 : 2022/01/26(水) 01:44:20.176 ID:sUPDH3oz0: マグネシウムとってるか？
とりあえずナウのマグネシウム飲んでみ
それでなんとかならんかな
おれはマグネシウム飲みだしてそういうおかしな不調が激減した
48 : 2022/01/26(水) 01:45:37.233 ID:U0FzTH2x0: >>46
アイハーブで買ってみる　毎日牛乳飲んでるから弊害あるのかもしれない
49 : 2022/01/26(水) 01:45:37.430 ID:ctOAC/ZDd: リボトリールの副作用に寝たきりってのがあるのがな･･･
52 : 2022/01/26(水) 01:46:09.879 ID:U0FzTH2x0: >>49
ぎゃああ　なんやそれ　副作用で寝たきり？
53 : 2022/01/26(水) 01:46:34.883 ID:U0FzTH2x0: 眠れないのに寝たきりになるとはこれ如何に
54 : 2022/01/26(水) 01:47:50.331 ID:gU8XtMh8d: 冷やすと収まるんだろ？とりあえず冷やしたらいい
57 : 2022/01/26(水) 01:49:07.356 ID:U0FzTH2x0: >>54
辛いから窓あけて寝てるけどペットが寒そうにクシャミしてるから可哀想
56 : 2022/01/26(水) 01:49:04.217 ID:3xLXPk+1M: アイスノン飲むじゃなくて
×アイス飲んで
○アイスノンで
だと思うぞ…細かいことすまん、ただアイスノン飲んだら大変だと思ってレスしました
58 : 2022/01/26(水) 01:49:36.606 ID:U0FzTH2x0: >>56
www だよね
59 : 2022/01/26(水) 01:49:36.625 ID:3xLXPk+1M: 改善するといいな
61 : 2022/01/26(水) 01:50:14.472 ID:U0FzTH2x0: >>59
ありがとう　皆んなも身体の声聞いてね
聞いたところで分からないんだけどさ
60 : 2022/01/26(水) 01:50:00.584 ID:gU8XtMh8d: 足を冷やして寝ろと
布団から少し出すだけでいいだろ
62 : 2022/01/26(水) 01:51:02.950 ID:U0FzTH2x0: >>60
出してるし起きる頃には180度回転してるわよ
63 : 2022/01/26(水) 01:51:21.044 ID:Wd6+pl3fa: ソレって精神薬飲んだ時の副作用じゃね？
66 : 2022/01/26(水) 01:53:24.368 ID:U0FzTH2x0: >>63
いや、なんか20代超えてから夜中に脚に違和感を感じて起きる事が増えた　精神薬は飲んでなかった
酷い時は崖から落ちる感覚になって汗だくで飛び起きる
68 : 2022/01/26(水) 01:54:26.977 ID:ctOAC/ZDd: >>66
それは悪夢障害では
65 : 2022/01/26(水) 01:52:13.320 ID:vKlDkF8Ta: 一時期なったけど、足を徹底的に柔軟して柔らかくしてランニングもして、フェリチン摂って牛車腎気丸飲んだら治った
67 : 2022/01/26(水) 01:53:56.714 ID:gU8XtMh8d: タバコも冷やすも両方とも血管を収縮させると落ち着くってことだろ？静脈弁が壊れてるから逆流するのかと