なんJうつ病部

1 : 2024/04/27(土) 09:05:25.58 ID:2wPntAsw0: 朝は憂鬱や
2 : 2024/04/27(土) 09:06:58.15 ID:2wPntAsw0: 脳機能落ちてたり解離したりするやつおらんか？
3 : 2024/04/27(土) 09:07:37.13 ID:qQrfsjaP0: 躁鬱やけどええか？
4 : 2024/04/27(土) 09:08:06.17 ID:2wPntAsw0: >>3
ええで、苦しいことに変わりはないからな、
5 : 2024/04/27(土) 09:08:25.56 ID:XuRuyUdj0: 解離って何や？
9 : 2024/04/27(土) 09:14:05.46 ID:2wPntAsw0: >>5
急に現実感が消えたり自分じゃなくなる感じや、人によって違うけどワイはその2つがあって楽しいことをしていても急に賢者タイムみたいなのになってその自分が嫌で落ち込む
6 : 2024/04/27(土) 09:09:36.48 ID:fiQjoOlLa: ワイ昔ブラック企業で働いててJRに飛び込もうとしたんやけど多分なりかけだったと思うわ
当時あんまり鬱病って言葉なかったしわかんなかった
10 : 2024/04/27(土) 09:14:42.07 ID:2wPntAsw0: >>6
そもそも生きることは本能なのにその真逆に行こうとする段階で異常や
15 : 2024/04/27(土) 09:17:00.15 ID:fiQjoOlLa: >>10
でもワイはそこで何でワイがこんな思いしてるのに上司はのうのうと生きてるんや
家族もろとも◯すと思ってたらなんやかんや生きてるわ
診断もらったわけじゃないし自分でも結局ならなかったと思ってるけどここらへんがなる奴とならない奴と境目なんやなぁと思う
17 : 2024/04/27(土) 09:21:50.79 ID:2wPntAsw0: >>15
それがっつり鬱の感情的になる部分やな、ワイも父親殺そうとしてた時期あったけどなんかそれしても無意味だなって気がついてから落ち着くようになったで、にしても辛かったな
20 : 2024/04/27(土) 09:26:58.39 ID:PkEwtlIta: >>17
もう10年くらい前の話や
俺の場合明確に仕事や上司が原因ってわかってたから辞めて原因取り除けたけどそうじゃないと大変だと思う
取り返しのつかないことが原因だと特にな
23 : 2024/04/27(土) 09:30:38.17 ID:2wPntAsw0: >>20
鬱一回目でなんとかなる人と繰り返す人の違いは環境にある、すぐ変えれる環境の場合はやめたり逃げたりで早めに対処できるから悪化せず次のステップに行けるんだけど家庭環境や逃げられない場合は慢性化したり落ち着いては再発してを繰り返して、脳機能が落ちたり取り返しつかなくなる
7 : 2024/04/27(土) 09:10:56.66 ID:pTXosVYMM: 気持ちが沈んだ時はエ口動画(無修整)を見ろ
楽しい気持ちになれるよ
11 : 2024/04/27(土) 09:15:05.49 ID:2wPntAsw0: >>7
気が向いたときに見るピンク板は癒やしみたいな所ある
8 : 2024/04/27(土) 09:11:23.75 ID:/YcBpSs60: ホラッチョおじちゃん発見
12 : 2024/04/27(土) 09:15:30.90 ID:2wPntAsw0: >>8
誰やそれ、少なくともワシじゃないで
13 : 2024/04/27(土) 09:16:27.49 ID:PZ8G5Edt0: 酒飲みすぎた次の日みたいな？
16 : 2024/04/27(土) 09:20:50.92 ID:2wPntAsw0: >>13
解離がってこと？全然ちゃうで
14 : 2024/04/27(土) 09:16:38.41 ID:Mt+atNqGM: ワシのカミさんと上の娘が数年前に鬱と診断されたな…
アレは本当にいけん
周りも地獄じゃ
18 : 2024/04/27(土) 09:23:09.43 ID:2wPntAsw0: >>14
人によるけど身内だからって親身になりすぎたらそいつも鬱になるで、そもそもマイナスのエネルギーをまともに受けたら人は壊れる、だから当事者も被害者ぶらずに立ち直ろうと頑張る姿を見せなきゃよくならん、あくまで自分の体験談だけど、でも辛いのにそれを隠すのもきついからなあ
