うつ病ってマジで辛いな

1 : 2023/07/27(木) 10:33:20.64 ID:PE0f2pba0

なんにも楽しくないし希望も持てないしやらなきゃいけないって思ってるのになんにもできん

2 : 2023/07/27(木) 10:33:43.08 ID:PE0f2pba0

そら死にたくなるわ

3 : 2023/07/27(木) 10:33:46.42 ID:oGicwe1e0

風呂入れないのが1番きついで

5 : 2023/07/27(木) 10:34:54.73 ID:PE0f2pba0

>>3
夜に散歩してるからその後に風呂は入ってる湯船浸かるのは億劫になったからシャワーだけやけど

7 : 2023/07/27(木) 10:35:30.61 ID:kY9roL530

食欲なくなるとキツいよなあ

9 : 2023/07/27(木) 10:36:18.70 ID:PE0f2pba0

>>7
1ヶ月弱で3～4kgは痩せたな
まぁでも今までが食い過ぎだったんだなとも思うけど

8 : 2023/07/27(木) 10:36:09.37 ID:ruSFxZvc0

南無妙法蓮華経は生きてないと唱えられんで

10 : 2023/07/27(木) 10:36:47.34 ID:PE0f2pba0

>>8
そうなんか、無知のアホですまんな

11 : 2023/07/27(木) 10:37:10.89 ID:Go3Gy5kEr

うつ病か何があったんや話聞こか

14 : 2023/07/27(木) 10:38:13.89 ID:PE0f2pba0

>>11
おっさんの話聞いてもおせっせできんぞ

12 : 2023/07/27(木) 10:37:11.67 ID:q1ZvW0Gb0

まともに働けんの？

16 : 2023/07/27(木) 10:38:55.75 ID:PE0f2pba0

>>12
今仕事してないからわからない
仕事見つけなきゃと思ってるけど活動するのめっちゃ辛い

13 : 2023/07/27(木) 10:37:37.46 ID:PE0f2pba0

樹海が近所だったらふらっと行ってまうかもしれんわ

34 : 2023/07/27(木) 10:44:29.88 ID:hn6HqGPXd

>>13
樹海行っても自殺防止の見回りの人おるで

41 : 2023/07/27(木) 10:46:18.66 ID:PE0f2pba0

>>34
それでも年間100体くらいは遺体見つかってるんやろ？

48 : 2023/07/27(木) 10:49:08.63 ID:hn6HqGPXd

>>41
そんなになんか
ワイが入った時はそんな形跡なかったけどな

52 : 2023/07/27(木) 10:50:18.54 ID:i9TlyXR+0

>>48
えぇ‥
自殺しようとしたんかん

56 : 2023/07/27(木) 10:50:48.36 ID:PE0f2pba0

>>48
見周りの人に引き止められて帰ってきた感じ？

15 : 2023/07/27(木) 10:38:29.45 ID:Ax9EMMWf0

運動すればだいぶうつ症状改善されるで

20 : 2023/07/27(木) 10:39:59.30 ID:PE0f2pba0

>>15
球技が趣味で週3～4回やってたんやが最近人に会うのが辛くて出来なくなってしもた
だから夜に2時間くらい散歩してる

32 : 2023/07/27(木) 10:44:08.63 ID:R37X5cfl0

>>20
夜に2時間？！
結構エグいな

38 : 2023/07/27(木) 10:45:57.12 ID:PE0f2pba0

