- 需要があれば
- ちなみにASDとADHDのハイブリット
ASD強めでコミュ力皆無や - どうやって働けばええんや
- うつ病になった理由は
ASD気味で職場で孤立してADHDで先延ばし癖を発揮して会社に居づらくなって退職
面接でも落とされまくって鬱病になった - あくおしえて
- 友達もおらんし家族も機能不全で崩壊気味
もちろん恋人もいない - うつ病の知り合いいるから普通に知りたいわ
- >>7
>>9
結論から言うと日焼けと散歩
徐々に筋トレも取り入れる
食生活を肉中心にする
薬をとらない - >>10
サンガツ
日光浴と運動はいいとして薬とらないのは危なそうだが - >>24
大丈夫や
薬は本当に死ぬかもって以外は使っちゃあかん - 治って今はげんき？
- >>12
ある程度の行動はできるようになった
末期の頃は一日中寝込んで身体が動かなかった - 追加で20分以上の温度高い風呂に浸かる
- 死んで天下国家にお詫びしなさい
- 日光浴と散歩は基本やな
- 薬はちゃんと飲みなよ
- >>17
薬はダメや
本当の末期状態やとしょうがないけど
徐々に減らすべき - >>19
何飲んでるの - >>20
今は飲んでない
睡眠薬も飲まない方がいい - うつ病なんか好きなことしてれば治るんちゃうの
もちろん定期的に外に出て汗かくことは必須だけど - あとグルテンと果糖は取らない方がええ
- 薬やめろはガチ勢やね
- >>22
うつ病の完治は引き算なんよな
これをしろもあるけど基本はこれをするなの方が大きい
スマホ、酒、薬、タバコ全部有害なんや - こういう独学で知識をため込んだ素人が1番害悪なんだわ
案の定薬は飲むなゲェジ化してるし - 先延ばし癖はマジで鬱の原因になるぞ
- >>28
ワイはADHDとASDのハイブリットやったから
ガチでやばかったわ
先延ばし+コミュ障で孤立で相談相手おらんくて詰んでた - フランスの方？
- そもそも完治じゃなくて寛解だろ
寛解してから薬を飲むのを止めるならわかるけど完治のために薬を飲むなっていうのはでたらめすぎる - >>30
むしろ末期でも極限の状態以外はいらん - いや抗うつ薬は飲めよ
眠剤はできるだけ使わん方がいいが
うつ病経験者で発達障害のワイが効果的なうつの治し方教えてやる
エッヂ
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