- 1 : 2023/06/01(木) 23:30:50.35 ID:JrtHkDs9a
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- 2 : 2023/06/01(木) 23:31:18.05 ID:lbp6F2fda
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うどんって高タンパクなの？糖質も高いイメージある
- 5 : 2023/06/01(木) 23:32:46.78 ID:lh1qCQQo0
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>>2
こねるからグルテン発生するんじゃない？
- 3 : 2023/06/01(木) 23:31:23.23 ID:LPejUs530
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うどんは罠
- 4 : 2023/06/01(木) 23:32:33.20 ID:wGbtIFAk0
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うどんが低糖質ってどういうこと？
糖質の塊だろう
- 6 : 2023/06/01(木) 23:33:57.04 ID:C3ZUXS9Cd
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糖質の塊だろ
香川県は糖尿病の患者数が飛ぶ抜けてたはず
- 7 : 2023/06/01(木) 23:35:08.90 ID:qfT8SFke0
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むしろ欠点多いイメージ
- 8 : 2023/06/01(木) 23:35:58.79 ID:JSVhHRhz0
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そばの方が高たんぱくじゃない？
- 9 : 2023/06/01(木) 23:38:43.04 ID:ZmFDv8iG0
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GI値が高い
- 10 : 2023/06/01(木) 23:41:00.01 ID:WNfaNQg70
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香川県人の糖尿病が高いっつう話を聞いてからうどんが怖い
- 11 : 2023/06/01(木) 23:41:03.64 ID:UMBvpP7z0
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ご飯並にメリットねえよな
そばも栄養全く無いけど、太らない分強い
- 12 : 2023/06/01(木) 23:41:44.71 ID:69pAMVxb0
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糖尿待ったなし
- 13 : 2023/06/01(木) 23:42:47.70 ID:g1IeWgj/0
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うどんはダメだろ
うちの親父が真っ先に止められたわうどん
- 14 : 2023/06/01(木) 23:42:56.23 ID:5KrxEJl60
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うどん飽きたからそばばっかだわ
- 15 : 2023/06/01(木) 23:44:41.20 ID:aaxreVKz0
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1玉20円台という異常な安さが最大のメリット
- 16 : 2023/06/01(木) 23:47:58.03 ID:3sD5bx7l0
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>>15
米もそん位じゃん
- 27 : 2023/06/02(金) 00:39:17.88 ID:9VnShF2bd
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>>15
それ安いボソボソのやつやん
- 17 : 2023/06/01(木) 23:50:03.23 ID:GK9dWhj70
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穀物系ならビーフンが味、コスパ、健康面のバランスが一番いい気がする
うどんは糖質高すぎる
- 18 : 2023/06/01(木) 23:51:11.36 ID:QDItWD3a0
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アチアチのうどん食ったら吐きそうになるんだが同じ奴おる？
蕎麦は全然ならん
- 21 : 2023/06/02(金) 00:08:48.53 ID:F4JSTIEI0
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食塩含有量が欠点過ぎるだろ
麺単体で5gやぞ
つゆにつけたら余裕で7g逝くわ
- 35 : 2023/06/02(金) 02:10:38.81 ID:NxzmCXjur
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>>21
食べるときはお湯に溶けて1g以下になるよ
- 22 : 2023/06/02(金) 00:11:14.61 ID:47iwhsYDM
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飽きる
- 23 : 2023/06/02(金) 00:14:42.53 ID:j8gwe3iQ0
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うどんはほぼ砂糖（糖分）だからめっちゃ太るぞ ビタミンやたんぱく質の必須栄養素はゼロだしな
- 36 : 2023/06/02(金) 02:16:00.32 ID:6+BlDXUoa
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>>23
タンパク質は0って言うほど少なくはない
- 24 : 2023/06/02(金) 00:16:12.68 ID:ZspUemxQ0
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栄養は全部パスタの方が上
- 25 : 2023/06/02(金) 00:16:46.07 ID:j8gwe3iQ0
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夏休みにうどん屋でバイトした同級生が２学期になったら激デブで登場してワロタｗ うどん屋のまかないでうどんばっか食ってぶくぶく太ったそう
- 28 : 2023/06/02(金) 00:40:08.27 ID:Tf3F+uGP0
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スレタイに真逆のこと書くな😡
- 30 : 2023/06/02(金) 01:49:54.07 ID:+TDAEnac0
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糖尿病いっちょくせん
- 31 : 2023/06/02(金) 01:50:29.10 ID:PfWdusbN0
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腹持ちが悪い
- 32 : 2023/06/02(金) 01:54:45.09 ID:bwUP35HYa
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うどん食ってるようでは痩せられないぜ
- 34 : 2023/06/02(金) 02:05:28.32 ID:tL3wCFUY0
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うどんって欠点の塊じゃん
健康筋トレに不適切
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