>>32
大体10kmくらい
でもその時間が一番精神安定してるで

17 : 2023/07/27(木) 10:39:21.82 ID:ruSFxZvc0

鬱の時はより鬱な雰囲気に浸った方が
自己肯定感あがるらしいで　だから仏教とか深くて効く

22 : 2023/07/27(木) 10:40:46.02 ID:PE0f2pba0

>>17
やってみようかな、ありがとう

18 : 2023/07/27(木) 10:39:23.12 ID:i9TlyXR+0

年齢は？

23 : 2023/07/27(木) 10:41:03.42 ID:PE0f2pba0

>>18
今年40

31 : 2023/07/27(木) 10:43:53.83 ID:i9TlyXR+0

>>23
仕事辞めたんやろ？
もう生活保護でええんちゃう？
鬱なんて辛いやろ

35 : 2023/07/27(木) 10:44:57.24 ID:PE0f2pba0

>>31
こどおじやから生活保護は無理や
親に心配かけたくないから働きたい

39 : 2023/07/27(木) 10:46:12.45 ID:i9TlyXR+0

>>35
そうなんか
ちな鬱になった原因は何？
仕事のストレスとか？

46 : 2023/07/27(木) 10:48:21.16 ID:PE0f2pba0

>>39
色々重なった感じやな、転職に思いっきり失敗したのと失恋とか
元々寝付き悪くて軽い睡眠薬常用してたから素養はあったんだと思う

47 : 2023/07/27(木) 10:49:03.09 ID:Ax9EMMWf0

>>46
ちゃんと病院いけよ

51 : 2023/07/27(木) 10:50:18.10 ID:PE0f2pba0

>>47
睡眠薬はちゃんと内科の先生に処方してもらってたで
心療内科はこないだ行った

53 : 2023/07/27(木) 10:50:24.37 ID:R37X5cfl0

>>46
なるほど…
本当にあまり無理するなよ休憩も大事や

60 : 2023/07/27(木) 10:52:12.75 ID:PE0f2pba0

>>53
年齢的に休憩してたらもう働けなってまうという強迫観念が強い

69 : 2023/07/27(木) 10:54:26.57 ID:R37X5cfl0

>>60
そんなんごちゃごちゃ考えん方がいい
彼女とかおるん？頼ろうぜ

80 : 2023/07/27(木) 10:56:58.50 ID:PE0f2pba0

>>69
おらんよ
失恋したんや、でも元々踏ん切りつけるために言っただけだから振られるのわかってたし彼女がこんなのと付き合わなくてよかったと思ってる

93 : 2023/07/27(木) 11:00:06.03 ID:R37X5cfl0

>>80
そうだったのね
あまり自身を卑下するなよ、良くない

104 : 2023/07/27(木) 11:03:29.57 ID:PE0f2pba0

>>93
ポジティブな要素が見つからないんや
本当にゴミ人間だと思う

111 : 2023/07/27(木) 11:07:18.48 ID:R37X5cfl0

>>104
ポジティブな要素がないのは分かった
でもゴミ人間とか自身で言うなよ

114 : 2023/07/27(木) 11:09:17.95 ID:PE0f2pba0

>>111
もう何年もずーっと思ってるんや
死んだら迷惑かかるから生まれなかったほうがみんな幸せだったなって
弟は優秀で家庭もあるし子供が弟だけだったら両親も今頃なんの心配もなく生活してんだろうなって