22 : 2024/04/27(土) 09:29:06.49 ID:Mt+atNqGM: >>18
それはあるね
ワシもかなり追い詰められたわ
カミさんに殴られたり、娘に引っ掻かれたり…
海が見たい言うから連れて行ったら入水自殺しようとするし…
マジで大変じゃった…
24 : 2024/04/27(土) 09:32:29.60 ID:2wPntAsw0: >>22
ワイの場合はもうかまってもらったところでどうにもならんから一人で抱え込んだが助けてくれる人が身近にいるとあえて問題行動起こして大切にされてるとか助けてほしいとかその手の気持を感じたい場合があると思ってる、独学だから合ってるかわからないけど、
29 : 2024/04/27(土) 09:37:17.70 ID:Mt+atNqGM: >>24
当たっちょると思うよ
事実、職場とかの環境変えてワシも折れそうじゃったけど折れずにケアしよったからか、最近はカミさんも娘も安定しょるよ
おかげでワシも安心して1人遊びさせてもらえよる
30 : 2024/04/27(土) 09:39:23.30 ID:2wPntAsw0: >>29
落ち着いた生活が戻ってきたならそれは君の頑張りのおかげや、胸張っていこう、逆の立場ならワイは絶対折れてたし諦めてたし言い訳して逃げてたと思う
19 : 2024/04/27(土) 09:26:58.17 ID:vxqROQd00: パッパマッマいつもすまんな
21 : 2024/04/27(土) 09:29:00.55 ID:2wPntAsw0: >>19
ワイは親のせいでこうなったからすまんとか思わんな、会社とかのせいでなったら思うのかもしれんが
25 : 2024/04/27(土) 09:33:36.57 ID:MeRQG/Rz0: 双極とオマケにASDでもいいか？
ガ●ジ雇用枠で月手取り約10万の1人暮らし（障害を理由に家族親戚から縁切られて頼れる人なし）
GWなんてプラモ作るくらいしか予定ないンゴ
27 : 2024/04/27(土) 09:35:12.91 ID:2wPntAsw0: >>25
おはよう、全然ええで、ゆっくりしていってや、その金額で暮らすのきつくないか？年金貰えそうだけど、プラモはワイ厨房の頃ガンプラなら組んでたで
31 : 2024/04/27(土) 09:39:43.86 ID:MeRQG/Rz0: >>27
ガチガ●ジだからガンプラパチ組みしか出来ないわ
ナマポ時代（2021年12月〜2022年7月）は年金の分保護費減らされて総額12万
今は給料10万＋年金まるまるで月約17万5000円
今のほうが良いな
35 : 2024/04/27(土) 09:45:01.46 ID:2wPntAsw0: >>31
ワイも昔やってたとき素組みとスミ入れくらいやで、塗装とかわけわかめや、ナマポ年金が全部入ればいいのになっていつも思うけどなんかだめみたいやね、まあでも働いて社会的つながりや日中活動の場があるほうが人は健やかに生きていける気がする、年金もあるならわりとなんとかなっとる感じか
47 : 2024/04/27(土) 09:53:19.60 ID:MeRQG/Rz0: >>35
確かにナマポ時代は買い物くらいしか行く場なかったからずっと調子悪かったな
3月に大きく体調崩して休んで4月の給料少なかったから今は生活厳しいけど普段は趣味も出来るくらいなんとかなってる
年金の更新時期は不安だけど
50 : 2024/04/27(土) 09:55:21.01 ID:2wPntAsw0: >>47
外に出ないとまじで落ち込むからな、体調崩してもちゃんと行けるときに仕事行くのは素晴らしいことや、きっといい方向に行くで、ワイも1月に仕事復帰してこの4月職場変わって体調やばいけどなんとかせんとな、年金の更新も5月くらいに結果来るらしいからドキドキや、年収400行かないなら切られることはないって書いてあっても不安や
26 : 2024/04/27(土) 09:33:45.30 ID:2wPntAsw0: 鬱の人が集まるグループにしばらく居たけど良くなる人は過去のことを割り切ってこうなったのは過去のせいだけど、悔やんでも仕方がないから次に行くってことができる人だった、逆に良くならない人は他責思考で日頃の生活になにか頑張ってることもなくしょうもなく日々過ごしてるだけだった、言い訳ばっかりで逃げて、鬱を人のせいにしてたな
