「6時間睡眠の攻守最強感」ってすごいよね

1 : 2024/10/04(金) 21:08:01.273 ID:NAfsxlvTG: 5時間じゃフラフラだし7時間は逆に多すぎる
2 : 2024/10/04(金) 21:08:34.901 ID:AZFoPZX27: これ言ってた人みんな死んだからね
4 : 2024/10/04(金) 21:09:23.203 ID:Q0A3tNUrO: 6時間睡眠を続けてボケてしまった人間の姿がこれだ
5 : 2024/10/04(金) 21:09:28.430 ID:ak3GHr1kx: 一番中途半端の雑魚
6 : 2024/10/04(金) 21:10:03.917 ID:dWkbWzrF7: 9時間が最強
7 : 2024/10/04(金) 21:10:30.447 ID:eQEJkMVhA: 最低でも7やろ
9 : 2024/10/04(金) 21:13:04.644 ID:G2U2I6ULN: 10時間ネロ
11 : 2024/10/04(金) 21:13:19.620 ID:hHnE6Knoh: 入眠時間考えたらもっと少なそう
16 : 2024/10/04(金) 21:15:33.704 ID:nBMYsAUCW: 今日13時間寝てもうたわ
18 : 2024/10/04(金) 21:18:21.455 ID:rxEidUoXO: ワイ、1時に寝て6時に起きる
19 : 2024/10/04(金) 21:19:17.206 ID:uEYIGrwCH: 攻守ってなに
20 : 2024/10/04(金) 21:19:37.450 ID:G2U2I6ULN: >>19
攻めと守りや
23 : 2024/10/04(金) 21:20:26.135 ID:uEYIGrwCH: >>20
睡眠における攻めと守りってなんなん
27 : 2024/10/04(金) 21:22:21.414 ID:G2U2I6ULN: >>23
早く起きれて体力も回復できる
28 : 2024/10/04(金) 21:22:25.959 ID:Yfymzjh..: >>23
睡眠不足のリスクを取って人生の充実を目指すのが攻めや
21 : 2024/10/04(金) 21:19:52.610 ID:iDeJcJ9ff: 6時間しか眠れんのやけど
とうやったら8時間も眠れるんや
22 : 2024/10/04(金) 21:19:57.084 ID:o7h7KULcE: 8時間寝ても疲れがとれへんワイは？
24 : 2024/10/04(金) 21:21:05.152 ID:o7h7KULcE: ってか歳とってきてなんか長時間寝れへんくなったんやがなんなんこれ
長く寝るのも頑張って二度寝して一苦労やわ
30 : 2024/10/04(金) 21:23:43.428 ID:bFj0BCTsP: >>24
寝るのにも体力使うからな
運動した方がええで
26 : 2024/10/04(金) 21:21:48.499 ID:.iZOfIRj/: この前13時間寝たらさすがにやり過ぎでボーッとしてた
29 : 2024/10/04(金) 21:22:52.523 ID:bFj0BCTsP: 6時間睡眠だと一日中怠くて頭痛いわ
最低8時間は必要
十分なパフォーマンスするなら10時間は寝たい
31 : 2024/10/04(金) 21:23:53.435 ID:irjtLdI5o: 3時間寝て9時間起きる×2
これが最強
32 : 2024/10/04(金) 21:24:07.940 ID:QmlvV3Z5F: 7.8時間がベスト
33 : 2024/10/04(金) 21:24:42.317 ID:GpdyWK7Z8: 常に日本一の重圧を受けてるソフトバンク監督の睡眠時間やぞ
足りなすぎて死ぬやろ
34 : 2024/10/04(金) 21:24:57.759 ID:jZ4/6MJZx: 攻に振りすぎ定期
35 : 2024/10/04(金) 21:26:54.390 ID:QOtG0ojHx: 8,9時間眠ると絶好調って感じがするけどこれが普通の状態なんよな
36 : 2024/10/04(金) 21:27:44.954 ID:1.9ovuAEx: 10時間とか寝ると逆に眠くなるわ
7〜8が1番調子ええ