122 : 2023/07/27(木) 11:10:48.56 ID:R37X5cfl0

>>114
よし！この会話やめよ！
前向きに行こう！

131 : 2023/07/27(木) 11:14:24.23 ID:PE0f2pba0

>>122
前向きに生きていける人すごいわ
本当に尊敬する

19 : 2023/07/27(木) 10:39:43.94 ID:981MOuPx0

ワイ双極性障害、鬱のときは4,5日風呂に入らない

25 : 2023/07/27(木) 10:41:55.54 ID:PE0f2pba0

>>19
辛そうだなこれ、この季節風呂入らんと人に会えんやろ

21 : 2023/07/27(木) 10:40:27.31 ID:ruSFxZvc0

たとえば快晴の日の方が自殺率高いらしいで
鬱の人が鬱じゃない雰囲気に遭遇すると
自分を否定されたような感覚になるらしい

27 : 2023/07/27(木) 10:42:46.35 ID:PE0f2pba0

>>21
めっちゃわかる
否定されたと言うかこの人達はちゃんとしてるのになんで俺はこんなクズなんだと思って頭ぐちゃぐちゃになる

29 : 2023/07/27(木) 10:43:26.76 ID:Ax9EMMWf0

>>27
鬱は正常な反応なんやからそこまで悲観しなくてもええやろ

33 : 2023/07/27(木) 10:44:13.28 ID:PE0f2pba0

>>29
元々まともに生きてきてないからコンプレックス刺激されんのもあると思う

40 : 2023/07/27(木) 10:46:13.53 ID:R37X5cfl0

>>33
友達とかおらんの？

24 : 2023/07/27(木) 10:41:24.26 ID:Go3Gy5kEr

もう自殺したほうが早いんちゃう？

28 : 2023/07/27(木) 10:43:10.28 ID:PE0f2pba0

>>24
早いと思う
親死んでたり仲悪かったりしてたらとっくにしてるな

36 : 2023/07/27(木) 10:45:11.24 ID:k38eovkOa

>>24
何が早いねん
アホか君は

43 : 2023/07/27(木) 10:47:40.60 ID:oGicwe1e0

>>24
面白くもないしそう言うのやめろや

45 : 2023/07/27(木) 10:48:16.75 ID:Ax9EMMWf0

>>43
誰だよお前

50 : 2023/07/27(木) 10:49:33.22 ID:oGicwe1e0

>>45
おもんないねん

58 : 2023/07/27(木) 10:51:05.86 ID:PE0f2pba0

>>50
けんかしないで、、

68 : 2023/07/27(木) 10:54:25.46 ID:oGicwe1e0

>>58
ごめんやで

26 : 2023/07/27(木) 10:42:32.32 ID:Uk3pwfc00

自力で治したわ
お前も頑張れよ

30 : 2023/07/27(木) 10:43:33.10 ID:PE0f2pba0

>>26
偉いな
俺は病院行ったわ

37 : 2023/07/27(木) 10:45:14.75 ID:MOJzIV2NM

躁鬱で今丁度心療内科の診察待ちや

42 : 2023/07/27(木) 10:47:05.51 ID:PE0f2pba0

>>37
心療内科ってなんであんなに予約取れんのかね
近所全部1ヶ月は待つって言われてめっちゃ遠いところ行ってるわ

44 : 2023/07/27(木) 10:47:47.90 ID:MOJzIV2NM

>>42
予約取れんし待ち時間クソ長いよな

49 : 2023/07/27(木) 10:49:20.51 ID:PE0f2pba0

>>44
俺が行ったとこは出来立てだからか待ち時間はそんな無かったけど口コミ見てると近所のはクソ長いっぽいね

54 : 2023/07/27(木) 10:50:27.43 ID:dnnbZkaP0

大丈夫ですか？
本当に辛いですよね、一刻も早く回復しますように。

61 : 2023/07/27(木) 10:52:28.36 ID:PE0f2pba0

>>54
ありがとう

65 : 2023/07/27(木) 10:53:43.14 ID:UJ1ykN030

>>54
俺ひどい時これが１番腹立ったわ
わかってるフリなんまるだしやし本音言うたら？って常に思ってた
今となってはどうでもええけど何がしたいんかはさっぱりわからんな
何が目的やねん

55 : 2023/07/27(木) 10:50:47.12 ID:SZv4BWBur

なんJで相談してるうちはまだまだ元気やな
うつ病予備軍みたいなもんやし大丈夫やろ

63 : 2023/07/27(木) 10:53:01.17 ID:PE0f2pba0

>>55
俺もそう思う、本当にやばい人はひっそりと首吊ってるんだろうなって

57 : 2023/07/27(木) 10:50:53.29 ID:WG3eIWbla

「甘え」定期

59 : 2023/07/27(木) 10:52:12.56 ID:Ax9EMMWf0

>>57
鬱は狩猟採集時代からある生存本能の一種やぞ

83 : 2023/07/27(木) 10:57:47.98 ID:UyYM8hT00

>>59
大変さのわりに先行きの見えない農業で始まったってワイは何かで聞いたんやが

105 : 2023/07/27(木) 11:03:49.34 ID:Ax9EMMWf0

>>83
そんなすぐに脳が変化する訳ないやろ
今1番有力なのは感染症から身を守るための防御メカニズムという説や

66 : 2023/07/27(木) 10:53:43.78 ID:PE0f2pba0

>>57
実際俺もそう思うで
俺の場合クソブラック企業に潰されたとかいうわけじゃないし

62 : 2023/07/27(木) 10:52:55.88 ID:kwOZ9kln0

外出れる風呂入れるならまだ大丈夫や

70 : 2023/07/27(木) 10:54:32.23 ID:PE0f2pba0

>>62
それらやってないと死んでしまいそうやねん
できなくなったらもうアウトな気がする

64 : 2023/07/27(木) 10:53:30.77 ID:BeJ+dpz9M

太陽の光浴びて散歩しろ
早朝なら余裕や

73 : 2023/07/27(木) 10:55:11.62 ID:PE0f2pba0

>>64
明るい時に人に会うの怖い
知り合いとすれ違ったりしたら死んじゃう

71 : 2023/07/27(木) 10:55:04.12 ID:SZv4BWBur

つうかこどおじの時点で余裕ありまくりなのによく鬱なんかになるな
ワイなんて親とっくに死んどるし頼れる人間なんかおらんけど膵臓の病気で治療費が必要やし働かないと生活できないから鬱病だったけど自力で治して働いとるで
無職でこどおじでタイムリミットも無いとかほんま羨ましいわ

