- なんや？
- 女子小学生抱きしめる
- >>2
無理やろ - ワイは日光浴
- >>3
これ
最近良くなったんやけど冬になったらまたダメになりそうで怖いわ - ちょぼらうにょぽみ
- >>6
なんやそれ - 酒やな
時間が経てば治るのを信じて酒に逃げる
- >>8
悪化するやろ - 認知行動療法のスマホアプリやってみ
- ワイは仕事変えた
- 実家に帰って時間経つのを待つ
結局これや - 毎月の診断の領収書見てあんな欠片も役に立たない会話でこんなに金とってんのかよって怒りに染まるのがええぞ
- アニマル浜口と松岡修造と武井壮番組をみる
結局踏ん張れるかどうかよ - 頭空っぽにして散歩
- 適度な運動と美味い食事、これだけですよ
- パキシルCR
ちゃんと処方された通りに服用して元気になったよ - 逆にネットは毒だろ
- 心療内科行くとええで
- 風呂に毎日入る
部屋を綺麗に保つ
洗濯物、洗い物を溜めない
気持ちが沈んでても無理やり体を動かす
認知行動療法もこの考え方や - >>31
それできるなら鬱じゃないだろ - >>35
だから無理矢理やるんだぞ
ちなワイは診断済み双極性障害な - 中日ドラゴンズの試合を見ること
ソースは山口一郎
- ワイはリゾバ行って無理矢理環境生活リズム人間関係を変えた
鬱やからってトイレや飯は食えるんやから行動あるのみや - 自転車
日光浴びれるし適度な運動になるし冒険にもなる - どの程度の症状なのかにもよるけど休養と薬
とにかくストレス源を減らすことやな - ジョギングして風呂はいる
これだったなぁ
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エッヂ
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