- 1 : 2026/04/17(金) 22:01:34.050 ID:OdIxiJ2X0
- いたら教えてくれ
何した？または何をしなかった？
薬は通院歴つくし、家族にも言わなきゃってなるから嫌なんだよね
- 4 : 2026/04/17(金) 22:02:13.907 ID:IJ03WQWl0
- 朝4字に起きて5キロランニング
- 5 : 2026/04/17(金) 22:03:39.441 ID:OdIxiJ2X0
- 嘘はやめてね
- 6 : 2026/04/17(金) 22:05:42.497 ID:OVxi4D500
- 3年くらい家に１人で食料品買い出し以外は基本的に引きこもった
- 7 : 2026/04/17(金) 22:07:02.130 ID:OdIxiJ2X0
- >>6
引きこもったら治ったの？
- 8 : 2026/04/17(金) 22:07:13.762 ID:uYsIEih30
- 2年引きこもって絵ばかり描いてたら治った
- 9 : 2026/04/17(金) 22:07:46.386 ID:OVxi4D500
- 治ったんじゃ無く寛解ね
20年後の現在、脳梗塞の後遺症で抑うつになり投薬治療中
障がい者年金で生活
- 10 : 2026/04/17(金) 22:07:48.418 ID:Da9qY56Qd
- イフェクサーって抗うつ剤とMAO阻害薬ODで自殺未遂をしセロトニン症候群起こして生死を彷徨ったらうつ病も不眠症も治ってた
なんか脳みそ神経の構造変わったんだろうな
- 11 : 2026/04/17(金) 22:07:50.405 ID:AuVoRsZb0
- 他人のうんこを自分の大腸に移植する
- 12 : 2026/04/17(金) 22:08:32.179 ID:H+vsTvML0
- シコって寝る
- 13 : 2026/04/17(金) 22:08:53.611 ID:XeQ//SD00
- 治らないよ
薬でもうつ症状を抑えるだけだし
脳機能っていうのは一度狂うと他の方法で補うくらいしかできない
だって修正すべき判断をするのも脳なんだもん
- 14 : 2026/04/17(金) 22:11:25.223 ID:OVxi4D500
- 仕事しているなら休職する
無理はしない
無理と思ったら辞める
要は環境を変えて自分に合う環境作り
その結果、貧乏になる確率高いけどね
- 15 : 2026/04/17(金) 22:11:53.025 ID:9usEdpLF0
- あれって思えばうつ病だったのかなって思うこともあるけど
うつ病って体が重くて動けないレベルみたいだからそこまでのやつはないな
- 16 : 2026/04/17(金) 22:11:55.859 ID:E5YRksqd0
- 仕事をしなかった
- 17 : 2026/04/17(金) 22:11:56.401 ID:xHA9eSIRd
- なんだっけな
最近脳神経は再生するって記事を読んだな
- 18 : 2026/04/17(金) 22:12:33.784 ID:yKeTAt6Q0
- 脳みそおかしくなってる状態だから治る事はないぞ
抑えるくらいしか方法はない
- 19 : 2026/04/17(金) 22:13:34.213 ID:vJ91B1gi0
- 土に触れると心が透明になるよ
庭仕事でも畑仕事でも鉢植えでも良いから
- 20 : 2026/04/17(金) 22:13:52.738 ID:9usEdpLF0
- 正直、ストレスを感じたら逃げてきた人生だったから、鬱にもならなかったのかも
- 21 : 2026/04/17(金) 22:14:39.410 ID:jzv14eyX0
- 最初薬飲んでたと思うけど途中から自己判断で断薬しだけど治せた
記憶かなり欠落してるけど、規則正しい生活とpc、ケータイ断ち（スマホなんてなかった）、毎日2時間散歩、ストレス溜めないを心がけてた
2年くらいかかったはず
- 24 : 2026/04/17(金) 22:38:40.526 ID:ssU/vGoZH
- なんかMARENOL思い出した
- 25 : 2026/04/17(金) 22:41:09.114 ID:Kilp/zXo0
- 対人恐怖症だったけど
マジレスすると聖書読んだ
旧約聖書の箴言ってのだけまず読め
- 27 : 2026/04/17(金) 22:43:14.329 ID:g5UN1SxK0
- 鬱になった原因を解決する
- 28 : 2026/04/17(金) 22:57:33.866 ID:TciiscM+0
- バーンズの認知行動療法の本に「どんな発達障害でも本が読めれば理解できるように」学べるやり方は書いてある
シンプルに細かい方法載せすぎだろってとこだけは突っ込みどころだがどうでもいい
作者も本も全く好きじゃないけどな
内容は大体は理解したはずだからかなり認めてるけど本は全然好きじゃないっす
- 31 : 2026/04/17(金) 23:00:28.859 ID:anewreS/0
- 嫁とイチャラブ生セクロス
- 32 : 2026/04/17(金) 23:02:27.437 ID:Lle7kFoH0
- ロースクールやめたら治った
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