【相談】メンタルの保ち方

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1 : 2023/05/15(月) 20:39:42.51 ID:PpCOu+FA0
教えてくれ
いろいろ不安なほうを考えてしまうんや
2 : 2023/05/15(月) 20:40:27.89 ID:mAnGobuR0
筋トレや💪
5 : 2023/05/15(月) 20:41:35.82 ID:PpCOu+FA0
>>2
ワイも筋トレしたい🥺
でもすぐに飽きてまうんだよな
3 : 2023/05/15(月) 20:41:24.52 ID:XAloC9xhp
筋トレやな
6 : 2023/05/15(月) 20:42:29.11 ID:PpCOu+FA0
>>3
筋トレでもてたい🥺
4 : 2023/05/15(月) 20:41:35.47 ID:UgYnk1Yy0
人はいつか死ぬ
これで乗り切れ
7 : 2023/05/15(月) 20:43:16.82 ID:PpCOu+FA0
>>4
ええかもな…
サンガツ
8 : 2023/05/15(月) 20:44:54.77 ID:qwg2FPG60
ひたすら掃除
10 : 2023/05/15(月) 20:45:49.48 ID:PpCOu+FA0
>>8
掃除にがて🥺
9 : 2023/05/15(月) 20:44:59.97 ID:OMziExLr0
何に対してストレスあるん?
13 : 2023/05/15(月) 20:47:03.25 ID:PpCOu+FA0
>>9
友達がおるんやけど、その友達が本当に友達と思ってくれてるんかなとか嫌われてたらどうしようとかずっと考え込んでしまうんや
20 : 2023/05/15(月) 20:49:59.38 ID:OMziExLr0
>>13
他にも友達作れば?
その友達のこと考えすぎや
そんな考え込んでたらその友達と話す時もぎこちなくなるやろ
29 : 2023/05/15(月) 20:53:06.81 ID:PpCOu+FA0
>>20
友達少ないんや
それになぜかその友達のことを
考えてしまうんや
11 : 2023/05/15(月) 20:46:44.16 ID:PSzgaU580
死の危険があること以外はぜんぶ些細なことや
ワイは基本これ
メンタル最強やぞ
14 : 2023/05/15(月) 20:47:37.67 ID:PpCOu+FA0
>>11
メンタル強くてうらやましい🥺
21 : 2023/05/15(月) 20:50:09.42 ID:PSzgaU580
>>14
人間関係は「できる限り人と仲良くしていく姿勢で付き合うが、それでもどうしても合わない人はもう割り切って距離を置く。嫌われても構わない。自分のことを好きだという人が他にいるのであればだれかが自分を毛嫌いしていてもどうでもいい」っていう考えや
32 : 2023/05/15(月) 20:54:40.65 ID:PpCOu+FA0
>>21
ほんとうに向き合ってくれる人と付き合うんか
少しじしんがでたわ
サンガツやで!
12 : 2023/05/15(月) 20:46:56.12 ID:3mIM3nfZ0
食って寝れば
16 : 2023/05/15(月) 20:48:14.82 ID:PpCOu+FA0
>>12
たしかに
それがいいのかもな
サンガツ
22 : 2023/05/15(月) 20:50:28.46 ID:3mIM3nfZ0
>>16
ええんやで。
15 : 2023/05/15(月) 20:47:47.42 ID:KiqHgISN0
筋トレや
無心にやれ
23 : 2023/05/15(月) 20:50:30.94 ID:PpCOu+FA0
>>15
筋トレ進めてくれる人おおいな
がんばってみるわ
筋トレの人たちサンガツやで!
17 : 2023/05/15(月) 20:48:23.60 ID:ZGVhE/e1d
科学的根拠があるのは瞑想だけや
前頭葉と海馬の体積が大きくなる
24 : 2023/05/15(月) 20:51:23.98 ID:PpCOu+FA0
>>17
ワイには難しい…
でもなんとなくわかった!
サンガツ
18 : 2023/05/15(月) 20:49:27.71 ID:MzsLV1xX0
昔の楽しかった思い出に浸る
25 : 2023/05/15(月) 20:52:03.43 ID:PpCOu+FA0
>>18
たのしいおもいでない😥
28 : 2023/05/15(月) 20:52:23.45 ID:Pj66JokYM
どうせ友達なんていくらでもできるんやから交流増やしてそいつに依存しないことやね
あとは自分は自分なんやから気にしてたらしゃあないで
31 : 2023/05/15(月) 20:54:37.70 ID:ec5ffyKD0
お前は今死んだ残りはおまけの人生や

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1684150782

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