🌈オ一トミ一ルとかいう最強の食べ物🌈

1 : 2021/11/17(æ°´) 17:17:58.74 ID:Gh1rVIewM
レンチンで食える
安い
満腹感を得やすい
低糖質低脂質
うんちぶりぶりになる

最強やん

2 : 2021/11/17(æ°´) 17:18:26.38 ID:hU+44GiWM
確かにな
3 : 2021/11/17(æ°´) 17:18:38.42 ID:Hi7sbgKv0
なおフィチン酸

冷やしたさつま芋が最強ね

4 : 2021/11/17(æ°´) 17:18:44.25 ID:+Z9AXrzfM
手軽なのいいよね
6 : 2021/11/17(æ°´) 17:19:03.98 ID:3BgEgSY7M
見た目気にしなきゃ最強
7 : 2021/11/17(æ°´) 17:19:26.32 ID:iBG40+0yM
腹持ちいいから助かるわ マジでコスパ最強
8 : 2021/11/17(æ°´) 17:19:43.49 ID:pwebS9MqM
ヒロヒトが毎朝オートミール食べてたのは有名な話だよな
9 : 2021/11/17(æ°´) 17:20:07.61 ID:681uNhh4M
朝食はオートミールにプロテイン溶いた水かけて(寒い時はレンチン)食っとるけど美味いで
10 : 2021/11/17(æ°´) 17:20:07.78 ID:a4VsQwx20
こんなスレで自演かよ
11 : 2021/11/17(æ°´) 17:20:25.58 ID:YMqjI63FM
オートミールまずいってやつはお茶漬けのもとで食ってみろ
世界変わるぞ
12 : 2021/11/17(æ°´) 17:20:41.69 ID:1TUt0+YxM
甘くしようとするのはあかんな
ラカントとかの人工甘味料混ぜてオーブンで焼くとまぁ食える
13 : 2021/11/17(æ°´) 17:21:08.92 ID:umvX8aiZM
顆粒コンソメとお茶漬けの素と鍋キューブで旨くなる
14 : 2021/11/17(æ°´) 17:21:25.36 ID:NmyvpQs1M
クイックならお粥と変わらない
ロールドは香ばしすぎて扱いが難しい
15 : 2021/11/17(æ°´) 17:21:42.45 ID:224D/kMQM
色々レシピ見てるが即席味噌汁の素も気になるな
16 : 2021/11/17(æ°´) 17:22:08.65 ID:8D1DoKGnM
クェーカーのオートミールめっちゃ安いけどレビュー見ると発ガン性物質が…とかで怖い
結局日本製の高いやつ買っちゃう
17 : 2021/11/17(æ°´) 17:22:32.92 ID:PsjCJoESM
鯖焼いてほぐした身入れて茶漬けで食うのうまい
18 : 2021/11/17(æ°´) 17:22:55.76 ID:mWVp88fRM
マイプロのパウダーになってるオートミール100gと美味しいプロテイン50gのシェイクがワイの朝食や
最強だわ
19 : 2021/11/17(æ°´) 17:23:07.64 ID:PReIdh2/r
栄養素的にはええのか知らんけど
見た目マズい食べてマズいから流行らない
20 : 2021/11/17(æ°´) 17:23:19.41 ID:ktPlfgpbr
白米あるのにわざわざそんなん食うかよ
21 : 2021/11/17(æ°´) 17:23:22.53 ID:nl8Sl2fmM
すまんお米とかいうデブ促進食材食っとる情弱おらんよな?w
22 : 2021/11/17(æ°´) 17:23:39.82 ID:p5ZHvr2iM
ウンチブリブリほんますごいよな
3日に1回しかウンチ出んかったけどオートミール食べだしてから毎日2回はウンチ出る
23 : 2021/11/17(æ°´) 17:24:01.76 ID:p5ZHvr2iM
米を全食オートミールに変えたら半年で10キロ痩せたわ
特に運動もしとらんのに
24 : 2021/11/17(æ°´) 17:24:25.40 ID:QAz3gkTgM
最初コーンフレーク感覚で牛乳に入れたらクソ不味かった
お茶漬けは美味い
ヨーグルトも合う
25 : 2021/11/17(æ°´) 17:24:37.54 ID:SkbT9bzcd
高くね?
26 : 2021/11/17(æ°´) 17:24:39.77 ID:4T0b1k7Ja
オートミールってなんやって思ったからガチで食べた事ないかも
27 : 2021/11/17(æ°´) 17:24:45.47 ID:0YQEV9UKM
クノールのトマトポタージュスープにぶっこんで食うのが最強旨い
28 : 2021/11/17(æ°´) 17:25:07.47 ID:VY3Z2VioM
オクラ入れてレンチンして醤油とごま油で食うのもうまい☺
29 : 2021/11/17(æ°´) 17:25:22.89 ID:X/C8c2m1M
タマゴとツナ缶混ぜてレンチンしてチャーハンみたいにして食べとる
会社のまっずい仕出し弁当の替わりにオートミールにしようかと思ったけどメニューないわ
30 : 2021/11/17(æ°´) 17:25:41.44 ID:C6EKV+O8M
思うに野菜にしろ肉にしろなんらかの食感を追加することで劇的に美味くなると思うんよな
31 : 2021/11/17(æ°´) 17:25:42.37 ID:5O6NflKdd
未尾M祭
32 : 2021/11/17(æ°´) 17:25:56.93 ID:U2ImpAM90
フェミおばさん好きそう

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