なんJ、うつ病部

1 : 2022/04/28(木) 22:26:23.89 ID:+7QatoZQ0: 何しても楽しくない
2 : 2022/04/28(木) 22:27:03.65 ID:+7QatoZQ0: はぁ
3 : 2022/04/28(木) 22:27:22.45 ID:gjPpkp9v0: はあ、はあ、はあ、
4 : 2022/04/28(木) 22:27:34.29 ID:yrj/CmmG0: 眠りが浅い😮‍💨
5 : 2022/04/28(木) 22:27:49.98 ID:tRDIac3l0: ふぅ…
6 : 2022/04/28(木) 22:28:25.68 ID:/xp3gwGCM: 8年ぐらいかけてようやくマシになってきた
またどこかで落ち込みそうで怖いけど
10 : 2022/04/28(木) 22:29:56.53 ID:+7QatoZQ0: >>6
仕事してるん？
17 : 2022/04/28(木) 22:31:32.61 ID:/xp3gwGCM: >>10
なんとか働いてるで
今年の頭まで一年以上休職してた
23 : 2022/04/28(木) 22:32:44.31 ID:+7QatoZQ0: >>17
偉いな働いたら変わるんやろか…1日引きこもってるのはそれはそれで体に悪い気がする
52 : 2022/04/28(木) 22:39:43.99 ID:/xp3gwGCM: >>23
通算したら数年働けてないけどなんだかんだ働いてる時の方が気持ち落ち着くし体は動かした方が良さそうやな
それができひんから辛いんやけども
64 : 2022/04/28(木) 22:43:45.82 ID:+7QatoZQ0: >>52
確かにそれが出来んのよな
70 : 2022/04/28(木) 22:45:15.27 ID:/xp3gwGCM: >>64
ベタやけど朝日に当たるのはほんまにええよ
家の中でもいいからカーテン空けて日光浴オススメやで
7 : 2022/04/28(木) 22:29:04.78 ID:yrj/CmmG0: このよわよわメンタルは回復しないのか
11 : 2022/04/28(木) 22:30:21.24 ID:+7QatoZQ0: >>7
よわよわメンタルになったよなぁいやよわよわメンタルがうつ病になるのかなぁ
9 : 2022/04/28(木) 22:29:39.91 ID:fY6Gy0wL0: 気長に治療するんや
治ると爽快やで
ほんま夜が明けたって感じや
15 : 2022/04/28(木) 22:31:25.41 ID:+7QatoZQ0: >>9
ほんまかええなぁ
26 : 2022/04/28(木) 22:33:01.59 ID:fY6Gy0wL0: >>15
治ることを楽しみにして少しずつ環境変えてくのがええで
人格変わってるのがハッキリと分かってスッキリする
39 : 2022/04/28(木) 22:36:09.63 ID:+7QatoZQ0: >>26
サンガツ
14 : 2022/04/28(木) 22:31:08.87 ID:n+PpO2lQ0: 散歩すっか
20 : 2022/04/28(木) 22:32:00.37 ID:+7QatoZQ0: >>14
散歩しばらくしてないな
18 : 2022/04/28(木) 22:31:45.18 ID:uSQHZGGN0: うつ病ってほんま厄介な病気だと思うわ
何しても楽しくないから貯金が１千万あっても死にたいと思う

なんも知らんやつは豪遊してから4ねばいいって気軽に言うけど
遊ぶことが楽しくないんだから話がおかしいんだよな
34 : 2022/04/28(木) 22:35:16.71 ID:Y7SWVKEo0: >>18
実際1000万あんの？
40 : 2022/04/28(木) 22:36:12.83 ID:uSQHZGGN0: >>34
あるよ
41 : 2022/04/28(木) 22:36:54.51 ID:Y7SWVKEo0: >>40
そか
ワイもそうだわ
21 : 2022/04/28(木) 22:32:25.57 ID:Y7SWVKEo0: まだ鬱病じゃないけど仕事で失敗しすぎてそうなりかねんわ
22 : 2022/04/28(木) 22:32:37.11 ID:WNzPuXFvd: ワイも今日薬もろてきたわ
通院2回目や
44 : 2022/04/28(木) 22:37:31.12 ID:+7QatoZQ0: >>22
