うつ病になったかもしれない！！！！

1 : 2022/10/21(金) 10:05:02.969 ID:ESrz6e0R0: 絶望感とか緊張感が止まらない
どーしよー
2 : 2022/10/21(金) 10:06:21.288 ID:+pV0a5v60: 100パーうつ病やろそれ
3 : 2022/10/21(金) 10:06:24.082 ID:VgNRpb9c0: たたかえ
たちむかえ
5 : 2022/10/21(金) 10:06:32.111 ID:CfJP6JVN0: 日光あびる
運動する
好きな物食べてよく寝る
自分を甘やかす
8 : 2022/10/21(金) 10:08:42.532 ID:ESrz6e0R0: >>5
日光浴びるようにしてる甘やかしは前からしてる
運動食事は無理
6 : 2022/10/21(金) 10:06:46.818 ID:NjZlwqpr0: 腕立て100回やれ
9 : 2022/10/21(金) 10:09:41.852 ID:XU/Xw7j2a: 友人や知り合いに
「頑張れ！もっと頑張れ！」
「どうして頑張らないんだ！キミなら頑張れるだろ！」
「ほらもっと頑張れよ！」
「いけえ！頑張れ頑張れ！」
と7～8人に自分を取り囲んで励ましてもらう
12 : 2022/10/21(金) 10:11:05.807 ID:ESrz6e0R0: >>9
美女なら歓迎！！！！
10 : 2022/10/21(金) 10:09:55.420 ID:drFD4lp30: 鬱なら！！！！！こんな使い方はしない
13 : 2022/10/21(金) 10:11:37.039 ID:ESrz6e0R0: >>10
フリック入力4回位できるだろ
11 : 2022/10/21(金) 10:10:02.634 ID:ESrz6e0R0: 内臓にくるのがきっついわ
14 : 2022/10/21(金) 10:12:24.792 ID:J+FANxhh0: 病院いこう
15 : 2022/10/21(金) 10:13:21.553 ID:ESrz6e0R0: >>14
精神科ってなかなか予約取れないのよなー
あと保険証会社に置いてあんだよなぁしばらく行く予定無いし
取り行くかー
22 : 2022/10/21(金) 10:17:53.910 ID:J+FANxhh0: >>15
休職してんの？
23 : 2022/10/21(金) 10:18:27.267 ID:ESrz6e0R0: >>22
在宅
ほとんどサボってるけど
17 : 2022/10/21(金) 10:14:00.012 ID:JtNd/7Hn0: うつになると病院行く気力が出ない
18 : 2022/10/21(金) 10:15:19.284 ID:ESrz6e0R0: >>17
調子悪いとほんとに何もできないね
20 : 2022/10/21(金) 10:16:21.508 ID:JtNd/7Hn0: 病院予約する時点でメンタル削れる
21 : 2022/10/21(金) 10:16:52.696 ID:ESrz6e0R0: >>20
めんどくせーしストレス大きいよな
24 : 2022/10/21(金) 10:20:19.890 ID:ESrz6e0R0: ここ最近雨多かったから拍車をかけたというか決め手だった気がする
晴れたけど良くならねーわむしろ悪化してる
25 : 2022/10/21(金) 10:23:01.433 ID:J+FANxhh0: とりあえず軽症のうちに病院いっとけ
26 : 2022/10/21(金) 10:23:20.477 ID:ESrz6e0R0: うっす
27 : 2022/10/21(金) 10:24:03.808 ID:ESrz6e0R0: 楽しかったことがつまらなくなるのもしんどい
あんなに夢中だったのに
あと性欲0になるから精子パンパン
28 : 2022/10/21(金) 10:32:08.998 ID:P6pAyuD60: イッチがウッツ
29 : 2022/10/21(金) 10:37:59.189 ID:YvePdV+j0: 鬱治療中のだがこの>>1嘘クセぇなあ
30 : 2022/10/21(金) 10:44:55.608 ID:ESrz6e0R0: >>29
あ？
なにが？
お前の思う鬱が絶対に正解なの？
お前医者なの？
31 : 2022/10/21(金) 10:51:13.639 ID:drFD4lp30: ボクってデリケートなんですぅ
32 : 2022/10/21(金) 10:53:09.996 ID:MOBhh5Pda: 俺も鬱か不安障害かわからないから精神科行く

ノルアドレナリン分泌されたらなんか連鎖して一気にいろんなこと怖くなる
お母さん死んだらどうしよ…とか愛猫亡くなったらどうしよ…とかどんどん連鎖してく

んで6時間寝込んで心臓の動悸とかに耐えて食欲も性欲も睡眠欲も消える、寝る前に波が来たら地獄