- ・趣味の時間取れます
・仕事中そこまで眠くないです
・健康を害さないラインです - 「ちょうどいい」よな
- 8時間寝たい
実際寝れるのは3～4時間 - >>5
なんで寝てない時間を睡眠時間に入れてるんや - 毎日その倍くらい寝てるわ
今日は１日中眠かった - ショートスリーパー自慢キッショ
- 足りないぞ
寝不足になる - 普通に仕事してたら睡眠時間4時間くらいやと思うんやが
- >>10
終わりだよ - 平日は3時間睡眠定期
- 6時間切ると明らかに次の日キツイよな
- 昔夏休みに限界まで寝たらどれぐらい行けるか試したら途中2度の小休止挟んで36時間寝れたから今後満足することは一生ない
- 6と7じゃ帰宅してから寝るまでの諸々のやる気がレベチ
- 認知症とかなりそう
- 欲を言えば8時間寝たい
家帰るのが遅いから無理やけど - 9時間寝ないと日中の不快感ずっと続く
7時間でもキツイ - 6時間しか眠れない身体やけど、10時間眠れる身体が羨ましい
絶対身体になんらかのダメージ残ってるわ - 夏は日が昇るの早すぎ
5時に起こされるわ - 3時間+昼寝がいちばんやで
- 最近3時間おきに目覚めるわ
- 攻守ボロボロ定期
- 6時間でもギリ１日耐えれるけど、日中15分くらい気絶が必要
- 流石に7時間は欲しい
本音は8時間寝たいけど - 寝つきが良い人羨ましいわ
布団入って寝るまで1時間かかる - 必要な睡眠時間で個人差あるの不平等過ぎるよな
- >>31
ほんまにな
休日に7時間睡眠しても15時くらいに眠くなって3、4時間昼寝して24時にはまた眠くなるしでお辛い - 異動で勤務先離れて6時間かそれ以下の睡眠しか取れなくなったけど
明らかにこれが原因で太ってきたわ
睡眠は絶対しっかりとったほうがいい - できれば8時間寝たいけど5～6時間しか寝れない
- 8時間以上寝てるやつはどんなスケジュールしてるんや
- 昼寝しないと持たなくなったわ
- 夜中に尿意で目が覚める
- 途中で起きないで8時間くらい寝たいよな
- 睡眠時間足りないとコンディション悪くなる奴がマジで理解できん
なんなら睡眠時間短い日の方がしっかり動けるわ - >>39
おーかっこいい - >>39
地獄のミサワとか好きそう - >>39
これは睡眠が浅くて交感神経が入れ替われてないだけなんやけどな
寝過ぎると戻ってくるのにも時間かかるからこう感じやすいやな - 絶対4時間で起きるわ
- 6時間じゃ足りん
7時間半は欲しい - 起きる時間が1個決まってれば分割してもええんやで
- 若い頃は土日とか余裕で8時間～10時間眠れたが、30過ぎると6時間で普通に起きるわ
- 野比のび太 好きな時に眠れる
これ最強だよな
- 平日は22時に寝て6時に寝る生活を毎日してるけど快調や
それでも昼飯食ったあと昼寝する - >>47
ナマケモノかよ - 7時間20分くらい布団にいるけど多分6時間くらいしか寝てない
- 7.5がベスト
- 高市国母は3時間睡眠やぞ
国民ももっと働いて働いて働いていけ - 納豆モリモリ食って酒で無理やり早く寝れば次の日調子ええわ
- 30分で充分定期
- ワイも平日6時間睡眠やけど土日は8-9時間寝るからそれが答えやな
- 8時間以上寝れるような生活だけど寝たくても8時間も寝れない
起きてしまう - 中途覚醒が増えて短時間すら満足に眠れない模様
- ジジイになると5時間とかで十分になるらしいぞ
- 自称ショートスリーパー←ほとんどがただの睡眠不足
- >>60
洗脳されてて草 - 8時間寝て朝から12時間くらい拘束されたら一日4,5時間しか残らないじゃん
人生おかしいよ - 4時間で目覚めるんやが
- 6時間＋昼寝30分が最強
- 夏は6時間冬は8時間
- 寝つきがいいか悪いかで変わる
ワイはクソ悪いから6時間でも寝た気しない
「6時間睡眠」とかいう攻守最強の睡眠時間www
エッヂ
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