うつ初心者やな
58 : 2022/04/28(木) 22:41:55.54 ID:WNzPuXFvd: >>44
そやねん
先輩方に勉強になるわ
仕事も手につかんしな
24 : 2022/04/28(木) 22:32:48.88 ID:oRtuwHVA0: タルパ作れよ
死にたいと思うならチャンスや
27 : 2022/04/28(木) 22:33:58.03 ID:7V6iG6mD0: 最近復職したわ
早速死にたい
28 : 2022/04/28(木) 22:34:32.53 ID:hek50yMv0: 長すぎて気分変調症にジョブチェンジしたで
30 : 2022/04/28(木) 22:34:34.60 ID:CcNn7oBqa: ADHD疑惑(WAISIV受けて結果待ち)+コンサルで激務でこの時間もまだ働いてる状態なからいつか精神病む気がするわ
32 : 2022/04/28(木) 22:34:47.93 ID:uSQHZGGN0: 自分は「うつヌケ」って本読んだらものすごく楽になった
中身はともかく「鬱っていつか終わるんだ」って理解したから自殺念慮がなくなったな
一生このままだったら生きててもしゃーないけど、いつか終わるなら生きてるのも悪くない
37 : 2022/04/28(木) 22:35:36.77 ID:WNzPuXFvd: >>32
どゆことや
ワイガ●ジわからん
43 : 2022/04/28(木) 22:37:13.00 ID:+7QatoZQ0: >>32
読めたら読んでみるわ
33 : 2022/04/28(木) 22:35:03.31 ID:gjPpkp9v0: ていうか、障碍者年金の手続き出来るぐらいならうつ病じゃないやろ
35 : 2022/04/28(木) 22:35:23.45 ID:uSQHZGGN0: 自分は「うつヌケ」って本読んだらものすごく楽になった
中身はともかく「鬱っていつか終わるんだ」って理解したから自殺念慮がなくなったな
一生このままだったら生きててもしゃーないけど、いつか終わるもんなら自堕落に生きてりゃいい
38 : 2022/04/28(木) 22:35:55.71 ID:7V6iG6mD0: 無能すぎて後輩に死ぬほど嫌われてると思う
45 : 2022/04/28(木) 22:37:42.38 ID:/f6I1J2K0: >>38
気にせんといこうや
50 : 2022/04/28(木) 22:38:29.13 ID:7V6iG6mD0: >>45
もはや向こうからボコボコにしに来るからな、ビクビクや🤕
42 : 2022/04/28(木) 22:36:59.90 ID:e8XkqoFt0: 書き込む気力もなくROMった時期がある
46 : 2022/04/28(木) 22:38:00.57 ID:TvuTLJuEa: 身体がだるいわ
47 : 2022/04/28(木) 22:38:03.62 ID:Jc6NGqSUr: 「頑張れ」が効くかどうかは割と人による
ワイは「元気出して」が割と苦痛だった
51 : 2022/04/28(木) 22:39:27.62 ID:7V6iG6mD0: >>47
「もう大丈夫？」は割と言われて割と効くわ
だって大丈夫じゃないもん🥺
54 : 2022/04/28(木) 22:40:42.23 ID:0u6hIeA+0: >>51
(大丈夫って言わないと空気死ぬんやろうなぁ…)大丈夫です…

これで心がすり減るよな
57 : 2022/04/28(木) 22:41:31.36 ID:7V6iG6mD0: >>54
ね～🥺
48 : 2022/04/28(木) 22:38:09.91 ID:e8XkqoFt0: 未だに「頑張れ」しか言わない(言えない)バブル入社の上役にキレたことあるよ
53 : 2022/04/28(木) 22:40:23.54 ID:/S4zV7CD0: サインバルタ断薬しんどすぎや
55 : 2022/04/28(木) 22:41:18.19 ID:7V6iG6mD0: ワイにできるささやかな予防は早寝早起きや🤕
ということでもう寝るで、23時寝7時起きを習慣にしてるけど全然疲れ取れてる気はしない🥺
59 : 2022/04/28(木) 22:42:24.71 ID:+7QatoZQ0: >>55
ちゃんと寝れてるんか？睡眠薬効かんと寝れんわ

