「ヨーグルト」って色んな乳酸菌が入ってるけどどれを選べば良いんだ？LG21？

1 : 2023/06/29(木) 14:59:54.69 ID:Ca3Fa0SU0NIKU: 3種のベリー果汁を加えた「明治ブルガリアのむヨーグルトベリーミックス」
https://gourmet.watch.impress.co.jp/docs/news/1512199.html

いつも一番安い400ｇ98円の買ってるんだけど
22 : 2023/06/29(木) 15:02:29.55 ID:9yLSMsACaNIKU: ひととおり食べたあとでまた食べたくなる奴が自分に合ってるらしい
23 : 2023/06/29(木) 15:03:36.46 ID:Sbmtk17l0NIKU: 尿酸値下げるやつは実際下がるよ
サプリの方が安いけど
24 : 2023/06/29(木) 15:03:56.60 ID:V8l8D2uS0NIKU: たまに違うのに変えてみるのも良いらしいぞ
25 : 2023/06/29(木) 15:04:03.04 ID:21bZYL7k0NIKU: カスピ海
26 : 2023/06/29(木) 15:05:14.81 ID:HrBWMiwC0NIKU: ビタミンD入り
27 : 2023/06/29(木) 15:05:19.16 ID:FrE8JmE20NIKU: 納豆菌で作れるの？
35 : 2023/06/29(木) 15:08:55.00 ID:SxbYUlFp0NIKU: >>27
納豆菌て枯草菌じゃねーか
28 : 2023/06/29(木) 15:06:13.93 ID:HrBWMiwC0NIKU: 毎回違うのか買えばいい
29 : 2023/06/29(木) 15:06:53.99 ID:SxbYUlFp0NIKU: カスピ海ヨーグルトしか食べない
つーかヨーグルトの種菌以外買ったことないな
30 : 2023/06/29(木) 15:07:01.15 ID:GdopPo8G0NIKU: 睡眠の質が～いうやつは実際はよーわからん
31 : 2023/06/29(木) 15:07:11.70 ID:IiepXhW2MNIKU: ウエルシアのヨーグルトにナタデココで1発よ
32 : 2023/06/29(木) 15:07:43.87 ID:SxbYUlFp0NIKU: 市販の出来合いのヨーグルトを培養してもたいてい別の雑菌が混ざってオリジナルとはかけ離れたゴミになりやすいから注意
33 : 2023/06/29(木) 15:07:50.66 ID:UwPTIwL9MNIKU: キムチの汁の方が体にいいぞ
34 : 2023/06/29(木) 15:08:47.99 ID:hIcNqG7F0NIKU: 乳酸菌は意味ないって言うやつがいるけど本当か？
38 : 2023/06/29(木) 15:10:19.07 ID:SxbYUlFp0NIKU: >>34
ネットで真実（）の馬鹿だろ
乳酸発酵した食品を食ったことない奴なんていねーし
44 : 2023/06/29(木) 15:12:47.05 ID:0HJg9NVZMNIKU: >>34
胃酸舐めんなよ！
46 : 2023/06/29(木) 15:13:36.83 ID:idyDUA2g0NIKU: >>34
生きて腸に届く系は意味ない、生きて届いても定着せず死ぬから
ただ乳酸気の死骸は腸内細菌の良い餌になって腸内環境を整えるから意味がある
つまり何でも良いからとりあえず乳酸菌は摂っといた方がいい
36 : 2023/06/29(木) 15:09:49.47 ID:abYfoZYO0NIKU: 腸内には何億って種類の菌がいます
それに＋数種類の菌が入ったとしてどうなるものか
42 : 2023/06/29(木) 15:11:43.35 ID:SxbYUlFp0NIKU: >>36
なんか勘違いしてない？
数と種類を混同してるとか
まあそれにしても完全に間違ってるけどｗ
52 : 2023/06/29(木) 15:21:04.49 ID:abYfoZYO0NIKU: >>42
間違ってないよｗ
そもそも菌の種類なんてハッキリ計測することは不可能
まぁどれだけ変異したら別の種としてカウントするって問題はあるけど

世の中のほとんどの菌は不明ですｗ
39 : 2023/06/29(木) 15:10:48.96 ID:iNYBwZg60NIKU: R-1を自宅で培養するのがコスパ良いぞ
40 : 2023/06/29(木) 15:10:51.40 ID:g5HIf1RZ0NIKU: カスピ海ヨーグルト
もっちりしてて美味い
41 : 2023/06/29(木) 15:11:22.02 ID:1ZDHmu6E0NIKU: こういうの食べても胃酸で全部死ぬんだろ？
死骸がウ●コになって良いことがあるかもしれない？とかそれくらいって聞いた
43 : 2023/06/29(木) 15:12:21.42 ID:4ncbTwqNMNIKU: r1を増やすのが良いね
45 : 2023/06/29(木) 15:13:09.76 ID:SxbYUlFp0NIKU: 腸に生きた菌が住み着かないと意味が無いとかいう発想はまさに一億総ネットガ●ジ時代ならではだねえ
47 : 2023/06/29(木) 15:15:35.88 ID:5Fs1vu7l0NIKU: 痛風に効く黄色い奴
49 : 2023/06/29(木) 15:17:05.80 ID:FtOfwtzc0NIKU: 適当にブルガリアヨーグルト食べてるんだけど
50 : 2023/06/29(木) 15:18:11.44 ID:eQD6vTjp0NIKU: 牧場の朝でも買って食ってりゃいいんだよ
51 : 2023/06/29(木) 15:18:49.18 ID:cJ3FiuoU0NIKU: ヤクルト1000なんて明らかにプラシーボ効果！
とか思ってたが
続けてると確かに…効いてるような
53 : 2023/06/29(木) 15:21:10.82 ID:ANdib42w0NIKU: 糖分が大量に入ってます
55 : 2023/06/29(木) 15:22:20.86 ID:FsndkZaDaNIKU: スムージーにちょこっと足すぐらいかなあ(´ω`)
56 : 2023/06/29(木) 15:22:27.85 ID:Z2FCo27e0NIKU: 植物性の方がより良いとも聞く
57 : 2023/06/29(木) 15:23:22.16 ID:cJ3FiuoU0NIKU: 飯食うた感じで一番効く乳酸菌はやっぱキムチ
肉と一緒にサラダとキムチをタップリ食うとモリモリ出る
58 : 2023/06/29(木) 15:23:53.63 ID:w+Y561h7dNIKU: 色んな種類を採れ
多様性が大事らしい
59 : 2023/06/29(木) 15:24:15.99 ID:AJeeS5Gf0NIKU: まむこの乳酸菌では無理か？
60 : 2023/06/29(木) 15:24:29.12 ID:Zax0bcJH0NIKU: くだらないビジネスだよ
61 : 2023/06/29(木) 15:24:58.25 ID:RRfLBTdK0NIKU: 全部混ぜろ
62 : 2023/06/29(木) 15:25:34.89 ID:UwPTIwL9MNIKU: 直接浣腸でヨーグルト届けたら駄目なんマジで
63 : 2023/06/29(木) 15:35:46.69 ID:cJ3FiuoU0NIKU: >>62
直腸ってウ●コ溜めるだけの場所だからな
そこに栄養送ったところで大して届かないんじゃないか
64 : 2023/06/29(木) 15:37:34.61 ID:GtU47SOCMNIKU: キムチ常食でも代用出来るんか？
65 : 2023/06/29(木) 15:47:01.66 ID:FsndkZaDaNIKU: >>64
納豆とキムチとヨーグルトみたいな組み合わせだと
相乗効果が期待できるぞ(´ω`)