お前ら鬱の波が来た時どうやってやり過ごしてる?

1 : 2022/03/09(水) 21:31:35.660 ID:y0UyeCVH0
なんかいい方法ない?
2 : 2022/03/09(水) 21:31:50.609 ID:IUEX/55XM
ちんちんシュッシュ
7 : 2022/03/09(水) 21:33:33.606 ID:y0UyeCVH0
>>2
一瞬めっちゃ効くよな
3 : 2022/03/09(水) 21:32:06.644 ID:O3q9265o0
寝るしかない
8 : 2022/03/09(水) 21:33:53.625 ID:y0UyeCVH0
>>3
効くよな
寝たいわ…
5 : 2022/03/09(水) 21:32:32.630 ID:7/ef4bRza
はちみつ
12 : 2022/03/09(水) 21:34:35.105 ID:y0UyeCVH0
>>5
苦手
6 : 2022/03/09(水) 21:32:44.587 ID:7ZCHdc3Y0
徹底的に痛め付ける
10 : 2022/03/09(水) 21:34:26.634 ID:y0UyeCVH0
>>6
誰を?
13 : 2022/03/09(水) 21:34:39.387 ID:7ZCHdc3Y0
>>10
自分
16 : 2022/03/09(水) 21:34:52.313 ID:y0UyeCVH0
>>13
マゾじゃん
11 : 2022/03/09(水) 21:34:34.988 ID:vaoxkv4m0
息を止める
14 : 2022/03/09(水) 21:34:43.354 ID:y0UyeCVH0
>>11
苦しい
19 : 2022/03/09(水) 21:36:04.362 ID:vaoxkv4m0
>>14
息を吸った時に開放感が得られるし、息止めてる間はなんも考えられんくなって少し楽だよ
15 : 2022/03/09(水) 21:34:45.018 ID:gblilBt8d
ただの言い訳じゃん
17 : 2022/03/09(水) 21:35:02.908 ID:y0UyeCVH0
>>15
言い訳とは?
18 : 2022/03/09(水) 21:36:01.462 ID:nLB4kfCk0
医者は気晴らしに散歩行けって言うけど寝込む
21 : 2022/03/09(水) 21:37:42.082 ID:y0UyeCVH0
>>18
散歩いく気なくなるよな
20 : 2022/03/09(水) 21:37:20.544 ID:YUQ6D+Uo0
きたことないからわかんない
希望に満ちて目を覚まして
1日に満足して眠りにつくから
23 : 2022/03/09(水) 21:38:02.426 ID:y0UyeCVH0
>>20
どうかそのままでいて
22 : 2022/03/09(水) 21:37:48.100 ID:WJi92iIf0
デパスしか勝たん
25 : 2022/03/09(水) 21:38:42.020 ID:y0UyeCVH0
>>22
デパス飲んだことないわ
安定剤は手を出したことない
SNRIも全然効かなかった
24 : 2022/03/09(水) 21:38:11.532 ID:kp+dvFwc0
ひたすら音楽を聴いて泣く
26 : 2022/03/09(水) 21:39:03.747 ID:y0UyeCVH0
>>24
音楽はめちゃくちゃ聞いてる
27 : 2022/03/09(水) 21:39:23.600 ID:S3SPbusH0
新月の時はガチでヤバいね、俺の場合。
深呼吸して意識的にリラックスするんだけど下がる
28 : 2022/03/09(水) 21:39:42.990 ID:1AvJ5knx0
写真集ながめる
43 : 2022/03/09(水) 21:49:03.295 ID:y0UyeCVH0
>>28
なんのやつ?
29 : 2022/03/09(水) 21:39:58.949 ID:irfUnC/xM
静かにやり過ごしてる
44 : 2022/03/09(水) 21:49:20.514 ID:y0UyeCVH0
>>29
結局これが一番かな
30 : 2022/03/09(水) 21:40:31.424 ID:evCQWaFva
ロープに首を引っ掻けてぶら下がる
38 : 2022/03/09(水) 21:44:14.609 ID:d65yACtdd
>>30
これ
31 : 2022/03/09(水) 21:40:37.293 ID:AOl/ND4r0
掃除する
46 : 2022/03/09(水) 21:49:34.723 ID:y0UyeCVH0
>>31
ストレスになる
32 : 2022/03/09(水) 21:41:10.023 ID:Jsm+NVdfd
全てを諦めた
47 : 2022/03/09(水) 21:49:44.097 ID:y0UyeCVH0
>>32
わかる
33 : 2022/03/09(水) 21:41:40.366 ID:pAKZV7L/0
百合アニメみてにちゃってる
48 : 2022/03/09(水) 21:50:00.814 ID:y0UyeCVH0
>>33
にちゃりたくなるのがすごい
34 : 2022/03/09(水) 21:43:09.333 ID:GO3ruHRL0
こうすれば自分は落ち着くと自己暗示をかけながら何かをする
何かは何でも良い
49 : 2022/03/09(水) 21:50:20.864 ID:y0UyeCVH0
>>34
催眠全くきかないタイプなんよな
35 : 2022/03/09(水) 21:43:15.292 ID:vIul/PAH0
新しいことあると治ると思う。
卒研やりはじめてから治った
50 : 2022/03/09(水) 21:50:42.951 ID:y0UyeCVH0
>>35
今回異動でめんどくさいことになって落ちてる
36 : 2022/03/09(水) 21:43:21.460 ID:A0AWl81x0
ガチの時は
無理にオ●ニー 使用と思ってもネタ探してる途中で気力尽きるからな
寝るかVIPくらいしかできないだろ
51 : 2022/03/09(水) 21:50:52.086 ID:y0UyeCVH0
>>36
これ
37 : 2022/03/09(水) 21:43:59.914 ID:Tq3oOYqIM
俺「あっやばい来る…」

