- 1 : 2022/07/17(日) 13:42:51.54 ID:nX6334WP0
-
めっちゃしんどい
- 2 : 2022/07/17(日) 13:43:19.13 ID:bWEF/dMY0
-
どんなんなん？
- 3 : 2022/07/17(日) 13:43:44.29 ID:Q3F6hEsn0
-
ワイはレキソタンがあればどうとでもなるわ
- 8 : 2022/07/17(日) 13:45:27.79 ID:OMY/3IC30
-
>>3
この間これ貰ったけど不安障害の薬なんか
- 12 : 2022/07/17(日) 13:46:45.61 ID:nX6334WP0
-
>>3
一応胃の調子悪い時にもらったクロチアゼパムはあるけど、抗不安薬は根本の解決にならんけら極力控えとるんや
- 4 : 2022/07/17(日) 13:44:08.69 ID:nX6334WP0
-
ワイは常に不安感あって、寝られん
寝てもすぐにパニック発作的なのが出てキツいで
- 5 : 2022/07/17(日) 13:44:33.49 ID:FuqRht3g0
-
不安障害で脅迫性とは違うんか？
- 6 : 2022/07/17(日) 13:45:14.68 ID:nX6334WP0
-
>>5
脅迫的なところはないで
多分自分を認められない認知の歪みから来てるんやと思うけど
- 7 : 2022/07/17(日) 13:45:23.65 ID:0xLUYc+S0
-
ワイは働いたら治ったで
- 9 : 2022/07/17(日) 13:46:07.16 ID:nX6334WP0
-
>>7
ワイは働いとるで
仕事モードになればなんとかなるが、オフがなかなかきついんや
- 10 : 2022/07/17(日) 13:46:23.86 ID:Ya2pLbtf0
-
ずっと緊張してる
心臓に冷たい石が入ってるみたい
- 11 : 2022/07/17(日) 13:46:27.05 ID:QseKHwEz0
-
体動かそ
- 14 : 2022/07/17(日) 13:47:51.07 ID:nX6334WP0
-
>>11
ありがとう
運動は大事よな
- 13 : 2022/07/17(日) 13:47:36.80 ID:Ya2pLbtf0
-
抗不安薬って性欲無くならね
インポの不安におちいるわ
- 15 : 2022/07/17(日) 13:48:46.59 ID:nX6334WP0
-
>>13
クロチアゼパムは弱目だから平気や
ただベンゾ系の抗不安薬は依存性あるんや
すぐ効くのと、酒に酔ったみたいな心地よさがあるから
- 16 : 2022/07/17(日) 13:50:21.28 ID:LWNIa5mra
-
朝起きた時心臓バクバクするよな
- 17 : 2022/07/17(日) 13:51:16.58 ID:nX6334WP0
-
>>16
ワイは夜の方がバクバクするで
朝はわりと普通なんや
- 18 : 2022/07/17(日) 13:53:00.70 ID:KCJ3dRmM0
-
ワイ人前で文字書こうとするとめっちゃ震えてまうんやがこれも不安障害か？
- 20 : 2022/07/17(日) 13:55:08.49 ID:nX6334WP0
-
>>18
どちらかと言うと社交不安じゃないか？
人の目が過剰に気になるんやろ？
>>19
過剰な不安という意味ではそうやと思うで
- 22 : 2022/07/17(日) 13:59:00.80 ID:KCJ3dRmM0
-
>>20
多分社交不安ぽいわ
- 26 : 2022/07/17(日) 14:01:03.90 ID:nX6334WP0
-
>>22
ワイも緊張しやすいし、自分を肯定して行くしかないかもな
- 19 : 2022/07/17(日) 13:53:32.67 ID:fZ6GC3oia
-
外歩いてたら事故る気がして動けなくなるのって不障？
- 21 : 2022/07/17(日) 13:57:43.55 ID:zISJ6NAw0
-
生まれつきの性格やけど何をやっても虚しい
人と関わりたくない、何をするのも億劫
失敗するのが怖くてなにもできない
- 23 : 2022/07/17(日) 13:59:04.60 ID:bWEF/dMY0
-
>>21 それって不安障害なん？私傷つくのも傷つけるのも怖すぎて人と関わるとすぐ病むんやけどそれも不安障害に分類されるん？
- 24 : 2022/07/17(日) 14:00:31.53 ID:nX6334WP0
-
>>23
ワイもその気質あるけどそれ自体はHSPやと思う
ASDの一種や
これが原因で些細なことに不安になって抜け出せなくなるんや
- 25 : 2022/07/17(日) 14:00:34.61 ID:zISJ6NAw0
-
>>23
診断がつくかはわからん
カウンセリングでも薬でも治る気がしない
一生憂鬱な気分で生きていかなあかんから絶望や
- 29 : 2022/07/17(日) 14:03:17.81 ID:nX6334WP0
-
>>25
ポジティブな妄想をひたすらするんや
ワイもそうしようと思ってるで
