【頻尿】夜中、尿意で目覚めまくるんだが対策教えてくれ　４～５回は起きる　地獄だこれ

1 : 2021/04/22(木) 19:56:12.28 ID:WBOCj78Vx: 夜間頻尿で睡眠不足や転倒リスク　排尿日誌で原因探る
https://style.nikkei.com/article/DGXKZO70736420W1A400C2KNTP00/
2 : 2021/04/22(木) 19:57:35.52 ID:qGs+/1t00: キャフェイン取り過ぎ
3 : 2021/04/22(木) 19:59:20.15 ID:epYMyba/M: お茶はやめとけ、水にしろ
4 : 2021/04/22(木) 19:59:26.31 ID:uuBpJqzg0: あったかくして寝ろ
5 : 2021/04/22(木) 19:59:46.13 ID:YudV5N1QH: ノコギリヤシのサプリで治るらしいぞ知らんけど
6 : 2021/04/22(木) 20:00:03.59 ID:Znqa85s30: 単純に水分取りすぎだろ
7 : 2021/04/22(木) 20:00:28.39 ID:e1DajApp0: 躊躇わず睡眠導入剤を摂取し睡眠時間の確保に努められたし
8 : 2021/04/22(木) 20:00:30.79 ID:1ngKGncoM: っおむつ
9 : 2021/04/22(木) 20:01:03.74 ID:wQ4l6kC80: 2時間毎に起きて心臓バクバクするんだけど病気かな？
23 : 2021/04/22(木) 20:04:45.48 ID:gq+YGGcv0: >>9
無呼吸だろ
10 : 2021/04/22(木) 20:01:04.21 ID:VM6uq4fQ0: 普段からおしっこをギリギリまで我慢する
そうすると膀胱が鍛えられる
14 : 2021/04/22(木) 20:01:47.63 ID:T4Xhmpsr0: >>10
その通り
11 : 2021/04/22(木) 20:01:07.23 ID:gAjd20CVa: 前立腺肥大やね
12 : 2021/04/22(木) 20:01:43.62 ID:n+Zn7uKS0: 絞り切ってから寝るしかない
就寝3時間前までに水分補給を終える
13 : 2021/04/22(木) 20:01:47.15 ID:yBZRJ5iV0: 頻尿に効く感じの薬飲んでたら物凄い下痢体質になったっけな
頻尿の方がマシだった
15 : 2021/04/22(木) 20:01:51.39 ID:aDpXlCXr0: 糖尿病なので
運動して
16 : 2021/04/22(木) 20:01:57.23 ID:I6ZJK7pMM: 糖尿病だから病院
17 : 2021/04/22(木) 20:02:13.95 ID:MobsUlTP0: 成人用おむつをつけて寝る
18 : 2021/04/22(木) 20:02:24.37 ID:akSkjuab0: 足にたまった水分のせいだぞ
寝る前にしばらく足を少し上げた姿勢で横になれ
19 : 2021/04/22(木) 20:02:47.44 ID:oCwKpI7Z0: 健康診断やってないのか？
それ異常だよ
20 : 2021/04/22(木) 20:03:02.02 ID:jdvenJ280: 医師だけど話聞くよ？
21 : 2021/04/22(木) 20:03:18.79 ID:ZfK9UrqyM: 水分制限
22 : 2021/04/22(木) 20:04:28.18 ID:pfovPqfE0: 俺は3時に1回ぐらいかな
水分とらなめだと朝まで行ける
24 : 2021/04/22(木) 20:04:46.81 ID:hbc56sg2M: 薄着のテレワークで外出時以上に水分取ってる
25 : 2021/04/22(木) 20:04:55.79 ID:xaAHXrSo0: まず5分我慢
さらに5分

3時間間隔空けられることを目指す
27 : 2021/04/22(木) 20:05:21.12 ID:+oJqZuhJ0: 八味地黄丸
28 : 2021/04/22(木) 20:05:52.84 ID:CBdmUXFj0: 水分を取るな
干からびるまで我慢しろ
29 : 2021/04/22(木) 20:06:12.38 ID:0XgNdziNd: 老人用おむつして寝ろ
30 : 2021/04/22(木) 20:06:54.51 ID:1UO3k+Ov0: お茶やめて水に切り替えろ
31 : 2021/04/22(木) 20:07:24.71 ID:IePiIFHB0: これで1型の糖尿だったわ
ネテルと足もよくつる
32 : 2021/04/22(木) 20:07:25.29 ID:8Whwd7GL0: 前立腺がでかくなってるんだろう
金玉取れよ
33 : 2021/04/22(木) 20:07:26.32 ID:ThUr878q0: 水分をあまりにも我慢すると、今度は足がつらないか？それもひどいんだが
34 : 2021/04/22(木) 20:07:59.55 ID:RudY8njUd: もう終わりだよその膀胱
35 : 2021/04/22(木) 20:08:09.94 ID:eS+Et17Q0: 八味地黄丸を飲んでみろ！！

ガチやぞ
36 : 2021/04/22(木) 20:08:37.60 ID:nGHQ6rdEM: 糖尿病やろ病院行け
37 : 2021/04/22(木) 20:08:46.22 ID:s0BRaZRW0: コーヒー飲むな
ビールのむな
オ●ニーするな
38 : 2021/04/22(木) 20:09:42.96 ID:vJJnUgkk0: 足元温める
2、3回目が覚めてたのに1回に減った