俺「うんちうんちうんちうんちうんちうんちうんちうんちうんち!!!!ちんこちんこちんこちんこちんこちんこちんこちんこちんこちんちんぴええええ!!!!!!!」

俺「フン…雑魚が…」

52 : 2022/03/09(水) 21:51:03.153 ID:y0UyeCVH0
>>37
強そう
55 : 2022/03/09(水) 21:51:46.589 ID:Tq3oOYqIM
>>52
余計なこと考える前に脳内をうんちんこで染め上げれば勝てるぞ
57 : 2022/03/09(水) 21:52:09.689 ID:y0UyeCVH0
>>55
常にうんこちんこできればいいな
39 : 2022/03/09(水) 21:44:59.334 ID:J2ORCiHud
色々やったけどやっぱり猫だっこするのが一番聞いたわ
ゴロゴロ言ってくれるのがいい
53 : 2022/03/09(水) 21:51:25.728 ID:y0UyeCVH0
>>39
猫かわいい
40 : 2022/03/09(水) 21:45:53.265 ID:rUiNSiMp0
海見てぼーっとする
41 : 2022/03/09(水) 21:46:13.022 ID:kp+dvFwc0
>>40
早まるな
42 : 2022/03/09(水) 21:48:48.975 ID:7YFvWDKF0
パッションフラワーのハーブティー飲む
54 : 2022/03/09(水) 21:51:41.037 ID:y0UyeCVH0
>>42
ハーブティー苦手
45 : 2022/03/09(水) 21:49:30.145 ID:iM9wZWne0
セックス
56 : 2022/03/09(水) 21:51:50.998 ID:y0UyeCVH0
>>45
やる気にならねえ
58 : 2022/03/09(水) 21:53:27.810 ID:PIldxdQp0
鬱のときはスマホも弄れないから横になるしかない
59 : 2022/03/09(水) 21:55:23.756 ID:y0UyeCVH0
>>58
ガチの時は何も出来ないよな
まだ俺は仕事できてるし休まずに穏便に過ごしたい
60 : 2022/03/09(水) 21:55:25.076 ID:YnhqIP/a0
やり過ごせてないからこんなとこにいる

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