うつ病ってどうやったら治るの？もう2年以上薬飲み続けてるんだけど

1 : 2021/06/07(月) 15:48:43.340 ID:Y4e0U7S10: 毎朝決まった時間に出勤はなんとかできる
職場では社内ニート
部屋はゴミ屋敷
会社の机もゴミの山
自炊もできなくなった
お風呂も毎日入れない
休みの日も1日1ターンが限度
お酒とたばこの頻度がどんどん増える

これいつ治るの？
2 : 2021/06/07(月) 15:49:47.687 ID:xkKOdzr9M: 休職しろ
3 : 2021/06/07(月) 15:51:18.909 ID:Y4e0U7S10: >>2
2年前に3ヶ月休職したけど意味なかった
一人暮らしで引きこもりは余計に悪化する気がする
会社では社内ニートだしブラックではない
4 : 2021/06/07(月) 15:51:51.460 ID:2GnBGE8I0: 治らんよ
5年以上飲み続けてる
5 : 2021/06/07(月) 15:52:18.812 ID:Y4e0U7S10: >>4
これ飲むの辞めたらどうなると思う？
32 : 2021/06/07(月) 16:02:06.921 ID:2GnBGE8I0: >>5
薬を減らしていかずに一気に辞めたら症状がむしろ悪化する
一番鬱の重い頃から回復して出来るようなことがまた出来なくなり同じ薬を再開しても効きが悪くなる