74 : 2023/07/27(木) 10:55:35.74 ID:Ax9EMMWf0

>>71
発狂してて草

77 : 2023/07/27(木) 10:56:08.94 ID:SZv4BWBur

>>74
常に発狂状態やな
恵まれとるやつ見ると殺したくなるわ

78 : 2023/07/27(木) 10:56:22.05 ID:Ax9EMMWf0

>>77
ごめん

81 : 2023/07/27(木) 10:57:01.91 ID:SZv4BWBur

>>78
いや悪いのはニキやないわ

85 : 2023/07/27(木) 10:58:25.88 ID:Zc9Eeyp30

>>71
医者がうつ病だと診断したの？

92 : 2023/07/27(木) 11:00:03.49 ID:PE0f2pba0

>>85
適応障害、うつの疑いって感じ

102 : 2023/07/27(木) 11:02:59.53 ID:Zc9Eeyp30

>>92
お前にレスしてないがうつ病じゃないじゃん…

108 : 2023/07/27(木) 11:05:32.75 ID:PE0f2pba0

>>102
うつの薬はもらった

97 : 2023/07/27(木) 11:00:45.83 ID:SZv4BWBur

>>85
せやで
んで半年ぐらい投薬による治療したけど不眠症が多少改善したぐらいで治る気配がないし半月ごとに仕事休むのがきついから行くのやめたわ

99 : 2023/07/27(木) 11:02:15.62 ID:Zc9Eeyp30

>>97
何飲んでた？

107 : 2023/07/27(木) 11:05:24.66 ID:SZv4BWBur

>>99
もう5年ぐらい前だから忘れたわ
SNS見たらソラナックスってやつをどっかのタイミングでは飲んでたらしい
そのあとだんだん強い薬にしたけど最後何飲んでたかすら覚えてない
とりあえず担当医に相談しても俺はカウンセラーじゃねぇ言われたのが苛ついて辞めたのが最後やな

119 : 2023/07/27(木) 11:10:05.51 ID:wptyWguTa

>>107
心療内科あるあるやな
優しい応対で色々相談に乗ってくれると藁をも掴む思いで行ったら受付も医者も塩でただ薬出すだけ
相談したければカウンセリングに回されて急に金ふっかけてくる

125 : 2023/07/27(木) 11:12:37.82 ID:SZv4BWBur

>>119
それな
値段聞いたら40分8000円で紹介できるとか言われてヘルスよりたけぇとか舐めてんのかって思ったわ
ヘルスなら最低ちんぽは癒やされるけどなんの意味があるのか分からんカウンセリングに8000円とか払えるかよってキレそうになった

86 : 2023/07/27(木) 10:58:27.03 ID:PE0f2pba0

>>71
そうやねん、べつに金持ちじゃないけど首都圏の実家でこどおじやってるとかクソ恵まれた環境なのになんでこんな体たらくなのかって自分が本当に嫌になる、さっさと死んでしまえ

72 : 2023/07/27(木) 10:55:04.45 ID:e0arG8S3d

自分も人と比べてヤバそうなんだけど心療内科っていきなり受診できるの？

89 : 2023/07/27(木) 10:59:35.72 ID:PE0f2pba0

>>72
ほとんど予約制だから電話して初診なんですけどーって言えば対応してくれるで
でも前にも書いた通りクソ予約取れない

94 : 2023/07/27(木) 11:00:19.54 ID:e0arG8S3d

>>89
ありがとう

90 : 2023/07/27(木) 10:59:38.00 ID:oGicwe1e0

>>72
予約いる
受付の電話たまに塩対応で余計凹む

75 : 2023/07/27(木) 10:55:46.08 ID:UyYM8hT00

辛いな…ワイは休職中やったがこのまま退職することに決めたよ
もうあかん

82 : 2023/07/27(木) 10:57:09.65 ID:oGicwe1e0

>>75
休職って結局そのコース辿るよな

88 : 2023/07/27(木) 10:58:46.12 ID:UyYM8hT00

>>82
前に休職したときは快方に向かって復帰できたんやがな…

95 : 2023/07/27(木) 11:00:40.34 ID:oGicwe1e0

>>88
マ？ワイは色々社内の状況も変化して退職決断したわ
指南してる社労士とかもおるんやろな
知らんけど

84 : 2023/07/27(木) 10:58:07.83 ID:R37X5cfl0

>>75
お疲れ様やで
ワイも去年病気で仕事辞めた
再来月には復帰したい

96 : 2023/07/27(木) 11:00:41.27 ID:PE0f2pba0

>>75
お疲れさま
ゆっくり治して社会復帰しようや

79 : 2023/07/27(木) 10:56:38.58 ID:wOeCCI3U0

うるせえグダグダ言ってないでやれ、動け
為せば成る

87 : 2023/07/27(木) 10:58:33.36 ID:oGicwe1e0

>>79
おお！
ニキは頑張れ！頑張れ！頑張れ！頑張れ！頑張れ！頑張れ！頑張れ！頑張れ！頑張れ！頑張れ！頑張れ！頑張れ！頑張れ！頑張れ！頑張れ！頑張れ！頑張れ！頑張れ！休むな！頑張れ！頑張れ！頑張れ！頑張れ！頑張れ！頑張れ！