- 28 : 2022/07/17(日) 14:02:55.70 ID:eHoZA7fL0
-
人生初の重度のストレスでなったけど何とか乗り越えたわ
まぁでも慢性的に来るかも知れんから油断しないでおきたい
- 30 : 2022/07/17(日) 14:05:01.83 ID:nX6334WP0
-
>>28
ワイも異性関係で3年前にドンときて
そこからは調子良かったりするんやけど、今回の猛暑で夜に恐怖感が強い発作きてからまた負のループや
- 31 : 2022/07/17(日) 14:06:56.32 ID:GxMciL0R0
-
酒で誤魔化してるわ
- 33 : 2022/07/17(日) 14:08:24.12 ID:nX6334WP0
-
>>31
酒で誤魔化すのは危険やで
ワイも10年ぐらい欠かさず飲酒してたけど、深酒で眠りが浅いのがトリガーになって不安感強まってるっぽい
セロトニンが減るんや
- 32 : 2022/07/17(日) 14:07:29.15 ID:OMY/3IC30
-
緊張したり不安なったりすると焦燥感出てゲロ吐くんやがどうなん
- 35 : 2022/07/17(日) 14:09:38.15 ID:nX6334WP0
-
>>32
首の筋肉の過緊張で嘔吐中枢神経刺激されるんやろ
ワイもそれで吐きかけたことあるで
- 39 : 2022/07/17(日) 14:11:11.19 ID:OMY/3IC30
-
>>35
どう対応したらいいんやろ
薬飲んで効くまで我慢せなあかんのやろか
- 43 : 2022/07/17(日) 14:13:35.74 ID:nX6334WP0
-
>>39
首の筋肉のコリをほぐすのがええんちゃう？
ワイもストレスの吐き気が首の筋肉の過緊張と気付いてからは磁気ネックレスと首のマッサージでかなり改善されてるで
- 46 : 2022/07/17(日) 14:17:00.96 ID:OMY/3IC30
-
>>43
磁気ネックレスってのがあるんやな
ググったら5000円とか出てきたけどこんなもんなんか？
- 48 : 2022/07/17(日) 14:18:53.14 ID:nX6334WP0
-
>>46
ワイはAmazonで羽生結弦のファイテン買ってつけてるけど首の凝りは改善された気する
多分値段もそんくらい
ただプラシーボ効果かもしれん
- 49 : 2022/07/17(日) 14:21:01.54 ID:OMY/3IC30
-
>>48
なるほどなあ
もうちょっと調べてみる
ありがとうや
- 50 : 2022/07/17(日) 14:21:39.50 ID:nX6334WP0
-
>>49
ええんやで
一緒に乗り越えようや
- 34 : 2022/07/17(日) 14:09:10.44 ID:RucXv3rY0
-
暑いと不安出やすいのマジクソや
- 36 : 2022/07/17(日) 14:10:17.95 ID:SXGFo1vXd
-
>>34
ワイは寒い方が出るわ
- 40 : 2022/07/17(日) 14:11:53.02 ID:OMY/3IC30
-
>>36
ワイも
- 41 : 2022/07/17(日) 14:12:05.65 ID:nX6334WP0
-
>>36 それは多分身体の強張りから心も緊張状態になるんやろな
ワイは息苦しいのが不安のトリガーみたいで、ムシムシしてる環境や鼻詰まりや喉の異物感とか気になると不安に押し潰されるんや
- 37 : 2022/07/17(日) 14:10:34.67 ID:nX6334WP0
-
>>34
全くやで
少しでも不安障害治すためにキャンプ始めたんやが、絶不調の時に行って夜にパニック発作的なのが出たで…
- 38 : 2022/07/17(日) 14:10:57.41 ID:pgDPYoid0
-
ワイあがり症で大学の研究活動で詰んだわ
- 44 : 2022/07/17(日) 14:14:04.60 ID:nX6334WP0
-
>>38
日常生活に支障出なきゃええと思うで
- 45 : 2022/07/17(日) 14:14:11.92 ID:RucXv3rY0
-
>>38
ワイもや
教育実習も卒論発表もスルーして卒業だけさせてもらったわ
- 42 : 2022/07/17(日) 14:12:28.41 ID:zISJ6NAw0
-
無口&口下手で雑談がうまくできなくて人と会うのが怖い
- 47 : 2022/07/17(日) 14:17:12.16 ID:QSspASQk0
-
凸凹チャンネルさん！いつもありがとう！🌷ワイは黄色で🟡
- 51 : 2022/07/17(日) 14:22:36.37 ID:WarGgXb20
-
HSPかつADHDかつうつ病や
もう年金で暮らさせてくれよ
働くなんて働けるやつらがやればいいだろ
- 52 : 2022/07/17(日) 14:23:41.04 ID:nX6334WP0
-
>>51
気持ちはわかるで
普通に働くのがかなりキツいよな
- 53 : 2022/07/17(日) 14:24:43.72 ID:stcEkM3g0
-
病院通ってる？
コメント