- 1 : 2025/03/11(火) 20:08:45.12 ID:sEazV0klM
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- 2 : 2025/03/11(火) 20:10:00.97 ID:DzMrHBlt0
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炭水化物制限とかカーボンサイクルダイエットを調べるわかる
- 3 : 2025/03/11(火) 20:10:15.98 ID:2n63/bSt0
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腎機能が落ちるのかな?
- 4 : 2025/03/11(火) 20:11:47.98 ID:D6U2nwOM0
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>>1
それはない
アホか
- 13 : 2025/03/11(火) 20:16:47.01 ID:xwKGzSyi0
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>>4
アホはお前
- 5 : 2025/03/11(火) 20:12:04.99 ID:0HgiG3nl0
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体脂肪が減って抵抗力が落ちるから
- 8 : 2025/03/11(火) 20:13:22.05 ID:Ghu0sHJq0
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>>5
これだな
- 6 : 2025/03/11(火) 20:12:16.72 ID:f7hHOoRT0
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筋肉にエネルギー取られて内臓が弱る
- 7 : 2025/03/11(火) 20:13:15.45 ID:Sy0gijae0
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わいボディメイクの大会とか出てるけど
風邪ひきやすいは違うけど冬に減量するとマジで寒くなるからな
体感温度が違いすぎてビビるわ
まあ鍛え過ぎは関係なくて体脂肪の話だと思う
- 9 : 2025/03/11(火) 20:13:40.66 ID:7ABEkk130
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かと言って運動ゼロだとそれはそれで免疫力なくなるので何事もほどほどが一番
- 10 : 2025/03/11(火) 20:14:16.01 ID:jPWQevia0
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脂肪が薄いから？
- 11 : 2025/03/11(火) 20:15:37.79 ID:7ABEkk130
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筋トレ始める前の単なる脂肪の塊だった時期は、よくそんだけ脂肪あったら寒くないやろって言われてたけど多分違うと思う
脂肪は保冷剤にしかなってなくて普通に寒かった
- 12 : 2025/03/11(火) 20:16:24.89 ID:jz6A/ASW0
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アスリートは免疫力低い
小太りが強い
- 14 : 2025/03/11(火) 20:17:11.58 ID:vPlrHK840
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んなこた無い
- 15 : 2025/03/11(火) 20:17:33.84 ID:KKodOP940
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疲れてるからじゃねえのかい？
- 16 : 2025/03/11(火) 20:17:37.48 ID:a7FXVv8YH
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常に疲労状態で免疫力低下
- 17 : 2025/03/11(火) 20:17:48.45 ID:FPMCYBYw0
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筋トレって大抵ジムでやるからそこで感染するんじゃないの
- 23 : 2025/03/11(火) 20:21:21.16 ID:0HgiG3nl0
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>>17
まぁそれもあるね
- 18 : 2025/03/11(火) 20:17:54.31 ID:Hfzmk8Af0
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筋肉の修復に栄養素を持っていかれて免疫に回らなくなるんじゃないか？
- 19 : 2025/03/11(火) 20:18:33.44 ID:hb+ZUIXV0
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すぎるってことはエネルギー根こそぎ持っていかれて抵抗力落ちるんじゃね
- 20 : 2025/03/11(火) 20:19:12.42 ID:1dUY5hopM
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筋肉に負荷をかけるとその後炎症が起こる
そうすると一時的に免疫力が落ちる
- 21 : 2025/03/11(火) 20:19:36.46 ID:NFFSA2mU0
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脂肪細胞に溜めたエネルギーを筋肉が食いまくるから
- 22 : 2025/03/11(火) 20:20:53.47 ID:wDyM5Q780
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この前バイクで事故ったけど鍛えてたから助かったよ
筋肉って本当凄いわ
回復力に医者も驚いてるし
- 24 : 2025/03/11(火) 20:22:14.42 ID:wDyM5Q780
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舐められガチなモメンは鍛えた方がいいよ
- 25 : 2025/03/11(火) 20:22:20.38 ID:88ZYITC30
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脂肪がないと温度調整がしにくくなるから
- 26 : 2025/03/11(火) 20:23:08.84 ID:x+JVvv5/0
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筋肉は裏切らないかもしれないが弱りやすい
- 27 : 2025/03/11(火) 20:24:01.91 ID:pcXOoibs0
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全身トレすると翌日風邪ぽくなる
- 28 : 2025/03/11(火) 20:25:25.33 ID:FPMCYBYw0
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免疫は病気を治すためであって
病気にかからないのとはまた別じゃないの
- 29 : 2025/03/11(火) 20:28:34.89 ID:5Nc9GQ8u0
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筋トレで追い込むと一時的に疲労で免疫落ちるのは確かだろうけど
そういう追い込み方するレベルの人ってリカバリーもきっちりするだろ
栄養もしっかり摂るし睡眠もちゃんと取る
結果的に風邪ひきにくいと思うよ
- 30 : 2025/03/11(火) 20:29:29.67 ID:VB21TQLa0
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去年より体重2キロ増えてるけど寒さの体感が全然違った
冬は少し太ってた方が過ごしやすいね
- 31 : 2025/03/11(火) 20:30:35.10 ID:QkBXaCbj0
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運動不足そのものだが風邪引かんわ
一旦引くと長引くんだが
年取ると風邪引かなくなるっていうよな
- 32 : 2025/03/11(火) 20:31:09.38 ID:wDyM5Q780
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転んだ時も筋肉が守ってくれるし
筋肉は骨を丈夫にしてくれるし絶対に鍛えた方がいいよ
ヒョロガリのジジババや糞ガキや女に舐められたらむかつくだろ？
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