「あっこれまじで体にいいわ」と思ったもの教えて

1 : 2026/02/12(木) 21:11:00.818 ID:p4UHuQawQ: 飲むお酢を飲む
14 : 2026/02/12(木) 21:12:11.736 ID:ybPUDV/h1: セクロスだな
18 : 2026/02/12(木) 21:13:02.883 ID:bRLrnG5tz: ひなたぼっこ
19 : 2026/02/12(木) 21:13:16.468 ID:qOt7YOqfZ: アナル日光浴
22 : 2026/02/12(木) 21:14:32.597 ID:JW4gNiTXq: 安倍晋三云々書いてる人滑ってるよ
23 : 2026/02/12(木) 21:14:34.659 ID:Muda5jpeb: エッヂをやめる
24 : 2026/02/12(木) 21:14:40.971 ID:ejh2n/7X5: 酒を飲まない
29 : 2026/02/12(木) 21:16:13.875 ID:1HYwLuD12: エアコンのフィルターのホコリ掃除、髪を切る、卵を食べる
32 : 2026/02/12(木) 21:16:35.865 ID:y02R.Uv9l: 麺かため
味濃いめ
油多め
34 : 2026/02/12(木) 21:16:44.672 ID:23WIHbyAv: エビオス錠はガチ
36 : 2026/02/12(木) 21:17:06.319 ID:9WgDmts0z: 寝起きでジャンプ
37 : 2026/02/12(木) 21:17:15.991 ID:JfMgS2dv1: 息をする（これは究極。なぜなら1時間以内にしてればもちろん死亡だし、してなかったらリアルで死んでいるからだ）
39 : 2026/02/12(木) 21:17:27.713 ID:jkMfEkQOL: 脳死3食やめて量食べたと思ったら空ける
40 : 2026/02/12(木) 21:17:39.990 ID:IACUcuBz3: ものごっつ運動
41 : 2026/02/12(木) 21:17:45.773 ID:7TIZztMpv: 巨乳を揉みながら眠りにつく
43 : 2026/02/12(木) 21:17:57.563 ID:9KHrgiLAN: トマトジュース
一週間で30下がったわ
63 : 2026/02/12(木) 21:21:42.736 ID:n1vkutnxy: >>43
これ
減塩が飲みやすくてええわ
44 : 2026/02/12(木) 21:18:23.623 ID:RsSZIwtcT: 趣味は今でも安倍晋三
45 : 2026/02/12(木) 21:18:33.772 ID:KysRewlKe: 連呼はクソ
スレタイに沿った語録や画像貼りは健康に良い
47 : 2026/02/12(木) 21:19:01.196 ID:GizY6e5ng: 連呼民は本当にそれをしないといけない身体なんだわ
可哀想だよな
51 : 2026/02/12(木) 21:20:03.618 ID:RNbEcDvhS: マジに肛門柔らかくしてからお尻のトラブルねえな
ふだんどれだけムダな圧力かかってたか反省してたわオレ
54 : 2026/02/12(木) 21:20:37.883 ID:9paMLv6Tg: 手洗いうがいやな
57 : 2026/02/12(木) 21:21:05.608 ID:5NRsxln.m: 十分な睡眠定期
58 : 2026/02/12(木) 21:21:20.680 ID:.a2ZYjZru: 日光浴
俺に必要なんはこれやった
60 : 2026/02/12(木) 21:21:32.310 ID:JeIye.eAB: 睡眠を超える健康法がない
68 : 2026/02/12(木) 21:22:01.664 ID:Ze1wqT3ZO: >>60
kwsk
なんかいい寝具ある？
合うのなくて困る
98 : 2026/02/12(木) 21:27:59.651 ID:JeIye.eAB: >>68
すまんワイ枕も掛け布団もニトリのクソ安いやつや
106 : 2026/02/12(木) 21:30:03.476 ID:Ze1wqT3ZO: >>98
ええな
65 : 2026/02/12(木) 21:21:48.146 ID:T4e76MUfm: シャトルランで睡眠の質が変わる
67 : 2026/02/12(木) 21:22:00.758 ID:MV/2ECXzc: クリアガードでうがい
イソジンは強すぎるから逆効果
72 : 2026/02/12(木) 21:22:52.083 ID:9pK3DbVyu: 有名人の誹謗中傷
マジで悪口でも言わなやってられんわ
77 : 2026/02/12(木) 21:24:07.610 ID:nLisXH6Qk: めっちゃ寝る
78 : 2026/02/12(木) 21:24:21.911 ID:fSwd4MBFq: 専ブラをアンインストール
83 : 2026/02/12(木) 21:25:26.648 ID:6voksuoKv: うんちかちかちで便秘で痔で死にそうになってぎょむすでピーナッツ買って食うようになって少し楽になった
84 : 2026/02/12(木) 21:25:33.161 ID:7qKIQQ/ET: 禁酒やな
睡眠スコアも良くなるし翌朝もスッキリ起きれる
筋肉も付きやすい
87 : 2026/02/12(木) 21:26:05.939 ID:40jlujBK4: 寝る前にスマホを見ないこと
95 : 2026/02/12(木) 21:27:40.739 ID:5NRsxln.m: >>87
不可能やんけ…
102 : 2026/02/12(木) 21:29:05.551 ID:40jlujBK4: >>95
寝起きのスッキリさがまるで違うんだけど難易度が高すぎるのが難点や
90 : 2026/02/12(木) 21:26:48.679 ID:6voksuoKv: お腹暖める小さめの電気マットみたいのもいいね
下痢が減ったよ
93 : 2026/02/12(木) 21:27:24.780 ID:NKEeFuFe2: 電気湯たんぽ
96 : 2026/02/12(木) 21:27:46.041 ID:XRk5yVInV: Adguard
広告のストレス無くなったわ
97 : 2026/02/12(木) 21:27:58.006 ID:H/0uz5Sdy: サウナ→水風呂→外気浴😇
99 : 2026/02/12(木) 21:28:00.642 ID:lYyioDpk0: エッヂ見るのやめる
101 : 2026/02/12(木) 21:28:50.434 ID:Xjv7R1t6z: ダイエットやな
健康診断で数値が劇的に良くなった
108 : 2026/02/12(木) 21:30:07.373 ID:aOp4Zf77d: マジでダイレクトに自律神経に効いたのはサウナやね
しかも1回3セットだけで