28 : 2024/04/27(土) 09:36:12.83 ID:2wPntAsw0: その人のせいにする期間ってのは必要だとは思うんよな、だって自分ひとりで陥ったことじゃないから、ただずっとそれ言うとまじでしょうもない人間になる
32 : 2024/04/27(土) 09:40:15.06 ID:2wPntAsw0: 自殺衝動や解離、発熱、頭痛が消えてくれたらまじで世界変わるのになにしたらいいんやろ
33 : 2024/04/27(土) 09:42:46.32 ID:Y97fwDyG0: ワイASDやが多分中学あたりですでに二次障害の精神病の症状が出てたと思う
36 : 2024/04/27(土) 09:45:35.85 ID:2wPntAsw0: >>33
発達障害からの二次障害で鬱とか躁鬱はよくある話や、生きにくさから来るとか聞くで
34 : 2024/04/27(土) 09:42:54.64 ID:WBMZXdXJ0: 多分何かしらの診断もらえるけど病院行けないわ
真夜中に散歩するくらいしか家から出られない
37 : 2024/04/27(土) 09:46:08.46 ID:2wPntAsw0: >>34
親が保険証もっとるとか理由があるんか？というか夜しか動けないから行けないって感じ？
42 : 2024/04/27(土) 09:48:21.63 ID:WBMZXdXJ0: >>37
保険証は自分で持ってるけど気持ち的な問題で行けれないわ
精神科なんかいくなみたいなことずっと言われてきたからメンタル的なハードルが普通の病院よりも高い
45 : 2024/04/27(土) 09:51:09.90 ID:2wPntAsw0: >>42
確かに最初のハードルは高いかもしれん、ただ早く行っておくともし手帳もらえます年金もらえますになったときスムーズに行くんや、だからそのためと自己理解のために行ってみたらどうや？ただ当たり外れ多かったり初診ですら予約しろ一ヶ月待ちますとかあるからそこはちょっと覚悟する必要はあるな…
38 : 2024/04/27(土) 09:46:34.27 ID:2wPntAsw0: やっぱり朝はみんな弱くて参加人数少ないか
39 : 2024/04/27(土) 09:46:47.93 ID:MeRQG/Rz0: この前のアメトークのスキンヘッド芸人見て憧れてやってみたら精神的にスッキリしてモヤモヤ少なくなったな
毎日剃るの面倒だし多分関係はないんだろうけど
41 : 2024/04/27(土) 09:48:05.73 ID:2wPntAsw0: >>39
ワイも一年前うつがかなり酷くて風呂も入れなくなって入院したんだけどなんで風呂に入れないか考えたら髪の毛洗って乾かすことやと気がついて坊主にしてたわ、後々後悔したのはいい思い出
44 : 2024/04/27(土) 09:49:23.94 ID:Hideahiz0: 鬱は甘え
46 : 2024/04/27(土) 09:52:09.75 ID:2wPntAsw0: >>44
それ言うためにわざわざスレ開いて打ち込む君の人生のほうがよっぽど甘えてると思うで笑
51 : 2024/04/27(土) 09:56:23.99 ID:Mt+atNqGM: >>44
コレ言うヤツは悩みも何も無い幸せな人生送っちょるんじゃろぉの
まぁこっちにゃ来んことじゃね
48 : 2024/04/27(土) 09:53:20.42 ID:2wPntAsw0: そもそも家にいるときは結構落ち込んでるんだけど仕事行くときや人に会う時そんな状態で行くの失礼だと思って無理やり笑ったりするせいで信じてもらえない、帰ったら自殺衝動が怖くて泣いたりしてるの知らないから何でも言えるよな
52 : 2024/04/27(土) 09:56:30.30 ID:2wPntAsw0: スプラトゥーンやってたけど解離してきたからやめた、昔はもっと没頭できてたのに再発するたびにできること減って嫌になる
53 : 2024/04/27(土) 09:59:22.05 ID:2wPntAsw0: GWなにかしたいけど何にも思い浮かばんな、決断できなくなるのも鬱の症状だよね