【ゆる募】鬱のときにやれること

1 : 24/05/31(金) 19:45:19 ID:v5E6: 比較的取り掛かるハードル低くてストレスないなんか少しでも自分のためになることでやれるものないかな
6 : 24/05/31(金) 19:47:29 ID:xxKC: 寝る。ひたすら寝る。んでシコる。そして寝る
7 : 24/05/31(金) 19:47:42 ID:v5E6: 鬱っていうかうつ気味のときやな
鬱のときは天井のシミ眺めるくらいしかできん
8 : 24/05/31(金) 19:48:07 ID:xxKC: AV女優の股間のシミをみれば鬱なんて吹っ飛ぶぞ
9 : 24/05/31(金) 19:48:32 ID:w9QQ: 躁鬱やけどおんｊしたりゲームしてる
こういうのがなんだかんだ楽
10 : 24/05/31(金) 19:49:55 ID:xxKC: ワイのルーティン
鬱になる→虚無になる→奮起する→バイトする→バックレる
以下ループ
12 : 24/05/31(金) 19:51:42 ID:oNhR: なわとびしろ
効くぞ
16 : 24/05/31(金) 19:54:26 ID:QCyO: ワイは近所のゴミ拾いしてる
17 : 24/05/31(金) 19:56:51 ID:FbS2: ワイは鬱な時に小説のアイデア考えてる
通常時とは全然違うアイデア出るで
32 : 24/05/31(金) 20:01:53 ID:v5E6: >>17
創作ええな
ワイも絵とか執筆とかできたらなあ
36 : 24/05/31(金) 20:07:13 ID:FbS2: >>32
ただ鬱の時のアイデアは大体アレな内容になってまう
この前思いついたんもカルト教団が小学校乗っ取って信者が一人ずつ児童抱えて飛び降りるとかいうやつ
18 : 24/05/31(金) 19:57:41 ID:yx7O: 食欲もなくて酒しか受け付けない
19 : 24/05/31(金) 19:58:19 ID:54MF: サウナとか温泉巡りはぐでーっとしてるだけやからええぞ
22 : 24/05/31(金) 20:00:02 ID:yx7O: 天井見るか寝るかしかできない
動画もみたくない
26 : 24/05/31(金) 20:00:41 ID:DTg1: あんまりそういう事考えない方がええで
のんびり行こうや
30 : 24/05/31(金) 20:01:05 ID:54MF: ほんなら資格勉強でもしたら
35 : 24/05/31(金) 20:05:16 ID:v5E6: >>30
活字きつい
読み上げ機能あればいけるかもしれん
31 : 24/05/31(金) 20:01:37 ID:zRTM: 寝っ転がって音楽聴くくらいかな
何かしてると仕事のこと考えちゃって不安と緊張と恐怖がこみあげてくるし
何も考えないことが大事なんかな、て思い始めた
34 : 24/05/31(金) 20:03:04 ID:v5E6: >>31
音楽すらも鬱陶しく感じちゃう
37 : 24/05/31(金) 20:09:06 ID:4uhx: 布団の中で横向いてスマホいじってると肩前に出て完全に終わるから寝方だけ気をつけてな