- 1 : 2022/10/31(月) 20:08:53.666 ID:94S13+ig0HLWN
-
皮膚科は根本的治療になってないから無しで
- 2 : 2022/10/31(月) 20:10:44.542 ID:qEB4hQid0HLWN
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ちゃんと風呂に入れよ
- 15 : 2022/10/31(月) 20:16:08.073 ID:94S13+ig0HLWN
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>>2
毎日入ってる
- 4 : 2022/10/31(月) 20:12:17.680 ID:slwJzD+A0HLWN
-
バランスのいい食事
- 17 : 2022/10/31(月) 20:16:51.420 ID:94S13+ig0HLWN
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>>4
野菜1日200g以上
間食でお菓子とかは食べない
- 5 : 2022/10/31(月) 20:12:33.594 ID:Z7xgvOGW0HLWN
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・仕事辞めてストレス軽減
・一日8時間睡眠
・ブロッコリー、赤パプリカ、アサリわかめ味噌汁、ミニトマト、子持ちししゃも、小松菜チンゲンサイ、高カカオチョコレート、なすミートパスタ、納豆ご飯、アロエヨーグルトの食事固定化
これで治った
- 22 : 2022/10/31(月) 20:18:19.380 ID:94S13+ig0HLWN
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>>5
無職
8時間睡眠
食事の固定化は新しいな
- 7 : 2022/10/31(月) 20:13:07.864 ID:0X2wND/6dHLWN
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みかん
- 28 : 2022/10/31(月) 20:19:32.839 ID:94S13+ig0HLWN
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>>7
食べるか
- 8 : 2022/10/31(月) 20:13:09.158 ID:Z7xgvOGW0HLWN
-
あと食物繊維取りまくってバナナウ●コしまくって腸内環境整えたら治った
- 30 : 2022/10/31(月) 20:20:33.281 ID:94S13+ig0HLWN
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>>8
食物繊維何から摂ってた？
体にあってない食べ物避けたりビオフェルミン飲んだりして整えようと思ってる
- 34 : 2022/10/31(月) 20:21:26.156 ID:Z7xgvOGW0HLWN
-
>>30
バナナ、ポップコーン、納豆、サニーレタス、トマト、ナス、味噌汁、若布
- 10 : 2022/10/31(月) 20:14:06.421 ID:53KVugOu0HLWN
-
体質改善の漢方飲んだ
- 36 : 2022/10/31(月) 20:21:34.971 ID:94S13+ig0HLWN
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>>10
なんてやつ？
- 12 : 2022/10/31(月) 20:14:46.488 ID:VlzguFxwMHLWN
-
ニートやめて働き始めたら治った
- 39 : 2022/10/31(月) 20:22:55.009 ID:94S13+ig0HLWN
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>>12
運動不足だったとか
ニート耐性なくてストレスだったとか？
- 13 : 2022/10/31(月) 20:14:46.744 ID:Z7xgvOGW0HLWN
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結局は腸内環境に集約されるよなあ
- 40 : 2022/10/31(月) 20:23:13.509 ID:94S13+ig0HLWN
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>>13
そんな気もしてビオフェルミン飲んでる
- 18 : 2022/10/31(月) 20:17:06.365 ID:gojZXCCbMHLWN
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引っ越し
- 44 : 2022/10/31(月) 20:23:54.902 ID:94S13+ig0HLWN
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>>18
引っ越しすると体質変わったとか聞くね
- 19 : 2022/10/31(月) 20:17:33.009 ID:cNg8l9Gz0HLWN
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納豆はガチ
- 45 : 2022/10/31(月) 20:24:04.583 ID:94S13+ig0HLWN
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>>19
腸内環境か
- 20 : 2022/10/31(月) 20:17:35.749 ID:Bs2hGbWqaHLWN
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ぶっちゃけ風呂入るかどうかはあんま関係ないぞ
食ってるものと睡眠が一番大事
- 48 : 2022/10/31(月) 20:24:36.665 ID:94S13+ig0HLWN
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>>20
同感
風邪で3日風呂入れない時と毎日入ってる時とで差がまるでないね
- 21 : 2022/10/31(月) 20:17:53.160 ID:BcbvUr2Q0HLWN
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毎日肌をほめる
- 49 : 2022/10/31(月) 20:24:47.124 ID:94S13+ig0HLWN
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>>21
なんて言ってたの？
- 23 : 2022/10/31(月) 20:18:26.460 ID:Z7xgvOGW0HLWN
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水分も多めに取るとかなり変わるぞ
- 51 : 2022/10/31(月) 20:25:07.242 ID:94S13+ig0HLWN
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>>23
意識する
- 24 : 2022/10/31(月) 20:18:35.493 ID:W8dkok1w0HLWN
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メラノccってやつ姉に貰って付けてたら付けたては荒れて失敗したと思ったらその後肌つるつるになって調子良い
理屈は分からん
- 52 : 2022/10/31(月) 20:25:18.796 ID:94S13+ig0HLWN
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>>24
聞いたことあるな
- 26 : 2022/10/31(月) 20:19:02.652 ID:Z7xgvOGW0HLWN
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てか水分は凄えよ、割りとビタミンとかミネラル、ポリフェノール、抗酸化作用よりも効果あるかもしれない
- 27 : 2022/10/31(月) 20:19:17.594 ID:gojZXCCbMHLWN
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だいたい家や家具に問題ある
- 29 : 2022/10/31(月) 20:20:32.157 ID:VDv45+D+0HLWN
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お風呂に入浴剤は必ず入れる
入れてない方がお肌に良くなかったりする
- 31 : 2022/10/31(月) 20:20:35.666 ID:RxaEuv3idHLWN
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日光に当たらない
- 33 : 2022/10/31(月) 20:20:55.223 ID:7C49AnY50HLWN
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肌質もわからんと何をアドバイスしろと
- 35 : 2022/10/31(月) 20:21:28.025 ID:gojZXCCbMHLWN
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親、同居人が性病や水虫持ってるのも最悪
- 42 : 2022/10/31(月) 20:23:41.213 ID:VDv45+D+0HLWN
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日光はどれぐらい浴びてる？
30分ぐらいは浴びたほうがいいよ
- 43 : 2022/10/31(月) 20:23:41.169 ID:gojZXCCbMHLWN
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食生活の他人依存じゃコントロール限界があある
微弱なアレルギー物質を日常的に摂ってるかも
- 47 : 2022/10/31(月) 20:24:33.697 ID:Z7xgvOGW0HLWN
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人によって違うから断定出来ることなんて無いんだろうな
栄養×水分×睡眠×ストレス×遺伝×年齢で決まるんだろうけど、人によってそれぞれの影響率は変わってくるんだろうな
- 50 : 2022/10/31(月) 20:25:02.172 ID:IamqENZnpHLWN
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適度な運動
脂質を抑えた食事
十分な睡眠
これで治らなきゃ病気
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