98 : 2023/07/27(木) 11:01:10.24 ID:PE0f2pba0

>>79
働きたい

103 : 2023/07/27(木) 11:03:17.49 ID:R37X5cfl0

>>79
こういう風に言ってくれる人いいなw

101 : 2023/07/27(木) 11:02:45.54 ID:ruLaRAZd0

筋トレしようや

106 : 2023/07/27(木) 11:04:16.68 ID:PE0f2pba0

>>101
筋トレもできなくなっちゃったな
家でやれることやるか

110 : 2023/07/27(木) 11:06:50.74 ID:PE0f2pba0

平日の昼間が一番辛い
みんな働いてるのに何してんだ俺はってめっちゃ思う

115 : 2023/07/27(木) 11:09:21.50 ID:oGicwe1e0

>>110
自然の中に行ってみ？
人とは関係なく地球は回ってることに気がつくで
君は君の思考が作り上げた社会でしか生きてへんけどそれは幻想やねん

123 : 2023/07/27(木) 11:11:43.99 ID:PE0f2pba0

>>115
感動はするけど自然の中で生きていける訳ちゃうからなぁ
人間は社会動物やし社会で生きていけんかったら終わりや

117 : 2023/07/27(木) 11:09:52.04 ID:R37X5cfl0

>>110
別にええやん
ワイ、知り合いとか友達彼女に全部さらけだしてるで
去年、死のうと思ってたけども

124 : 2023/07/27(木) 11:12:34.37 ID:PE0f2pba0

>>117
変なプライドがあるのかもしれん
彼女がいたら間違いなく頼ってるが他人をそんなに信用できてないんやろな

112 : 2023/07/27(木) 11:08:53.78 ID:QT7IHC1L0

保険に加入しにくくなるってホント？

116 : 2023/07/27(木) 11:09:41.50 ID:PE0f2pba0

>>112
入ってないけどなるんじゃないかね

113 : 2023/07/27(木) 11:09:09.33 ID:wunu9V9n0

ワイ再発後9年目、そろそろ寛解しそう

120 : 2023/07/27(木) 11:10:07.21 ID:PE0f2pba0

>>113
おめでとう！もう再発しないことを祈ってるで！

121 : 2023/07/27(木) 11:10:45.61 ID:oGicwe1e0

>>113
ええな！楽しく生きてや！

118 : 2023/07/27(木) 11:10:05.32 ID:Ve6rGwnn0

ワイもうつとパニック障害でボロボロやったけど
病院でジェイゾロフトっていう抗うつ剤貰ったら
今絶好調やで！

128 : 2023/07/27(木) 11:13:19.57 ID:PE0f2pba0

>>118
ええな！今の薬で駄目そうだったら聞いてみようかな

133 : 2023/07/27(木) 11:14:35.03 ID:Ve6rGwnn0

>>128
なんの抗うつ剤飲んでるの？

126 : 2023/07/27(木) 11:12:48.41 ID:0+PK7LVQr

ワイも発達障害やけど休職中や…
治験で金稼いで療養のためにゲームしたりアニメ見たりライブとか行ったりしてなんとか生きとる状態や
ほんまつらい

135 : 2023/07/27(木) 11:15:02.78 ID:PE0f2pba0

>>126
ゲームとかライブとか今まで楽しめてたもの楽しめてる？俺はなーんにも楽しくなくなってしまった

127 : 2023/07/27(木) 11:13:15.68 ID:Ve6rGwnn0

保険に加入しににくなるって
保険会社に鬱の既往歴なんて申告する必要あるん？

134 : 2023/07/27(木) 11:14:57.72 ID:0+PK7LVQr

>>127
申告せんどけば別にバれんから加入はできるで
ただ保険が降りるときにはちゃんと調べ上げられるから保険は降りんで
住宅ローン組むときに必須の生命保険とかを組むときは嘘ついて加入だけしといたらええんちゃうかな

129 : 2023/07/27(木) 11:13:23.22 ID:QK04Ef8c0

リュックに最小限のキャンプ道具詰めてキャンプに行こう

130 : 2023/07/27(木) 11:14:15.62 ID:Ve6rGwnn0

心療内科って診察までハードル高すぎだよな
こっちは動くこともできないのに
待合室で一時間も待つとか無理やろ

132 : 2023/07/27(木) 11:14:24.49 ID:Zc9Eeyp30

自称うつ病はクソ、うつ病の奴に失礼
そんなもんファッションメンヘラと変わらん

引用元：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/c/livejupiter/1690421600