ソースは俺
36 : 2021/06/07(月) 16:04:12.939 ID:Y4e0U7S10: >>32
一番重い頃よりましになったのは他人にメンヘラかまってアピールしなくなったことだけだよ
このスレは例外
42 : 2021/06/07(月) 16:05:52.888 ID:2GnBGE8I0: >>36
それも大きな差だろ
生きてるだけでお前はえらいぞ
44 : 2021/06/07(月) 16:07:21.717 ID:Y4e0U7S10: >>42
ありがとう
昔は死ぬ死ぬ詐欺とか束縛とかしまくって他人にかなり迷惑かけてた
6 : 2021/06/07(月) 15:53:06.210 ID:p3irwMVY0: 薬に頼るほど酷くない
症状が軽度
14 : 2021/06/07(月) 15:54:45.188 ID:Y4e0U7S10: >>6
甘えなのは自覚してる
でも以前できてたことが出来なくなったのが辛すぎる
7 : 2021/06/07(月) 15:53:24.715 ID:3utG1Qkj0: 会社的には障碍者雇用になったほうが援助金もらえるかな
15 : 2021/06/07(月) 15:55:22.488 ID:Y4e0U7S10: >>7
会社には手帳とったこと申告してる
雇用条件は変わってないけど社内ニートになった
8 : 2021/06/07(月) 15:53:29.058 ID:LZnzBncA0: 俺も同じような感じだけど鬱病なのかただのだらけ癖なのか分かんないわ
9 : 2021/06/07(月) 15:53:37.965 ID:nuUPl63f0: 睡眠時間足りてる？
16 : 2021/06/07(月) 15:55:52.413 ID:Y4e0U7S10: >>9
足りてないかも
いつも1時とか2時に寝て6時半に起きてる
17 : 2021/06/07(月) 15:56:03.116 ID:nuUPl63f0: >>16
そりゃ治らんわ
10 : 2021/06/07(月) 15:53:45.136 ID:wgwwlUpe0: 掃除すればよくね？
11 : 2021/06/07(月) 15:53:53.364 ID:Y4e0U7S10: 昔からメンヘラ気質だったけど毎日自炊してたしお風呂も入ってたし部屋も綺麗にしてたし金銭管理もちゃんとできてたし洗濯も定期的に出来てた
12 : 2021/06/07(月) 15:54:09.253 ID:/e5HZJsdd: 酒はやめろ
飲み続けている限り治らん
18 : 2021/06/07(月) 15:56:40.191 ID:Y4e0U7S10: >>12
昔は付き合いでしか飲まなかったんだよね
今でも飲んだら気分悪くなるし良いことない
13 : 2021/06/07(月) 15:54:19.435 ID:nuUPl63f0: 風呂は頑張って入れよ
21 : 2021/06/07(月) 15:57:38.185 ID:Y4e0U7S10: >>13
週2回は絶対入るようにしてる
毎日入りたいけど体が拒否する
23 : 2021/06/07(月) 15:58:05.560 ID:nuUPl63f0: >>21
とりあえず睡眠時間8時間確保しろ
29 : 2021/06/07(月) 16:00:06.642 ID:Y4e0U7S10: >>23
頑張ってみる
19 : 2021/06/07(月) 15:56:46.277 ID:4nIm8Dan0: 酒はアウト
俺も酒に溺れてた時期あるけど今はだんだん量減らしてる
20 : 2021/06/07(月) 15:57:11.616 ID:ryf5dtIB0: 薬飲んでる時点で治らんと思うが
自分の負の感情と向き合わないと良くならんぞ
25 : 2021/06/07(月) 15:58:50.053 ID:Y4e0U7S10: >>20
もはや負の感情の原因さえわからないんだよ
何も辛いことなんて無いはずなのにここまで何もできないと一生治らないとしか思えない
27 : 2021/06/07(月) 15:59:58.892 ID:ryf5dtIB0: >>25
つらさを感じる事さえ解離してるんだぞ
だから病むんだ
22 : 2021/06/07(月) 15:57:55.690 ID:gY9igKvy0: 医者に聞けよアホ
26 : 2021/06/07(月) 15:59:45.537 ID:Y4e0U7S10: >>22
最近引っ越して主治医変わったけど正直頼りない
前回の診察で話したこと全く覚えてくれてない
24 : 2021/06/07(月) 15:58:18.783 ID:7O6GjGHs0: 全然マシな方
28 : 2021/06/07(月) 16:00:00.336 ID:kX5WMhMSa: テニスをするといいらしいぞ
30 : 2021/06/07(月) 16:01:18.184 ID:Y4e0U7S10: >>28
スポーツは良いって言うよね
31 : 2021/06/07(月) 16:01:18.956 ID:n0X/W+er0: とりあえず寝ろ
寝不足は全てを狂わすぞ
33 : 2021/06/07(月) 16:02:29.979 ID:Y4e0U7S10: >>31
頑張ってみる
34 : 2021/06/07(月) 16:02:30.645 ID:YN/1PQfh0: 俺ちょっと違うけど双極性障害で２０年薬飲んでるぞ
38 : 2021/06/07(月) 16:05:05.480 ID:Y4e0U7S10: >>34
薬飲んでよくなってる？
41 : 2021/06/07(月) 16:05:45.113 ID:YN/1PQfh0: >>38
よくなったり悪くなったり
もうだめかもしれんね
43 : 2021/06/07(月) 16:06:28.781 ID:Y4e0U7S10: >>41
やっぱり治らないか
47 : 2021/06/07(月) 16:08:22.247 ID:YN/1PQfh0: >>43
鬱病は治るけど双極性障害は治らないって言われた
一生波を安定させる作業を続けるんだって
50 : 2021/06/07(月) 16:10:08.326 ID:Y4e0U7S10: >>47
波はあるから本当は双極性なのかもって思うこともある
先生適当なんだよね
39 : 2021/06/07(月) 16:05:06.814 ID:mwIKdsec0: 自分で「治った」とふん切れるかどうか

これだけ
40 : 2021/06/07(月) 16:05:42.102 ID:Y4e0U7S10: >>39
明らかにうつ病になる前より悪化してるから治ったとは言えないと思う
45 : 2021/06/07(月) 16:07:26.357 ID:4Y9mhHxU0: むしろよく会社行けてるな
ホワイトなんだろな
48 : 2021/06/07(月) 16:08:30.855 ID:Y4e0U7S10: >>45
ホワイトというか仕事の割り振りがアンバランスで一部の人がかなり負担してる
社内ニートは職場全体で一定数居る
46 : 2021/06/07(月) 16:07:29.496 ID:Y9+3t7QD0: 男だったら乳首に電流を流す
49 : 2021/06/07(月) 16:09:03.964 ID:YRtmhhbK0: 脳のダメージは治らない