23時に飲んで、0時くらいに寝るようにしてる起きるのは12時とかやわ寝すぎよなぁ
63 : 2022/04/28(木) 22:43:21.45 ID:7V6iG6mD0: >>59
睡眠薬必須や
あと今のですら時たま深夜に起きることあるからもうちょい様子見て薬変えるかもしれん
56 : 2022/04/28(木) 22:41:19.46 ID:8VD3Hnzu0: 小4から今まで鬱繰り返して20年経った
「死にたい」は性格になってる
60 : 2022/04/28(木) 22:42:25.92 ID:3OSIPMeX0: この時間はなんかいけそうな気がするけど結局何もしないんや
61 : 2022/04/28(木) 22:42:28.66 ID:7V6iG6mD0: お前らもはよ寝～や😪
66 : 2022/04/28(木) 22:44:24.98 ID:ajX9qqx7a: わいは病み上がりやけどSSRIのせいで射精障害やわ
まだ必要なのはわかっとるけど早く薬減らしたい
67 : 2022/04/28(木) 22:44:26.79 ID:WNzPuXFvd: 絶妙に目が覚めるから昼間ずっと眠いわ
68 : 2022/04/28(木) 22:44:50.25 ID:e8XkqoFt0: ほんまにしんどいときはがっつり、どっぷり五月病やったなぁ
69 : 2022/04/28(木) 22:45:14.33 ID:kRaXBtTa0: 嫁が正常な判断できなくなって実家に帰ったんやけど、うつだよなこれ
71 : 2022/04/28(木) 22:46:50.03 ID:uSQHZGGN0: >>69
どんな症状？
72 : 2022/04/28(木) 22:47:00.85 ID:YAN+3s7I0: どの抗うつ剤を服用しても逆に身体が怠くなる
憂鬱感に効いたためしがない
74 : 2022/04/28(木) 22:47:55.02 ID:gjPpkp9v0: 睡眠薬みんな何飲んでるの？
ワイはトリアゾラム0.50mgとフルニトラゼパム1mgや
77 : 2022/04/28(木) 22:49:24.15 ID:+7QatoZQ0: >>74
0.5mgとかって1ミリグラムもないのによくきくからすごいよなよぅわからん薬って
78 : 2022/04/28(木) 22:49:29.02 ID:2jSMDXMR0: >>74
ベルソムラ
あとはソラナックス
トラゾドン
79 : 2022/04/28(木) 22:49:44.54 ID:/xp3gwGCM: >>74
今は西洋の薬やめて漢方薬になってるで
帰脾湯とケイシカリュウコツボレイトウや
80 : 2022/04/28(木) 22:50:53.54 ID:BFQNrnFV0: GWやることもないし何もやる気が起きない
82 : 2022/04/28(木) 22:51:54.02 ID:uSQHZGGN0: こないだ不眠で初めてロゼレムって薬もらったら全く効かなくて草生えたわ
ゴミゴミゴミ
83 : 2022/04/28(木) 22:53:24.08 ID:/xp3gwGCM: >>82
ロゼレムほんま効かんよな
効能が全く別もんやからしゃーないといえばしゃーないけど
84 : 2022/04/28(木) 22:53:39.12 ID:qfEcjIyL0: 合う合わないはあるワイはイフェクサーmaxまで処方されてそっからよくな、らだしたわ
88 : 2022/04/28(木) 22:55:00.40 ID:/xp3gwGCM: >>84
ワイはどんだけイフェクサー飲んでも効果なかったな
デパスとトリアゾラムが最強や
禁断症状も最強や
85 : 2022/04/28(木) 22:53:51.33 ID:NIK3YZVv0: 精神障害3級のワイ、年金が貰えず咽び泣く
87 : 2022/04/28(木) 22:54:48.60 ID:gjPpkp9v0: >>85
障碍者年金と障碍者手帳は別物なんやなって
89 : 2022/04/28(木) 22:55:06.05 ID:xmS3ylY20: 脳内物質のあーだこーだは自分でコントロールできなくて才能のようなもんなんだって
つまり生まれ持った器質が何らかのトリガーでどっかんするのは時間の問題だと
90 : 2022/04/28(木) 22:55:14.71 ID:XBAuSiBL0: ワイ自立支援申請先月中頃行う
結果来ないんやが…落ちたんか？