- 1 : 2024/01/09(火) 16:28:01.53 ID:4DC4+97G0
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- 2 : 2024/01/09(火) 16:28:18.34 ID:4DC4+97G0
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なお🦐🕺はない模様
- 3 : 2024/01/09(火) 16:28:31.88 ID:4DC4+97G0
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長いからソースよめ
- 4 : 2024/01/09(火) 16:29:59.36 ID:g68n0+db0
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筋肉マンに鬱病患者は少ないけど自殺者が多い謎
- 20 : 2024/01/09(火) 16:39:55.94 ID:XOQ63ucB0
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>>4
ステで精神がやられてる
- 5 : 2024/01/09(火) 16:30:18.85 ID:kBOtlClK0
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- 6 : 2024/01/09(火) 16:30:30.36 ID:o/0os7QJ0
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全てが治りましたとかただの躁状態じゃん
また揺り戻しがくるぞ
- 7 : 2024/01/09(火) 16:30:32.83 ID:Yctx+eTX0
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月9000円下さい
- 8 : 2024/01/09(火) 16:32:39.34 ID:RLGaM1x20
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たしかに躁鬱だったら鬱よりやばいね
- 9 : 2024/01/09(火) 16:32:41.84 ID:esPCNAg3d
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それは 軽い鬱症状 であって鬱ではない
- 10 : 2024/01/09(火) 16:32:44.75 ID:EY9gPRVp0
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初期の頃はやったなあ
- 11 : 2024/01/09(火) 16:33:04.34 ID:pnYA2Tsi0
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まーたケンモメンが聞いてもないのにやらない理由捲し立ててる
辛いから筋トレ継続できない雑魚ですってだけの話だろ
- 12 : 2024/01/09(火) 16:33:30.51 ID:4zejDMnS0
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自己肯定感と自己効力感と成功体験が一気に手に入るから脳汁で満たされるよ
- 13 : 2024/01/09(火) 16:33:44.47 ID:KpIo+xhxd
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金ねンだわ
- 14 : 2024/01/09(火) 16:34:33.13 ID:bnU7wtnU0
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筋トレする気力なんてねえよ
- 15 : 2024/01/09(火) 16:34:38.22 ID:zoeK2Qla0
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なんやこのアナルは
- 16 : 2024/01/09(火) 16:35:16.39 ID:HI2lT4Rk0
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筋トレじゃねンだよなあ
プロテインが効く
あれ元気の押し売り(どっかで聞いたことある)みたいなブツやぞ
弱った時は肉理論
- 17 : 2024/01/09(火) 16:38:15.18 ID:8GvzSkiy0
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躁だろこれ
- 18 : 2024/01/09(火) 16:38:43.53 ID:wP5aQKVQ0
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脳が運動するように切り替わられないから無理
- 21 : 2024/01/09(火) 16:39:57.26 ID:FDUGLCd/0
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脳の血流を良くすれば精神病の9割は治る
- 22 : 2024/01/09(火) 16:42:54.98 ID:ird0jv96d
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筋トレをするというのは栄養に気を使ったり自分自身に関心を持つことになる
セルフネグレクトでメンタルブレイクしてる人間が多いわけだから当然効く
- 23 : 2024/01/09(火) 16:43:43.47 ID:Pp3FDMN10
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朝起きて夜寝る日光を浴びる規則正しい生活
適度な運動
バランスのいい食事
仕事のストレスのない生活
治るとまではいかなくても改善はするはず
- 24 : 2024/01/09(火) 16:45:16.30 ID:fdKGug+b0
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ちょこザップで少し鍛えた後エステホワイトニング脱毛しながら遊んで帰るわ
- 25 : 2024/01/09(火) 16:46:20.03 ID:PtqIf1L20
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逆に言えば無駄にナルシストになって性加害するようになる訳だ そこがマッチョ男の落とし穴だ
- 26 : 2024/01/09(火) 16:46:53.06 ID:zVH3kJ4nH
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そりゃそやろ
男性ホルモン活発に出せばいいんだし
- 28 : 2024/01/09(火) 16:49:28.05 ID:mYqVd2in0
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働いてたら筋トレする気力湧かんわ
どんどん鬱が進行する
- 29 : 2024/01/09(火) 16:50:24.32 ID:j2+dJ9pK0
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ソース読んだら精神科はそんなこと全く言ってない
当然だけど
- 30 : 2024/01/09(火) 16:52:58.54 ID:PwhGW4tj0
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そもそもうつ病の人が筋トレしよう！ってなるか？
- 31 : 2024/01/09(火) 16:53:17.82 ID:HWipWQ/r0
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みんなありとあらゆる言い訳始めてワロタ
- 32 : 2024/01/09(火) 16:53:25.02 ID:gD9/XHEd0
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治りませんでした
- 33 : 2024/01/09(火) 16:53:54.70 ID:xy9B8OLR0
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身体に本来備わってる行動するということは生きるということなんですよ
- 34 : 2024/01/09(火) 16:55:40.64 ID:qWswmsaj0
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躁鬱じゃないのかね
- 35 : 2024/01/09(火) 16:57:12.12 ID:eDNHfUtF0
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俺20年ぐらい週2で懸垂してて去年から心療内科通ってるけど自分の場合は効果あるとは感じないな
筋トレしてるときと終わった後はある程度すっきりした気持ちにはなるけど それ以外の部分でまた普通に楽しめない状況とかたくさんある
あと自分の場合20年もやってきたのが逆に呪いみたいになっててこれをとめてしまったらもう何もかも終わってしまいそうな気もして無理やりやってる感もある
- 36 : 2024/01/09(火) 16:58:30.86 ID:2KLY0oXu0
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原因が筋肉量の減少による鬱だったら治るってだけじゃないのか？
俺も筋肉量が減りすぎたみたいでずっと体調良くない
筋トレやらざるをえんみたいだ
- 37 : 2024/01/09(火) 16:58:54.61 ID:9B/SKpcr0
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仕事や生活からくる精神的な疲れを筋トレをすることで肉体的な疲れに変換してスッキリできるからな
仕事終わりにジムに行く連中は仕事の疲れを運動の充実した疲れに変換できてるから元気なのよ
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