最近めちゃめちゃ水飲むんだけど水中毒って怖い?

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1 : 2021/08/30(月) 18:34:12.030 ID:eqAq0yMsd
休日とか朝農作業してから昼にコップ10杯くらい水飲んでる
2 : 2021/08/30(月) 18:34:46.876 ID:SXTlXP4k0
腎臓病じゃねえか
3 : 2021/08/30(月) 18:35:00.603 ID:N0cBAv7E0
っ🍬
4 : 2021/08/30(月) 18:35:26.046 ID:5KEYJ5HJ0
塩も舐めろ
5 : 2021/08/30(月) 18:36:09.223 ID:WMsDVi0p0
水中毒になる前に手足がつるようになるよ
7 : 2021/08/30(月) 18:36:46.879 ID:eqAq0yMsd
>>5
夜中にたぶんそれで飛び起きたことあるわ
12 : 2021/08/30(月) 18:38:23.527 ID:WMsDVi0p0
>>7
完全にミネラル不足
水と一緒に塩飴とかタブレット食べるようにするか、スポドリにする方がいい
14 : 2021/08/30(月) 18:39:36.722 ID:eqAq0yMsd
>>12
そんとき買い物に不自由な生活してたからとりあえずポテチ食って牛乳飲んで水飲んで寝た
22 : 2021/08/30(月) 18:42:16.386 ID:WMsDVi0p0
>>14
栄養分微妙
とりあえず水より麦茶にした方がいいかなと
水出し麦茶とかもスーパーで安く買えるし、作っておいた方がいいよ
水だけだと汗や尿でミネラル抜けて熱中症になりやすいし、水中毒の危険性も上がる
6 : 2021/08/30(月) 18:36:17.867 ID:eqAq0yMsd
昼に家帰って来て駆けつけ三杯くらい飲んで飯食いながら何杯か飲んでまた出てく前に三杯くらい飲んでる
16 : 2021/08/30(月) 18:40:10.449 ID:KfLoij3j0
>>6
普通に異常だねそりゃ
8 : 2021/08/30(月) 18:37:12.932 ID:U3kIzLfF0
糖尿だろそれ
11 : 2021/08/30(月) 18:38:07.843 ID:eqAq0yMsd
>>8
去年の健診では欠片もかすってなかったぞ
今年のは来週ある
9 : 2021/08/30(月) 18:37:37.366 ID:YQPfIok/0
水中毒で死んだ人居たよな
10 : 2021/08/30(月) 18:37:53.561 ID:U3kIzLfF0
と思ったけど、水3リットルは健康的な説もあるしなあ
13 : 2021/08/30(月) 18:38:33.016 ID:3uIxGjK0a
通風のやつは水2リットルまで飲むらしいし平気だろ
15 : 2021/08/30(月) 18:39:38.335 ID:vcKFZAm/0
純粋な水はやめとけ
17 : 2021/08/30(月) 18:40:59.319 ID:6AclhR490
マジで最悪死ぬぞ
18 : 2021/08/30(月) 18:41:26.405 ID:eqAq0yMsd
浄水器付けてから際限なく飲むようになってしまった
19 : 2021/08/30(月) 18:41:30.443 ID:W+K3teD8a
むしろ俺は水飲まなすぎるわ
20 : 2021/08/30(月) 18:41:56.275 ID:eqAq0yMsd
麦茶がぶ飲みならいいかな?
ミネラル入ってるって言うし
21 : 2021/08/30(月) 18:42:04.218 ID:pv8aLIwMa
暑い中の農作業なんてそんなもんだろ
水中毒リスクも汗かく仕事してるなら1日7Lまでは大丈夫らしいぞ
23 : 2021/08/30(月) 18:43:10.382 ID:KfLoij3j0
1日に2.5リットル以上飲む場合は
水1Lに対して塩3g、砂糖40gも摂れば大丈夫みたいだね
24 : 2021/08/30(月) 18:43:54.461 ID:eqAq0yMsd
味濃い昼飯食ってりゃ問題ねえのか?
28 : 2021/08/30(月) 18:46:47.229 ID:WMsDVi0p0
>>24
それは余計に喉が渇くw
野菜を多めにしたメニューにするとそれもまた熱中症予防にはなるし、水分多めになるので喉の乾きが落ち着いたりもする
25 : 2021/08/30(月) 18:44:18.963 ID:BqHLfHDUd
最悪死ぬ
26 : 2021/08/30(月) 18:44:55.241 ID:eqAq0yMsd
味濃くしても脂肪分は増えないようにしなきゃな
27 : 2021/08/30(月) 18:46:07.832 ID:eqAq0yMsd
ちなみにそういう日はおしっこは一日三回くらい
29 : 2021/08/30(月) 18:49:44.569 ID:jUbKp1TE0
炎天下の直射日光直撃状態の土の上での仕事で1日5リットルまでは飲んだことある
塩分タブレットも適時舐めた
水中毒なんてどうやってなるんだレベルじゃね?
30 : 2021/08/30(月) 18:49:59.388 ID:eqAq0yMsd
あと二時間くらいバレーボールするときがあるけどそのときは2Lの水と500mlのアクエリを飲む
31 : 2021/08/30(月) 18:51:52.823 ID:35gnPeiDd
休日に農作業とバレーってお前おばちゃんかよ
33 : 2021/08/30(月) 18:53:35.443 ID:eqAq0yMsd
結局塩飴が最適解なのか
34 : 2021/08/30(月) 18:54:20.846 ID:xNVVey4A0
夏場は他のやつが言うとおり適度な塩と砂糖は大事
これを怠るとマジで熱中症で死ぬぞ
35 : 2021/08/30(月) 18:55:29.489 ID:/m4CG87v0
猫がそうなったら終わり

コメント

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