「これ毎日食べると健康に良い!」って食べ物教えて

1 : 2025/10/10(金) 07:18:43.532 ID:RginYUhlV
食べたい
2 : 2025/10/10(金) 07:19:10.000 ID:IrIlpfeKa
納豆
5 : 2025/10/10(金) 07:19:31.531 ID:RginYUhlV
>>2
不味い
20 : 2025/10/10(金) 07:23:13.439 ID:dOO9XPNr/
>>5
なんやコイツ
8 : 2025/10/10(金) 07:20:14.207 ID:/isRHWhC4
ヒヨコ豆食べるとウ●コがカチカチなってトイレ行く回数少なくなる
11 : 2025/10/10(金) 07:21:17.581 ID:sT7ltVFU0
なんだかんだでうんち出やすくなるのって油だわ
14 : 2025/10/10(金) 07:22:38.967 ID:Y9ImEWMbo
マジレスすると青魚
これだけは他とレベルが違う
18 : 2025/10/10(金) 07:22:57.943 ID:RginYUhlV
>>14
不味い
16 : 2025/10/10(金) 07:22:53.006 ID:AlAev/4g/
酒は心の健康にいいで
17 : 2025/10/10(金) 07:22:53.527 ID:cjuvK2BiG
納豆とにんにく
ほんま口くっさくて申し訳ないがうますぎて人生楽しいわ
22 : 2025/10/10(金) 07:23:20.266 ID:RginYUhlV
>>17
不味い
25 : 2025/10/10(金) 07:23:46.831 ID:fXeE1GK.w
>>22
いいから4ねよ
29 : 2025/10/10(金) 07:24:41.988 ID:iDB/EH4EZ
朝のリンゴは金で医者いらず
と言われてるんやで
31 : 2025/10/10(金) 07:25:12.433 ID:1Xb81ZRUL
納豆と豆腐は外人にバレてきたな
34 : 2025/10/10(金) 07:25:33.667 ID:RginYUhlV
>>31
不味い
32 : 2025/10/10(金) 07:25:18.541 ID:3CVw15Hn3
ここまでイッチの嫌いな食べ物
・納豆
・青魚
33 : 2025/10/10(金) 07:25:28.296 ID:vXqgFz4oi
にんにくはガチ
40 : 2025/10/10(金) 07:26:11.390 ID:OWn93kNay
>>33
おならプープーですよ
36 : 2025/10/10(金) 07:25:57.289 ID:jpA.2zQOT
女の子のおしっこ😍
37 : 2025/10/10(金) 07:25:58.424 ID:99hfMidGj
朝トマトジュース
昼卵
夜納豆
41 : 2025/10/10(金) 07:26:16.015 ID:RginYUhlV
>>37
不味い
46 : 2025/10/10(金) 07:27:12.210 ID:BgVQM1Oi5
>>41
なんなら食えるんだよカスイッチ!
38 : 2025/10/10(金) 07:26:07.086 ID:4QDtGXJKr
納豆食えないとかガキか?
39 : 2025/10/10(金) 07:26:10.706 ID:1Xb81ZRUL
にんにくは腸内細菌殺しまくってるやろ
43 : 2025/10/10(金) 07:26:47.446 ID:udBNEgFFa
発酵食品やね
納豆無理ならヨーグルト
45 : 2025/10/10(金) 07:27:07.255 ID:Y9ImEWMbo
イッチは4ねばいいけどお前らは青魚食っとけよ
他の栄養は適当に食ってても大体賄えるから
47 : 2025/10/10(金) 07:27:17.197 ID:OnJKzX7e6
もずく酢毎日食べだしてたった一年で健康診断の数値が正常に戻った
49 : 2025/10/10(金) 07:28:47.110 ID:wxovpGl3g
ブロッコリースプラウトがええで
いまちょうど種がAmazonセールで安くなってるやろ
種買って、水やりするだけや
尋常じゃない量のスルフォラファンが摂取できるで
51 : 2025/10/10(金) 07:29:10.552 ID:TsvWMZ/EJ
例えばニンニク農家とか納豆製造とかの人たちって毎日食ってそうやけど健康なんかな
52 : 2025/10/10(金) 07:29:22.671 ID:Fuqq3C1qt
トマト今高すぎる
53 : 2025/10/10(金) 07:29:30.714 ID:zRNUaCB8L
食べ物は薬じゃないから、バランスよく適量以外の答えはないよ
54 : 2025/10/10(金) 07:30:06.279 ID:WtXH40oV4
障害とか持ってそう
55 : 2025/10/10(金) 07:30:07.956 ID:N22r23qmh
青魚は処理がなぁ

コメント

タイトルとURLをコピーしました